「啊？」
她舉著那瓶綠色的液體，手懸在半空，大腦一片空白。
「品……品哥，您……您開玩笑的吧？」
她結結巴巴地反駁，聲音里是滿滿的難以置信。
「這……這是網上最火的『液斷減肥法』啊！好多明星都在用，都說效果特別好！」
直播間的彈幕也瞬間湧起一片聲援。
【是啊是啊！晴姐玩真的，品哥怎麼還打擊人積極性呢？】
【這個我懂！雖然巨難喝，但是瘦得飛快！親測有效！】
【品哥是不是有點危言聳聽了？晴姐剛大病初癒，經不起嚇啊！】
【雖然但是……我怎麼感覺品哥的表情，不像是在開玩笑……】
「開玩笑？」
陳品笑了。
他從她手裡拿過那瓶包裝精美的「健康飲品」，像在看一個三流笑話。
「我這人，從不開這種要命的玩笑。」
他擰開瓶蓋。
一股生澀的芹菜混合著青草的味道撲面而來，其中還夾雜著一絲不自然的甜香。
「我問你一個問題。」
他看著一臉茫然的小晴。
「你知道這個所謂的『液斷減肥法』，最早是幹嘛用的嗎？」
小晴下意識地搖了搖頭。
直播間裡的人也跟著安靜下來，豎起了耳朵。
「二十世紀八十年代，這是一種醫療干預手段。」
陳品的聲音不疾不徐，卻字字如釘。
「是給那些需要緊急做手術，但又極度肥胖的病人準備的。」
「必須在醫生的嚴格監控下，喝著精確配方的營養液，快速降低體重，減少手術風險。」
「後來，有個脫口秀女王靠這個短期瘦了幾十斤，一下子火了。」
「但所有人都忽略了，她背後有頂級的醫療和營養團隊保障，而且，她後來反彈得比誰都厲害。」
陳品晃了晃手裡的瓶子，語氣裡帶上了嘲弄。
「人家醫生用的是『營養液』，是科學配比。」
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「你再看看你這個，它配嗎？」
為了讓自己的話更有說服力，陳品決定親自嘗嘗。
他將瓶口湊到嘴邊，極其勉強地，用舌尖沾了一滴。
【叮！】
【菜品名稱：網紅三日清體果蔬汁（活力綠）】
【食材新鮮度：65%（多種蔬菜混合榨汁，部分已氧化）】
【製作工藝評級：25分（粗暴榨取，營養結構破壞嚴重，纖維素幾乎為零）】
【添加劑分析：安賽蜜、三氯蔗糖、黃原膠、食用香精、檸檬酸鈉、維生素C（抗氧化劑）……】
【食物熱量分析：總熱量約45大卡。能量來源：95%為碳水化合物（其中80%為代糖，無營養價值），5%為微量元素。蛋白質與脂肪含量為0。膳食纖維含量為0。】
【綜合評分：12】
【獲得能量：-50】
【食神辣評：嘔——！愚蠢的凡人！你居然敢把這種工業垃圾餵給本神！這根本不是食物，這是對能量的系統性謀殺！負能量！全是負能量！你等著，今天晚上本神就讓你知道什麼叫『飛流直下三千尺』！】
陳品胃裡一陣翻江倒海。
【哼！愚蠢的凡人！還用你說！本神聞著這股味道就想吐！一股子化學試劑混合著爛菜葉的能量波動，簡直是災難！】
「品哥？怎麼了？是不是……特別難喝？」
小晴看著他驟變的臉色，小心翼翼地問。
「難喝？」
「難喝都是在誇獎它。」
他指著那瓶綠油油的液體，目光冰冷。
「芹菜、黃瓜、苦瓜……聽著挺健康，對吧？」
「但為了讓你能喝下去，裡面加了什麼？安賽蜜、三氯蔗糖……全是甜味劑。」
「為了讓它看起來濃稠，加了黃原膠。」
「為了讓它聞起來香，加了食用香精。」
「這跟健康，有一毛錢關係嗎？」
「這就是一瓶披著『蔬菜』外衣的工業飲料！」
「你指望它補充維生素？對不起，榨汁過程的高速旋轉和氧化，早就讓那點可憐的維生素損失大半了。」
「你指望它補充膳食纖維？更對不起，為了追求『順滑』的口感，所有纖維都被當成『渣』給過濾掉了。」
他指著那瓶綠油油的液體，一字一句地宣判。
「你告訴我，喝這個，跟直接喝一瓶零度可樂，有什麼本質區別？」
「哦，有區別。」
他自問自答。
「這個更貴，還成功地讓你產生了一種『我很健康』的錯覺。」
小晴的嘴巴微微張開，徹底說不出話來。
直播間的彈幕，已經從聲援變成了滿屏的問號和驚嘆號。
【臥槽？我一直以為這是濃縮的蔬菜精華……合著是智商稅？】
【添加劑……甜味劑……香精……我他媽喝了個寂寞？】
【品哥別罵了別罵了，我的膝蓋已經碎了，我上周剛花五百塊買了一個星期的量……】
「最關鍵的是，你覺得喝這個瘦了，對吧？」
陳品拋出了最核心的問題。
「我告訴你，你瘦的到底是什麼。」
「第一，你不吃東西，腸子裡的存貨排空了，這輕輕鬆鬆就能掉一兩斤。」
「第二，身體斷絕了碳水化合物，為了供能，會大量消耗儲存在肌肉和肝臟里的糖原。而一克糖原，會綁定三到四克的水。糖原沒了，你身體裡的水分也就大量流失了。說白了，你脫水了，這又能讓你在體重秤上看到一個驚喜的數字。」
「第三，也是最要命的。」
陳品的表情前所未有地嚴肅。
「當身體連糖原都消耗得差不多了，它就會開始分解你寶貴的肌肉來提供能量！」
他看著已經面無血色的小晴，聲音不大，卻振聾發聵。
「減重，和減脂，是兩碼事！」
「你用這種極端的方式，減掉的絕大部分都是水分和肌肉，你最想減的脂肪，其實根本沒動多少！」
「肌肉是人體最寶貴的『代謝發動機』，肌肉沒了，你的基礎代謝率就會斷崖式下跌！」
「然後呢？」
「等你結束這要命的減肥法，恢復正常飲食，一個基礎代謝降低了的身體，會像乾涸的海綿一樣瘋狂吸收能量，把你吃下去的東西，加倍轉化成脂肪儲存起來！」
「你會反彈得比誰都快，而且會變成一個比以前更容易胖的『易胖體質』！」
陳品指著那瓶綠色的液體，下了最後的結論。
「所以，你這不是在減肥。」
「你是在為你以後胖得更穩、更紮實、更無可救藥，打下一個堅實的基礎。」
一番話，如同一場十二級的颱風，將小晴和她直播間裡上百萬觀眾的認知，吹得七零八落，一片狼藉。
小晴怔怔地看著桌上那三瓶曾經被她視為「救星」的飲料。
現在看來，卻像是三瓶包裝精美的毒藥。
她的手腳一陣冰涼，一種後怕和恐懼，從心底深處蔓延開來。
直播間裡，彈幕已經徹底瘋了。
【我操！我操！我操！聽君一席話，顛覆世界觀！】
【怪不得！怪不得我每次液斷完恢復飲食就胖得更快！原來是肌肉沒了！我這個蠢貨！】
【品哥是魔鬼嗎？他憑一己之力，把整個網紅減肥圈的底褲都給扒了！】
【別叫品哥了，叫品教授！求您開個營養課吧！我跪著上課！這比跟著您吃什麼重要一萬倍！】
【晴姐，快！把那玩意兒扔了！聽著都嚇人！】
看著小晴那副失魂落魄，天都塌下來的樣子，陳品反倒嘆了口氣。
罵也罵了，科普也科普了，總不能真把人丟這不管。
「行了，也別一副馬上又要進ICU的表情。」
「看你這可憐巴巴的樣子，去，把你那些工業垃圾全扔了。」
陳品站起身，活動了一下手腕，臉上重新露出了那種熟悉的，帶著幾分玩世不恭的笑容。
「今天，哥就發發善心。」
「我來教教你，什麼才叫真正的，能吃飽、好吃、還能瘦的『減脂餐』。」