艱苦的匍匐前進總算結束了。
所有人都累得像條死狗，渾身沾滿了泥土，狼狽不堪。
「全體集合！」
藝人們掙扎著從地上爬起來，歪歪扭扭地排好了隊。
陳善明站在他們面前，表情嚴肅。
「準備開始四百米障礙跑。」
藝人們面面相覷。
果然，該來的還是要來。
陳善明側過身，對著一旁的何晨光點了點頭。
「何晨光。」
「是！」
「給他們做個示範。」
「是！」
何晨光上前一步，走到了起跑線。
「預備——」
陳善明拿起了秒表。
「開始！」
話音落下的瞬間，何晨光如同一顆出膛的炮彈，猛地彈射了出去。
他的速度快到讓人咋舌。
第一個障礙，三步樁。
他幾乎沒有減速，腳尖在木樁上輕點三下，身體如飛鳥般掠過。
第二個障礙，兩米深的壕溝。
他臨近時猛地一腳蹬地，身體在空中舒展，穩穩落在對岸。
第三個障礙，矮牆。
他單手一撐，翻身而過，動作行雲流水。
所有人都看呆了。
【臥槽！這是人能有的速度？】
【媽媽問我為什麼跪著看直播……】
【這彈跳力，這爆發力，不去參加奧運會真是屈才了！】
緊接著，是那個讓人心驚膽戰的三米雲梯。
何晨光跑到雲梯下，雙臂一振，開始靈活地向上攀爬。
動作快到只留下一串殘影。
幾秒鐘後，他已經站在了三米高的平台頂端。
就在所有人都以為他會小心翼翼爬下來的時候。
他做出了一個讓所有人眼珠子都快瞪出來的動作。
他直接從上面，跳了下來！
三米高！
他身體在空中蜷縮，落地時一個前滾翻，完美卸掉了衝擊力。
然後順勢起身，繼續向前衝刺。
「我靠！」
沈藤沒忍住，爆了句粗口。
這他媽是超人吧！
所有人都被這一跳給震懵了。
然而，震撼遠沒有結束。
何晨光衝到了高牆前，助跑，蹬牆，翻越，一氣呵成。
最後，是那個帶著倒鉤的低樁網。
他整個人瞬間貼在了地面上，身體像蛇一樣，在離地不到四十公分的空間裡高速蠕動。
你能清楚地看到，那些鋒利的倒鉤，幾乎是擦著他的背脊划過。
只要他稍微抬高一點點，後背就會被劃得鮮血淋漓。
可他沒有。
穿過低樁網，他進入了最後的衝刺。
終點線前，他像一陣風般刮過。
陳善明按下了秒表。
訓練場上，所有人都屏住呼吸，看著陳善明。
陳善明看了一眼秒表，抬起頭，平靜地宣布。
「用時，一分二十七秒。」
他頓了頓，又補充了一句。
「目前，全軍四百米障礙跑的紀錄，是一分十九秒。」
這句話，比剛才何晨光那驚天一跳，還要震撼。
接近全軍紀錄？
這個看起來年紀不大的教官，竟然是這種級別的強者？
【破案了！我就說這身手不對勁！原來是真特種兵！】
【我收回之前說節目組請演員的話，我給節目組跪下！這是把真神給請來了啊！】
【一分二十七秒……我跑四百米都要兩分多鐘，人家還是帶障礙的……】
【粉了粉了，從今天開始，我就是何教官的死忠粉！太帥了！】
何晨光已經走了回來，重新穿上了外套。
呼吸只是略微有些急促，臉上連汗都看不太到。
他站回了隊伍里，又恢復了那副沉默寡言的樣子。
陳善明將眾人的震驚盡收眼底。
他要的就是這個效果。
不讓他們見識一下真正軍人的實力。
他們永遠不會明白自己參加的是一檔什麼樣的節目。
「都看清楚了？」
陳善明的聲音將眾人的思緒拉了回來。
「障礙跑的要點，就是節奏及協調性。」
他開始逐一講解每個障礙的通過技巧。
「過三步樁，步幅要均勻，保持身體重心。」
「跳壕溝，起跳要果斷，落地要屈膝緩衝。」
「至於雲梯……」
他看了一眼眾人。
「你們，不許跳。」
「必須從另一側安全爬下來。」
「還有低樁網，速度可以慢，但姿勢必須低，絕對不能讓倒鉤掛到你們的衣服。」
他的語氣變得格外嚴肅。
「記住，你們不是他。」
「對你們的要求，不是速度，是安全。」
「安全通過每一個障礙，就是勝利。」
「我不希望，再看到有任何人受傷。」
陳善明的話，讓藝人們的心稍微安定了一些。
但當他們再次抬頭，看向那一個個障礙時，心裡還是忍不住地發怵。
「都聽明白了？」
陳善明的聲音再次響起。
「明白了！」
這一次，所有人的回答都發自肺腑，響亮得震天。
「好。」
陳善明點點頭，目光掃過男兵隊伍。
「譯老師，吳景，你們兩個，出列。」
兩人立刻站了出來。
「你們兩個先上，給大家做個示範。」
陳善明看著他們。
「記住我剛才說的話，安全第一。」
「是！」
譯老師和吳景齊聲應道。
陳善明又轉向其他班長。
「徐天龍，你去高牆那邊。」
「是！」
「李二牛，你去雲梯。」
「是！」
「宋凱飛，低樁網。」
「是！」
他迅速在幾個最危險的障礙處都安排了人手看守，這才揮了揮手。
「開始！」
一聲令下，譯老師和吳景立刻沖了出去。
兩人的速度都不慢，顯然都有一定的基礎。
尤其是譯老師。
他雖然年紀稍長，但跑起來的姿勢非常標準，節奏感極強。
到了三步樁前，他甚至還有餘力提醒身旁的吳景。
「景哥，別急。」
「這個樁子看著簡單，其實最容易崴腳。」
「先感受一下它的間距和高度，求穩不求快。」
吳景重重地點了點頭。
「明白！」
兩人穩穩地通過了三步樁，接著是壕溝。
一切都有條不紊。
然而，當他們翻過雲梯跑到高牆前時，真正的考驗來了。
這面牆表面光滑，幾乎沒有什麼可以借力的地方。
吳景先上。
他助跑，起跳，雙手成功扒住了牆沿。
然後，他試圖用手臂的力量將自己拉上去。
「喝！」
他悶喝一聲，手臂上的肌肉瞬間繃緊，青筋暴起。
可是，身體只上去了幾公分，就再也使不上勁了。
他的雙腳在牆面上徒勞地蹬踹著，卻找不到支撐點。
幾秒鐘後，力氣耗盡。
他只能無奈地鬆手，滑了下來。