（早安！打工人！）
《嚮往的生活》節目組面對口碑下降，嘗試過自救…
第三季經常一期6～7人。
第四季開始有意識壓縮；第五季直接定下規則：每期飛行嘉賓最多2位，並且嘉賓至少停留兩到三天，不再當天流水式趕場。
篩選嘉賓，優先熟人，儘量邀請黃磊、何炅私交很好的朋友，減少大批互相不熟的選秀新人扎堆，避免尬聊。宣傳作品的嘉賓數量嚴格控制。
撿回「勞作換食材」的核心設定，尤其是第五季直接開局「一夜返貧」，蘑菇屋條件簡陋，必須靠勞動換取物資，找回前兩季那種樸素拮据感，試圖把黃雷從專職廚師身份里解放出來。
順便弱化通告屬性，拉長生活感，減少遊戲任務、減少強行煽情，給更多小院閒聊、發呆的鬆弛鏡頭。
但沒啥用…
一方面，第三季已經把「農家樂團建」的負面印象刻進觀眾心裡，ip由盛轉衰的拐點已經形成。
另一方面，商業壓力始終無法擺脫！
平台招商、藝人通告資源源源不斷找上門，只要綜藝還要每年一季穩定播出，就很難徹底拒絕流量嘉賓。後面幾季只能反覆在「流量」和「鬆弛感」之間搖擺。
不過這個事跟沈星宇關係不大… 畢竟他只是《嚮往的生活》的固定嘉賓之一。
《嚮往的生活》並不是他的節目。
……
李依桐沒怎麼錄過節目…
唯一上過的節目叫《超新星全運會》…
那是騰訊和京東聯合舉辦的體育競技類真人秀節目。
後來改名《超新星運動會》。
她以拍戲為主…
不過，她性格挺好，待人溫和，不搶話，分寸感很強，不會刻意製造話題硬博鏡頭。
就很適合《嚮往》的氛圍…
她主要跟紫楓聊天，沈星宇則一邊幫著黃雷做菜，一邊搭腔——滕華濤也在廚房！
滕華濤跟陸晗過來宣傳《上海堡壘》… 他主要吹逼——主要吹《上海堡壘》的特效都是好萊塢製作！
黃老師偶爾搭話聊聊影視行業，沈星宇安靜聽著，一句話也不說…
大概是聽煩了，黃雷來了句：「如果說《流浪地球》是一首詩歌，還挺浪漫的，那你覺得《上海堡壘》應該是什麼？」
滕華濤想了想道：「《上海堡壘》可能是更硬一點的科幻，更硬一點的科幻戰爭類型片，它是實打實的，畢竟外星人入侵了。它就是在上海這裡跟外星人硬碰硬地打一場絕地反擊的戰鬥！」
沈星宇使勁憋著笑，儘量讓自己古井不波…
所以，外星人就是軟硬的指標？
那按照他的理論：《星際穿越》，沒有外星人，軟；《流浪地球》：沒外星人，軟；《霹靂貝貝》：沒外星人，只有外星人改造了地球人，開始硬；《奧特曼》：每集一個外星人只出來三分鐘，逐漸硬；
《上海堡壘》：有外星人，比較硬；
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《漫威》、《瘋狂的外星人》：一直有外星人，更硬。
外星人就是硬指標，外星人越多越硬…
滕華濤，高；外星人入侵，硬；《上海堡壘》，又高又硬！！
就在這時，何老師把洗好的菜拿進廚房，聽到滕華濤吹《上海堡壘》是硬科幻，有點聽不下去了…插了句：「所以你是因為什麼選了陸晗，就因為他火，粉絲多？」 滕華濤裂開道：「這個還真不是，正經說一下。我是2014年，對，那個劇本還沒有的時候，我當時，我都忘了在哪，看見了一張小鹿的照片，完全不知道是誰，然後就找製片人問，這個小朋友是誰，能一塊見個面先聊聊。所以我們等於，在2014年的時候，就已經見過了！」
何老師『恍然大悟』：「所以說長得好看的人容易先被人看見！」
黃雷立刻補充一句：「對，我們小時候，小時候我們都是這樣…」
何老師撇了撇嘴，然後問沈星宇：「星宇呢？你是怎麼出演的《流浪地球》？也是因為長相？」
「…我找郭凡執導《這個殺手不太冷靜》，他提出讓我出演《流浪地球》…」
「然後你就同意了？」
「我看了他的籌備物料，成套的概念設計圖、分鏡腳本、行星發動機整套機械設定，還有一沓厚厚的世界觀推演筆記。能看出來他不是隨便拍個商業片應付差事，是有想法拍好一部科幻片的！然後我就加入了！」
滕華濤插話：「圈內都傳你接項目從來不看片酬？」
「也不是…」沈星宇擺手：「…也不能完全不看，片酬肯定是要考量的，只是在我這兒，它權重排得靠後。比起酬勞，主創團隊、完整劇本、項目籌備誠意以及角色挑戰性才是最先敲定的標準。
就像郭凡拿給我一整套流浪地球設定，光是這份沉下心做內容的態度，就足夠打動我…」
滕華濤接著問：「那你知道《上海堡壘》嘛？」
「聽說過…」沈星宇點頭：「江南原著…」 「那你覺得《上海堡壘》能不能續寫中國科幻？」
沈星宇想都沒想，甚至沒抬頭，立刻回答：「…特別激動，一聽到這片名，上海被攻擊我特別緊張，這種代入感在好萊塢片子裡根本感受不到，只有中國才行。所以這個片子給我一種前所未有的感覺。」
何囧深深看了沈星宇一眼，然後岔開話題：「小陸他們應該快回來了，咱們可以起鍋做菜了！」
……
陸晗對《上海堡壘》的態度…
絕對稱不上背水一戰的緊迫，也談不上用心…
他在接受採訪時說過『拍攝大量通宵大夜戲的高強度周期里，只要導演一喊「卡」、拍攝短暫暫停，他第一反應就是摸出手機刷新球賽直播。』
這本只是普通人的愛好鬆弛，可放在一部籌備六年、試水國產硬核科幻、背負全行業期待的重點項目里，就顯得格外刺眼。
別的主創熬大夜復盤鏡頭、調整狀態、揣摩人物情緒，他的休息時間全部交付給賽事與娛樂，沒有半點角色沉澱。
再疊加同期被扒出的深夜長期聯機打遊戲、片場閒暇幾乎零角色復盤的狀態，外界對他「敷衍、鬆弛、不配扛大旗」的印象徹底坐實。
客觀來講，也談不上不負責任：彼時陸晗手握大量輕鬆都市甜劇、綜藝邀約，流量資源充足，完全沒必要接周期長、拍攝艱苦、風險極高的國產科幻。
他主動接下《上海堡壘》，本意是想擺脫偶像標籤，靠嚴肅轉型作品證明演技，願意挑戰綠幕、大量動作戲、通宵夜景拍攝，這份嘗試的意願是真實存在的。 請記住「」小」說」唯一「網」址」：「w」w」w」.」d」e」q」i」x」s」.」o」r」g，站「長有且只「有這一個網「站，其它網「站隨「時斷「更。
只不過犧牲不太夠——劇組原本有設計後期剪短髮、用髮型凸顯人物成長弧光的方案，他的團隊顧慮破壞長期維持的偶像形象、耽誤後續其他現代戲拍攝，全程保留韓式長劉海。
拍攝中途，他在休息間隙一心關注球賽、娛樂消遣，很少花時間沉澱角色。
科幻綠幕戲本就極考驗私下消化理解，這份額外的深耕付出是缺失的。
也挺好，《上海堡壘》失敗後，他基本不演電影了…