五天的時間，在枯燥中轉瞬即逝。
此時，李文忠的千戶所內，演武場一處角落之中！
脫去了上身衣服的孫誠，露出了一身線條分明，塊塊成型的肌肉。
他正站著馬步，雙手握拳彎起。
「用力，再大點勁！」
隨著孫誠的命令聲，在他旁邊站著的陳鶴年跟聶雲一人一根硬木棍，彼此對視了一眼後。
然後苦著臉，用力地掄起手中的木棍，就往孫誠的胸前、背後砸去。
幾米開外的地上，劉念、沈一飛正坐在那裡大口喘著粗氣。
兩人的手臂微微顫抖著，兩根硬木棍則擺在他們身邊。
顯然不久前，負責這項工作的是他們倆。
「嘭！」
「嘭！」
「嘭！」
「嘭！」
陳鶴年跟聶雲手中的木棍，一下接一下，不斷地落在孫誠的身上。
木棍跟肌肉碰撞的沉悶響聲中，孫誠臉上的表情不斷變化著。
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從輕鬆、到皺眉，再到難受，最終化為痛苦。
但他一直都在默默地堅持著！
一分鐘，兩分鐘，五分鐘，十分鐘！
隨著一炷香完全燃燼，空氣中的檀香味逐漸散去後。
陳鶴年率先忍不住了，滿臉痛苦地看向了表情逐漸猙獰的孫誠。
「大人，卑職手臂已經受不住了。」
見孫誠不搭理自己，他只能硬著頭皮，繼續揮舞著木棍，不斷砸在自己的這位長官身上。
只是比起之前，陳鶴年的力道明顯差了許多。
聶雲也沒有比他多堅持多久，他也在咬牙堅持，忍著手臂的酸疼，不斷揮舞木棍。
「嘭！」
「嘭！」
又多堅持了幾分鐘後，孫誠在察覺到，落在自己身上的木棍，已經變得軟弱無力後。
他忍著身上的酸疼，對陳鶴年跟聶雲說道：「好了，你們也去休息一會吧。」
兩人得到了他允許停手的命令後，立刻像是如蒙大赦一般，退到了劉念、沈一飛的旁邊，在那裡休息了起來。
看他們滿頭大汗，還在不斷抖著雙臂的樣子。
不知道的人，還以為剛剛經歷過艱辛鍛鍊的人是他們呢。
而孫誠，則繼續在那裡站著樁。
此時的他身上身上肌肉青一塊、紫一塊，顯然之前陳鶴年跟聶雲揮舞著木棍，對他的身上持續近二十分鐘的捶打，並非沒有任何效果。
儘管難受異常，但孫誠此刻卻在運轉體內的內力，緩慢地修復著內傷。
好一陣之後，他才對著劉念跟沈一飛說道：「你們倆過來一下，幫我塗抹跌打藥！」
「是！」
劉念跟沈一飛聞言，跟累癱了的陳鶴年、聶雲一樣，均都長出了一口氣。
過去幾天的時間裡，不知道為何他們被留在了千戶所內訓練新人。
不僅再沒有讓他們出去巡街，連帶幾次任務也都沒有喊上他們。
但是在這幾天的時間裡，四人卻過得一點都不輕鬆。
原因無它，四人的新上司，面前這位年紀輕輕的錦衣衛小旗--孫誠。
在過去的幾天裡，他真除了訓練新人外，自己也加入到了訓練之中。
這位錦衣衛小旗，修煉的乃是橫練外功。
所以他日常的訓練，除了那些增強力量、提升耐力跟速度的日常訓練外。
最主要，也是最繁瑣麻煩的，就是抗擊打訓練。
陳鶴年、聶雲、劉念跟沈一飛，四人不得不輪流上陣，揮舞著木棍不斷向孫誠身上砸去。
這是修煉橫練外功，都不得不經歷的一個過程。
起先，他們還有些擔心呢。
畢竟四人都是武者，而且因為孫誠的吩咐，他們幾乎都沒有留過手。
差不多都是全力掄起木棍，砸在自己等人的這位上司身上。
結果很快四人就明白了，他們這位年輕的旗官上司。
是如何在之前慶王府外鬧了一場後，還能活下來了。
四人全力掄砸在孫誠身上的木棍，雖也能夠給他造成一些傷害，但每一次都是微乎其微。
儘管他們這位上司，曾經含糊地表示過，自己修煉橫練外功【鐵布衫】多年。
可在那之前，陳鶴年他們對此其實並沒有多清晰的認知。
聶雲跟沈一飛雖然也都是修煉地橫練功，可他們之前也沒見孫誠表現過，只知道他實力在自己之上。
至於強多少，他的【鐵布衫】又修煉得如何，他們一點都不了解。
直到這幾天，孫誠開始讓他們幫助自己訓練【鐵布衫】時，四人才明白了這位上司簡直就是個怪物。
他那身材雖然也算高大，但平時一身肌肉被寬大的錦衣衛袍服遮擋，倒是根本看不出來那具身體之中所蘊含的恐怖力量。
可隨著被脫下了之後，那線條分明的肌肉，一塊塊堅韌如磚石。
拳頭粗細的木棍，四個武者全力掄起砸在孫誠身上。
他們這位年輕的上司，一次換上兩人，竟然能夠硬扛一炷香以上。
而且，稍稍休息片刻。
他很快就能再換上另外兩人，進行第二輪的訓練。
這幾日下來，早上跟下午各要重複一次。
聶雲跟沈一飛雖然也修煉了橫練外功，而且同樣修煉到用木棍開始敲擊身體了。
但他倆平時訓練都是在家人的幫助下訓練，不僅受到的打擊力度更小，木棍也要細的多。
饒是如此，兩人現在每天都很難堅持一刻鐘。
更別說像是孫誠這般了！
「怎麼說？」
陳鶴年跟聶雲坐下休息後，看著起身過去給孫誠擦藥的劉念跟沈一飛，湊近了一些問道。
聶雲知道他想問什麼，這幾天裡這個話題其實已經持續好幾次了。
他想了想，才壓低了聲音回答說：「旗官大人的橫練外功，跟我、沈一飛一樣，都處於第三階段。」
「不同的是，我倆剛進入這一階段。」
「大人看樣子很快就能進入下一階段，可以使用鐵棍錘鍊身體了。」
「我估計，旗官大人的實力應該達到了七品以上。」
孫誠耳朵動了動，將七八米開外的陳鶴年跟聶雲的低聲交談聲，全都收入了耳中。
他的嘴角，微不可見地彎出了一道弧線。
確實如陳鶴年跟聶雲所言那般，孫誠自五天前意外在碼頭那裡，救下了張人鳳並獲得了四十七點自由屬性。
當天晚上，他將其平均加在自己的四位屬性上之後，他現在的身體素質，就已經達到了常人的五六倍了。
也是在那一天，屬性列表中顯示著孫誠的實力，便達到了七品後期了。
這幾天裡，因為一直都待在千戶所內沒有被允許外出。
孫誠每日的活躍度結算獎勵都非常少，算上救下張人鳳那天的四點，幾天下來一共也只獲得了九點。
不過，有了這五十多點屬性的提升。
他現在的身體素質，的確比大多數修煉了數年以上橫練外功的武者都要只強不弱。
最明顯的表現就是，這幾天下來，孫誠修煉【鐵布衫】時，很快發現木棍之下的一些訓練手段，對自己來說幾乎沒什麼作用了。
要知道開始使用木棍錘鍊，在【鐵布衫】之中已經屬於第三層了。
大多數修煉橫練外功的武者，其實都卡在了這一階段。
因為木棍連續捶打在身上，余勁很容易就傷到肌肉、骨骼跟內臟，留下種種暗傷。
橫練外功前期很強，但越往後面修煉提升越緩慢。
而且經年修行，很容易留下種種暗傷。
因此，在壯年階段暴斃的橫練外功高手不計其數。
孫誠要不是有『強化系統』在，他其實也不敢輕易修煉【鐵布衫】。
而在堅持了幾天後，雖然持續用木棍全力打擊之下，他依舊還是會受傷。
但根據孫誠自己的檢查，那些傷勢多是皮外傷，並未傷及到筋骨、內臟。
並且從這幾日的狀況來看，獲得了大量屬性點加成後的他的身體。
非常適合修煉【鐵布衫】這種橫練外功，並且似乎很快就能開始第四層的修煉了。
孫誠也是因此，才開始放心地繼續修煉了起來。