第205章 最普遍的心理問題
聽了南祝仁的解釋之後，中心負責老師眨了眨眼睛。
「很重要？多重要？」
南祝仁沒有沒有多說，只是看向自己的預約登記表。
【18:00-19:00，來訪者：程慧，諮詢師：南祝仁，一號諮詢室。】
程慧。
那個陳捷的同班同學，要來了。
……
南祝仁坐在諮詢室的單人沙發上，調整著自己的呼吸。
他面容嚴肅，此刻的心情僅次於之前面對王安和找林笠霖對線的時候。
倒不是說眼下的問題有多麼困難。
只是，需要他最全心全意地去對待而已。
正好剛剛睡了一覺恢復了一些精力，那麼——
【情緒重調】
略微激盪的情緒也跟著平復下去了。
「咚咚咚——」
聽到敲門聲，南祝仁立刻揉開了臉，熟練地掛上專業的心理諮詢微笑。
「請進。」
咔嚓——
進來的是個女生。
南祝仁快速地打量一下對方，形成自己的第一手【諮詢師印象】。
麥色皮膚，眼睛很大，鼻樑不高，五官搭配出來的顏值大概在同齡人的中上層次——但很協調，很乾淨。
長得很高，哪怕穿著平底鞋，南祝仁估計也有1米75往上。
她穿著很厚的羽絨服，沒法了解具體的身形，只能看出微微駝背——不曉得是因為長得太高的緣故，還是因為性格內向而產生的習慣。
常規的諮詢師第一眼能夠看出以上的這些應該就是極限了，剩下的就只能夠在諮詢途中獲取信息。
但好在南祝仁有【微表情分析】。
同時因為南祝仁在過去已經靠著這個能力深入地分析過許多人，建立了很多微表情模板。
現在，南祝仁可以靠著把來訪者和這些模板對比，大致地判斷來訪者的問題。
而此刻，名為「程慧」的來訪者，她周身散發出來的氣場，最接近的模板是——
李明路。
南祝仁心中的眉頭微微蹙起。
【很像，但程度要稍微輕一點。】
運氣好的話可能甚至達不到【心理疾病】的程度，停留在【心理問題】的範疇。
簡單說，是【抑鬱】，而不是【抑鬱症】。
……
其實縱向來看，南祝仁目前接到的來訪者問題中，除了【情感問題】以外，【抑鬱】相關問題的比例是最高的。
而如果考慮到【情感問題】也能夠導致【抑鬱】的話，那【抑鬱】就是所有問題中最多的。
這種情況普遍存在於整個社會中。大部分的心理疾病，都能夠引發【抑鬱】；而大部分的精神疾病，也都伴隨著並發的【抑鬱症】。
對於心理領域從業者來說，有著【抑鬱】問題的來訪者，是他們最常面對的來訪者；普羅大眾最常接觸到的話題，也都是【抑鬱】。
因為社交網絡的發達，具備高普遍性特質的「抑鬱」和「原生家庭問題」一樣，經歷了「不理解→有點理解→曲解→不想理解了→看到就煩」的過程。
以至於開始有了污名化乃至於妖魔化的傾向。
但心理從業者們卻依舊不敢掉以輕心，因為引起「抑鬱」的問題多種多樣，表現形式也千奇百怪，干預手段更是需要專人專項。
是絕對不能夠用路徑依賴來應對的情況。
……
南祝仁微微提了一口氣。
「請坐。」
南祝仁招手示意來訪者坐在沙發上。
「程慧，是嗎？」
「是。」來訪者有些緊張。
【靠椅背，抱胳膊，低頭。】
【沒有眼神交流。】
不出意外。
「『漢語言文學專業』的啊。」
按照慣例，通過基礎信息打開話題，同時予以適當的【積極關注】以初步建立諮詢關係。
「我沒記錯的話，這個專業是江大取分最高的幾個專業之一了，能進去是很厲害的啊。」
這句讚嘆是南祝仁真心實意的。
來訪者扯了扯嘴角，有些不好意思地和南祝仁對視一下，然後再移開。
但肉眼可見的肢體防禦動作少了一些。
【抱著的胳膊沒這麼緊了。】
初級諮詢關係構建成功。
而且，最重要的是——
【她不認識我。】
程慧作為陳捷的同班同學，南祝仁一開始有些擔心對方會不會因為陳捷的事情，進而對自己帶上先天具備的排斥情感。
就算程慧以前不知道南祝仁的存在，但之前南祝仁和陳婷對抗王安的視頻已經鬧得沸沸揚揚。
但凡程慧看過那個視頻，再了解一點八卦，都能夠把南祝仁的背景故事了解大半——至少是和江大有關的故事了解大半。
現在看來，沒有這種風險。
南祝仁心中微微鬆了一口氣。
這樣的話，就可以先走正常的諮詢程序了。
基本交流完成，南祝仁見程慧沒有主動說話的意圖，便進行引導：
「今天來這裡，是有什麼問題需要老師來幫忙解答的嗎？」
來訪者抿了抿嘴唇：「我……很難受。」
形容得很籠統。
但主動來尋求心理諮詢的學生，大部分心裡都對自己的情況有腹稿。
有了南祝仁起個頭，之後的敘述就相對順滑很多了。
「我的難受，一個主要是……我總是失眠。我晚上一般十二點差不多睡覺，累的話可能十一點左右就躺下了。但躺下之後，我會一直想事情，睡不著，有的時候甚至會想事情想到凌晨三四點的樣子……」
「再然後，就是我最近集中注意力很難。上課的時候，我基本什麼都聽不進去；寫作業的時候，基本隔個十來分鐘就會走神……」
「就是，我現在學習的效率很低，生活上感覺也是一團糟，已經變成一個惡性循環了。」
第一段敘述到此為止。
有些寬泛，不夠詳細。但好在透露出了足夠去嘗試著深入的錨點。
【信息：失眠、注意力難集中。】
南祝仁發現這兩個事情中，可能有一個共同點。
他順著來訪者的話去驗證自己的猜想：「你剛剛說你失眠的時候是因為自己在想事情，那你上課和寫作業沒法集中注意力的時候，也是在想事情嗎？」
對來訪者敘述中的信息進行歸納，然後進一步進行合理的推測，挖掘出來訪者尚未說出的信息。
只要說對了，就會讓來訪者產生「這個老師很厲害」和「他懂我」的感覺。
進而深化諮詢關係。
(本章完)