第520章 變化
今天的諮詢到這裡就差不多了。
其實，今天這次【空椅子技術】的「整合」流程，相對來說還是不太完整的。
在最理想的情況中，來訪者在分割完【理想自我】和【現實自我】、並且以【現實自我】的立場駁斥完【理想自我】中不合理的地方之後，還應該再找到【理想自我】和【現實自我】之間的紐帶。
最後通過一個類似「握手」的儀式化的行為，把【理想自我】和【現實自我】整合為一個完整的「我」。
不過今天畢竟是第一次【空椅子技術】的實施，來訪者【理想自我】裡面的不合理認知實在是太多了，將它們一一識別也花了太多時間了。
就像是【接地技術】也需要從【5-4-3-2-1技術】這種從環境中漫無目的地尋找感官刺激，進階到最終通過一個固定的物體就能夠讓人安穩下來一樣。
【空椅子技術】也有一個循序漸進的升級的過程。
慢慢練習就好。
事實上，別看來訪者現在好像獲得了不少的成長，但是這些成長也都有很強的情境性。
等來訪者離開諮詢室，回到自己的生活環境之後，今天的諮詢效果能夠保留下來幾分還是兩說。
……
南祝仁想了想，對來訪者道：「我們今天的諮詢就到這裡為止了，但是在下一次諮詢開始之前，我要給你布置一個作業。」
作業是保留項目了，來訪者以前每次也都完成得很認真。聽到南祝仁這麼說，來訪者立刻收起諮詢結束的悵然若失，凝神開始聽南祝仁的交代。
「今天，我們以【現實自我】的立場駁斥了你曾經的【理想自我】，發現了『他』身上那些不合理的地方。」
南祝仁用了第三人稱代詞，這是進一步的外化，徹底把曾經錯誤的認知從來訪者的身上摘出去。
「那麼現在，我需要你去思考自己現在真正的、合理的【理想自我】是什麼樣的，然後把它構築出來。」
「但是在構築這個【理想自我】的時候，我有一個要求——」南祝仁做出重要的補充，「——要以『當下』的事件為基礎。不管是過去、還是未來，只有它們對『當下』產生影響的時候，才有意義。」
南祝仁笑道：「在下次諮詢的時候，我希望能夠看到你全新的【理想自我】。」
這樣可以讓來訪者在諮詢之外也時常回憶這次諮詢的內容，並且保持高強度的思考，儘可能地把這次諮詢的成果保留下來。
也能加快諮詢的進程。
來訪者點頭，心中默默記下，隨後又口頭複述了一遍。
確認無誤之後，他像是突然想起了什麼一樣：「老師，我們開頭不是說了三件事情嗎，我們在諮詢中好像著重討論的是後面兩件事情？」
嚴格來說，只著重討論了第二件事情「做志願者的時候被老師特殊對待」，並且進行延伸；第三件事情「和母親對話後情緒崩潰」只是簡單地帶了一下。
第一件事情確實是基本上提都沒有提。
但是來訪者還記著：「老師，就是那個律師過來找我的事情……您有什麼建議嗎？」
南祝仁心中微微思忖了一下。
如果說之前他還有猶豫過來訪者的狀態，那今天的這次諮詢之後，他已經確定——來訪者已經可以應對這種場景了。
而如果來訪者能夠在法庭上面對詐騙犯，奪得一次勝利，那這種現實環境的里程碑將能夠極大地推動來訪者的療愈過程。
甚至直接跳過第二階段，都不是不可能。
但想了想之後，南祝仁還是道：「我不能給給你答案。」
他沒有回答，也沒有委婉地表達，措辭相當地直接。
「這是你自己的生活，需要你自己做決定。」
……
在聽了南祝仁的話之後，南志昊不好說自己到底有沒有失落。
但是莫名的，他似乎感覺自己的心裡有什麼東西穩固住了。
同時，伴隨著這個穩固的底座，似乎隱隱開始有力量一點一點湧現出來。
雖然不多，雖然細微，雖然當南志昊凝神去感受的時候這些力量好像又會馬上散去。
但他確信那種新的力量是有的。
「咔嚓」一聲打開門，走出諮詢室，南志昊覺得自己和剛進去的時候似乎有什麼變化。
但是他沒有細想，甚至覺得理所當然，因為每次諮詢之後他都會有這種感覺。
他大踏步地經過前台，在看到容貌標誌的前台朝自己發出問候之後，慣例地禮貌點頭予以回應。
隨後就聽到左邊那個看起來比較成熟的前台突然提醒了一句：「請檢查一下隨身物品哦，不要落在諮詢室裡面了。」
落東西？應該沒有吧？
南志昊下意識地拍拍自己的口袋，然後一路向上，當摸到自己的臉和頭頂的時候，他突然愣住了。
沒有戴口罩，也沒有戴帽子。
來訪者幾乎沒有猶豫地轉身折返，第一時間回到已經沒有諮詢師的諮詢室拿起自己的裝備。
但是在抓住它們的時候，南志昊下意識地猶豫了。
「今天確實太熱了……」
他喃喃自語道，隨後把口罩和鴨舌帽迭了迭，塞進口袋。
作為補償，他把防曬服的拉鏈拉到底，然後把下巴藏了進去。
經過大門的時候，成熟的前台像是什麼都沒有發生過一樣：「請帶好隨身物品，慢走哦~」
猶豫了一下，南志昊朝著對方點點頭，算作回應。
在踩開自動感應門之後，他隱隱似乎聽見身後有一個年輕和一個相對成熟的清脆聲音在對話。
「第一次看到這個來訪者的臉唉~」
「嗯呢，雖然比南老師差了一點點，但是也很帥啊~」
南志昊把手掌的虎口對準人中，拇指和食指按照「臉頰、嘴角、下巴」這樣的路徑徑直捋了下來，然後是第二遍，第三遍。
最後把防曬服的領子稍微往下拉了拉，今天確實太熱了一點。
走出辦公大廈，南志昊對於環境似乎還是有些不適應，幾乎是一直保持著目光45度朝下的姿勢，一路咬著牙回到學校的宿舍。
隨後他把口罩和鴨舌帽扔到一邊，想了想，從書架上拿出一個筆記本。
開始思考南老師布置給自己的作業。
(本章完)