第471章 三個月前的故事
來訪者十指交叉握拳，像是在陳述什麼故事一樣：「那時候去法院的時候，看到南老師還真的是嚇了一大跳……」
【眉頭微皺。】
【眨眼頻率減慢，視線凝固。】
【身體前傾……】
【緊張？帶著一種期待的緊張？】
南祝仁眼睛波動了一下，笑道：「是啊，那時候幸好有你在，不然說不定真的可能會出什麼意外。」
諮詢師像是閒聊一樣解釋道：「當時我和同事一起去法院做一個項目，沒想到還能碰到你。」
「不過你也知道保密協議的，在外面我要裝作不認識你。所以雖然我一開始就看到你了想打招呼，但也忍住了，假裝不認識。」
來訪者聽了南祝仁的話之後眨眨眼，然後跟著「哈哈」了兩聲，露出一種社交意味很濃的笑聲：
「……是這樣啊。」
他像是鬆了一口氣一樣，交叉緊握的雙手鬆了開來，有些不自然地撓了撓頭。
南祝仁突然覺得這是一個好機會。
「說起來，你不熱嗎？」南祝仁把手支在膝蓋上，做出要起身的樣子，「要不要我去把空調的溫度調低一點？」
「啊，不用……」來訪者擺擺手，猶豫了一下，把手搭在鴨舌帽的帽檐上做出要掀起來的動作。
南祝仁見狀特地放緩了自己手腳的速度，幾乎快要趕上機械舞舞者的卡幀了。
在確認來訪者沒有虛晃一招，是真的把帽子脫下來之後，他才恢復了動作的流暢性，大步走到空調邊，先把溫度調低了一度，緊接著又調高了一度，發出「滴」、「滴」的兩聲操作聲。
等他再回到座位的時候，眼前的來訪者已經摘下了口罩和帽子，拉開了防曬服的拉鏈，正在用手梳著自己的頭髮，弄成一個背頭的樣子。
這也是南祝仁第一次看清這個來訪者的長相。
很端正，五官分明，線條清晰，皮膚偏白。
雖然達不到能靠顏值吃飯的程度，但也是一張在社交場合中能給人留下良好第一印象的臉。
此刻，第二次諮詢，才正式開始。
……
首先，第二次諮詢要複習初次諮詢的內容。
「在上一次，你跟我說了你有失眠、注意力難以集中的問題，然後時不時地腦子裡面會想起一些事情、一些畫面。我也知道了你大概在三個月前發生了一件很重要的事情。」
在描述症狀的時候，南祝仁沒有用【閃回】之類的詞語，而是儘可能緩和了措辭。
南祝仁做出攤手展開的姿勢，示意道：「那麼在這一周，你身邊有發生什麼事情，你的想法又有出現什麼變化嗎？」
來訪者思考了一下。
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他對於諮詢的流程還不是那麼熟悉，所以眼下是在實時地思考南祝仁問題的答案。
「身邊的事情的話，沒什麼新奇的，和之前差不多……要說有什麼特別的，就是在法院的那次，具體情況南老師你也大概知道了。」
來訪者抬頭拉扯了一下嘴角，南祝仁也予以一個回應的微笑。
「想法的話……我想著，這次諮詢，能跟南老師你說一說我三個月前發生的那件事情。我覺得我已經準備好了，嗯，對，準備好了。」
南祝仁挑了挑眉，露出一個帶著鼓勵的喜悅的表情。
「但是……」來訪者緊接著又道。
他的視線低垂下去，似乎不太敢和南祝仁在這個時候對視。
「我還是想要先解決我的注意力的問題，我覺得這個很乾擾我的生活，讓我感覺……很難受，很……痛苦！」
上次諮詢，來訪者就是因為提出了這個想法，才被南祝仁展開了後續的一系列【對峙】。
但是這次，南祝仁聽到這個要求後的第一反應卻是——
「當然，我們這次諮詢就先解決你腦子裡面那些時不時會出現的不聽話的記憶。」
「事實上，這也是我給今天諮詢預設的主題——改善那些會影響你生活質量的問題。」
來訪者眨了眨眼睛，不是，上次我提起這個要求的時候你不是這種反應啊。
為啥變化這麼大？
南祝仁笑著解釋道：「就像我上次說的，對於【失眠】、【注意渙散】這種情況，沒有普適的干預方法。」
南祝仁指了指來訪者，又指了指自己：「不同的人，導致問題的原因不一樣，解決的辦法自然也不一樣。」
「你這次願意講述在自己身上發生的事情，下定決心去改變自己了。在這種前提下，我們才可以開始著手解決這些問題。」
「畢竟，深層次的問題是長期的。」南祝仁道，「在解決那些問題之前，我們先要讓你的主觀生活體驗好起來。」
心理諮詢，也分【短期目標】、【中期目標】、【長期目標】。
來訪者的【社交恐怖症】、【迴避型風格】都是深層次的問題，這些都不是一次兩次、甚至不是一兩個月能夠解決的。
在解決這些深層次的問題之前，改變來訪者當下的生活質量才是關鍵。
來訪者聞言笑了笑：「剛好，我腦子裡面時常蹦出來那些畫面，大多數也都是三個月之前發生的那次大事。這回可以一起跟老師您說。」
一舉兩得了。
南祝仁笑著點了點頭：「今天我要在諮詢裡面教你一種馴服自己注意力的方法，叫做【身心著陸技術】，也叫做【接地技術】。」
「具體的操作，我們會在接下來的諮詢中，你一邊回憶那件事情，一邊進行練習。爭取在諮詢結束之後，能夠讓你學會，並且運用到生活中去。」
看著諮詢師的笑容，來訪者也得到了一層鼓勵。
深吸一口氣後，他試探道：「那老師，我開始了？」
南祝仁沒有說話，只是點頭。
諮詢室內沉默了一會，像是在醞釀什麼東西。
半晌後，來訪者道：「老師，之前的經歷比較……曲折。」
「我本科畢業之後工作了半年，然後正好趕上驗兵，就……入伍了。退伍之後，才考的研究生。」
「然後在三個月前，我遭到了一起……網絡詐騙。」
說到這裡，來訪者狠狠咽了一口唾沫。
(本章完)