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第520章 放在平時,他可不會去想這些,更不

2025-08-24 18:17:51 作者: 熊貓的大木屋

  第518章 放在平時,他可不會去想這些,更不會去說這些

  在聽了南祝仁的話之後,來訪者進入了長時間的伏案書寫。

  一開始的時候,他的筆觸還比較猶豫;等時間過了大概五分鐘之後,速度又突然加快,「刷刷刷」的聲音不絕於耳。

  那感覺,堪比語文高考最後的作文書寫效率。

  等又過了十分鐘之後,他的速度才緩緩放慢下來。

  再過五分鐘,來訪者才長長地呼出一口氣。

  「呼——」

  來訪者推開密密麻麻的兩張紙,露出了精疲力竭的表情。

  他甩了甩自己的手腕,揉了兩下眼睛後下意識地撇了一眼牆上的掛鍾:「老師,寫好了……啊,已經過去這麼久了嗎?」

  這個「辯論稿」書寫的整個過程,前前後後花了二十多分鐘的時間。

  南祝仁輕輕擺手示意不要緊:「我們今天的目標是完整地做一次【空椅子技術】。我之後沒有諮詢,我們可以適當延長。」

  這句開導讓來訪者微微放下心。

  而南祝仁,則伸手拿起來訪者剛剛寫完的【理想自我】的「辯論稿」。

  不用看具體的內容,因為在剛剛來訪者書寫的時候南祝仁就一直在看,對稿子的內容幾乎是熟記於心了。

  他指了指沙發的方向,對來訪者指導諮詢的下一步:「接下來,我們要以這個辯論稿為基礎進行一次辯論。」

  「由我來扮演你的【理想自我】,你來扮演自己的【現實自我】,可以嗎?」

  這是南祝仁此次【空椅子技術】中最主要的一部分。

  之前的兩個階段,是讓來訪者內在衝突成為可觀察的客體,啟動治療性的自我分離,讓來訪者作為一個觀察者審視自己體內有關於「自我」的戰爭。

  而如今,是讓來訪者在座位觀察者洞悉一切之後,重新回到自己的戰場中。先脫離,觀察,隨後重新捲入。

  但現在,來訪者不會像之前那樣迷失了。在南祝仁的指導下,來訪者將能夠通過角色扮演,來繞過理智化防禦,進而體驗當下、釋放情緒、完成整合。

  

  ……

  剛剛經過了二十多分鐘的高強度思考和作業,來訪者的反應稍微慢了一拍。

  這更是一個讓認知進行改變的好時機。

  不是通過「思考」來矯正認知,而是通過「體驗」來完成。

  而經過了這麼多次的諮詢,來訪者多多少少也能夠知道南祝仁的這一步目的是什麼。

  他先是拿過一旁的水杯,一氣飲下去一半,隨後點頭:「好的,老師。」

  隨後徑直走向右側的沙發,一屁股重重砸在綠色的靠枕上。

  南祝仁可以感覺到,來訪者的眼睛中隱隱透露出了期待。

  南祝仁坐在左側的沙發上之後,特地把灰色的靠枕和第一張只寫了「我離你越來越遠了」的紙放在膝蓋上,讓它們持續暴露在來訪者的視線內。

  諮詢師露出平淡中帶著一絲鼓勵的眼神,和來訪者對視著。

  諮詢室內安靜了一會。

  等待了兩個呼吸的時間,像是在醞釀什麼情緒。

  隨後南祝仁率先開口打破平靜:抬手示意:「志昊,開始吧。」

  ……

  來訪者深吸了一口氣,眼神不自覺地朝著四周飄忽了一下,對南祝仁道:「我離你越來越遠了。」

  南祝仁坐姿、表情、語氣沒有絲毫變化,像是在棒讀:「因為你本來可以避免這一切。」

  來訪者原本開口已經準備銜接,但是聽到另一個人的聲音說出這句話,他依舊不由自主地頓了一下。

  隨後咬了咬牙,歪頭閉上眼睛道道:「我是……想幫忙的。我知道對面是騙子,我也知道戰友已經上當了,我以為我可以把罪犯繩之以法,幫戰友討回公道……」

  南祝仁輕輕搖頭:「但是你失敗了不是嗎?你太自大了,不但沒幫到別人,還把自己陷了進去。」

  來訪者又停頓了一下,像是還沒有適應這種對話形式,又像是被南祝仁的話刺痛。

  隨後來訪者低下頭:「是,我太自大了。我沒有我想像中的這麼厲害。」


  這一部分的對話,【理想自我】一直在指責,【現實自我】則是一直在檢討。

  這也是來訪者開頭五分鐘,用力思考、猶猶豫豫寫下來的內容。

  南祝仁看了一眼手上的稿子,隨後又很快放下,繼續道:「你毀了我多年經營的形象。我這麼努力地學習,當兵吃了這麼多的苦,後來又深居簡出了近一年的時間才考上研究生。我本來是家裡學歷最高的後輩,也是班級裡面年齡最大,經歷最豐富、性格最沉穩的同學。」

  這一段話很長,南祝仁繼續道:「在事情發生之前的時候,我本來很受歡迎,老師喜歡我,同學們有活動總是喊我,也有好幾個女孩子主動接觸我。但是現在呢?所有的一切都沒了——」

  「因為你,我現在無人問津。」南祝仁不再棒讀,而是一點一點加上情緒,引導來訪者一點一點加入了代入感,「而這樣的生活,還要持續兩年多。這是你本來設想中的研究生生活嗎?本來或許是的,但之後不會再是了。」

  這一段話很長。

  也很有意思。

  這裡的【理想自我】有點混亂,似乎摻雜了來訪者的一部分【現實自我】——那一部分在創傷事件發生之前的【現實自我】。

  在剛剛來訪者書寫的過程中,也是這裡,來訪者的筆速開始加快。

  而來訪者本來書寫出來的【現實自我】的回應,只有簡單的幾個字:可我是受害者,這不是我的錯。

  但此刻。

  來訪者抿了抿嘴唇,抬頭:「可我是受害者,不是嗎?真正有錯的不該是那個詐騙團伙嗎?」

  ……

  南祝仁壓制住了自己的嘴角,沒讓自己笑出來。

  如果是平時,在自己腦子裡面的時候,來訪者可能連「可我是受害者,這不是我的錯」這個念頭都不會出現。

  就算出現,也就是一閃而逝,隨後思維會在不斷自我攻擊中沉淪。

  但今天,南祝仁在用【空椅子技術】外化出兩個「自我」之後,特地跟來訪者說了,要他去寫兩個自我的「交流」,乃至於——「辯論」。

  (本章完)


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