請假

2025-09-04 01:10:46 作者：傷心芝士

請假

最近猛練力量，體重不變但維度在掉，昨天二頭彎舉練了三十個，手臂肌肉撕裂了，媽的，疼悶了，請假一天，看看後天還是什麼時候補，練太猛了，家人們也能試試練練肌肉，男生要帥肌肉必不可少

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