焯水切片的臘肉下鍋，煸出油脂，放入一勺豆瓣醬，倒入切好的青蒜，翻炒幾下就可以出鍋，然後把大鍋用水洗一下擦乾，鍋熱後倒入比平時多一些的菜籽油，等到香味瀰漫，倒入切碎的蒜米和洗好的馬蘭頭，快速翻炒，一點鹽就行，出鍋。
因為妞妞，葉天做菜很少用雞精這些調料，所以習慣了。
湯是爺爺下午就開始燉的骨頭湯，家裡有狐狸和哮天，現在又多了小花和貝貝，所以經常要燉一鍋骨頭，肉湯泡飯加一些大骨頭的貼骨肉，就連小花和貝貝都愛吃。
哮天還小，大骨頭只能嘗嘗味，最後都交給它媽媽狐狸。
葉天炒好菜，小雞也蒸好，開飯。
給碗裡的小雞撕碎，吹吹，招呼閨女：「吃吧~」
「嗯嗯~」妞妞眯著眼睛，抓著雞腿一口下去，超滿足。
「好好吃，太爺爺吃~」小丫頭舉起雞腿遞到太爺爺跟前。
老爺子樂呵的假裝啊嗚一口，咬著空氣作勢，妞妞大笑，然後繼續吃雞腿。
葉天端起酒杯，和爺爺喝一個，不多，就一杯，這是爺爺調配的藥酒，他嘗過一次之後就愛上了，關鍵是對筋骨確實有好處。
裡面的鹿筋骨都是正宗的山裡貨。
至於那一罈子超過五十斤的鹿鞭鹿茸酒，他沒敢喝，自從吃過至陽果之後，他的體質就在悄咪咪的改變，純陽之體的路子慢慢體現，沒看到十二月下過雪的天氣，他就一件打底衫，一件運動外套？
妞妞碗裡的雞頭雞脖子雞翅尖雞爪子，便宜了哮天，它啃不動大棒骨，這些是沒問題的，咔嚓一下就粉碎了。
葉天拿起一根棒骨，他愛這個，吃完貼骨肉，喝完骨髓，大骨頭丟給狐狸，狐狸現在的牙口，輕鬆就把棒骨咬碎，強悍無比。
也正常，它都能咬斷野狼的脖頸，可見進化的應該還不錯。
「升入武師之後，真氣要多運轉，不然氣勁離體，消耗會變多，戰鬥不能持久。」爺爺對葉天說道。
「嗯嗯~」葉天虛心聽著，前世他也沒進入過地級，沒經驗，所以爺爺說的他聽的很認真。
「你說上次體內多了一個紅色和銀色的珠子，沉入丹田，我想了想，具體是什麼不太好說，因為只有傳聞中大宗師以上，才會凝結一枚丹，可以儲存真氣，你可以試試。」爺爺又說道。
葉天上次得到空間火字，然後吞噬了融焰果之後，體內多了一枚紅色和銀色的金丹，他知道怎麼使用，但是不知道這是啥玩意，所以和爺爺說了。
「嗯，我試驗過了，如果我把那枚金丹儲存滿真氣，全部匯聚一擊，威力相當驚人，估計宗師也要避讓。」葉天點點頭，想起那次在懸崖上試驗的一拳，至今還心有餘悸。
一座小山丘消失，就是因為他把丹田內所有儲存的真氣全部傾巢而出凝聚的一拳，簡直恐怖。
就這，他還沒有使用火焰增加威力，那個火焰到底是什麼品質，葉天無法確認，但是威力實在太猛，他不太敢用。
「總之小心無大錯，從沒有聽說過宗師下的人有人結丹的。」爺爺點點頭，孫子自己明白就好。
「嗯，爺爺，放心吧，我懂得~」葉天笑道。
「爸爸，吃飽了~」妞妞放下最後一個雞翅的骨頭，對爸爸說道。
葉天看著閨女，笑了，一嘴的油，一手的油，他打了一盆熱水，兌上涼水，然後帶著妞妞去洗手洗臉。
「不錯，飯量可以。」太爺爺樂呵的看著妞妞，夢中情孫啊，吃飯從來不用他發愁，有什麼吃什麼，吃到飽。
「太爺爺做的好好吃~」妞妞適時的說道，給太爺爺逗樂了。
「小甜嘴，哄死人不償命~」太爺爺哈哈一笑。
「吃點菜菜嗎？」葉天問閨女，指著盤子裡的馬蘭頭。
「吃一口~」妞妞看著炒的翠綠的馬蘭頭，點點頭，葉天夾了一筷子塞進她的嘴裡。
「嗯嗯，好好吃，香香的甜甜的。」妞妞吞下之後，給爸爸豎起大拇指。
葉天點點頭，炒這種野菜，需要油多點，不然會澀。
他看網上介紹，南方的小夥伴炒這道菜，居然還有放白糖的，簡直了。
「菊花腦這種植物，我們這邊沒有，我從網上買了一些種子，目前在後院前院和菜地都有不少面積的發芽，是一種菊科草本，居然還是一味中藥。」
「是的，清熱解毒，不錯的東西，其實我們日常食用的很多食材，本質上都是藥材。」爺爺點頭。「絕大部分調料以前都是被當做藥材使用的，八角桂皮這些。」
葉天點點頭，這些他倒是都知道。
「不過現在還沒成規模和長大，估計過完年能吃一頓的。」葉天說道，菊花腦就是這種菊科植物的尖尖，他看過視頻，很簡單，絕大部分江浙人用來燒雞蛋或者鴨蛋湯，是清熱下火的絕對好湯。
所以不管是什麼原因，他還是決定栽培一些，反正隨便一塊地就能活。
至於像蒲公英這種，那就更隨便了，只要有土它就能活，作用也是具有清熱解毒、利尿消腫、抗菌消炎等多種功效，甚至還能保肝利膽，是一味相當不錯的藥食同源的食材。
這個他倒是沒有特意栽培，畢竟後山甚至村里田埂河邊都有不少，他挖過，現在這個時候也有。
吃完晚飯，帶著妞妞和狐狸在村里路上散步消食，葉天把之前去菜地拍的視頻上傳朋友圈和短視頻平台，然後就不管了。
現在已經習慣隨手拍，他不是為了漲粉，而是讓自己的客戶們知道，她們買的食材，都是正兒八經的有機食材。
「看的正養眼~」果然，很快就有客戶和同學在朋友圈評論，至於短視頻平台，更多的是那些看過他直播的網友在評論。
「主播什麼時候再直播抓魚啊，喜歡看。」很多網友留言，讓葉天直播，葉天看了後想想，後天要抓魚，就隨機恢復了一個網友：「後天上午，直播捕魚。」
然後他的短視頻評論區就炸鍋了，雖然他現在粉絲才過三千，但是依舊熱鬧了起來。