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第542章 健康增肌!!

2026-06-14 21:27:42 作者: 新鮮的火龍果

  冰雪大廳內,熱氣騰騰。

  「呼哧……呼哧……」

  李昊瑋艱難地做完最後一組深蹲,一屁股癱坐在厚實的獸皮墊上,大口大口地喘著粗氣。

  他擦了一把額頭上的熱汗,突然像是想起了什麼,猛地一拍大腿,滿臉疑惑地看向正在一旁輕鬆拉伸的王昊。

  「等等!昊哥!我突然反應過來一個事兒!」

  李昊瑋瞪大了眼睛,有些遲疑地說道。

  「咱們這荒野求生大賽的預賽階段,比的可是三個月後誰的體重啊!」

  「咱們現在天天這麼高強度的運動、瘋狂出汗,這卡路里嗖嗖地往外掉,體重肯定也跟著掉啊!」

  「這豈不是和比賽規則南轅北轍了嗎?」

  聽到這話,原本還在旁邊哼哧哼哧做伏地挺身的林戰和吳臨風等人也愣住了,紛紛停下了手裡的動作。

  「對啊!老李不說我都忘了!」

  林戰撓了撓頭。

  「昊哥,咱們這麼練,萬一到時候稱重瘦了咋辦?」

  王昊忍不住輕笑了一聲,停下了拉伸動作。

  「減肥的核心原理,是製造熱量缺口,也就是說,當你消耗的熱量大於攝入的熱量時,你才會瘦。」

  「但反過來想,只要我們每天吃進去的熱量,大於我們鍛鍊消耗掉的這些熱量,那我們就絕對不可能瘦!」

  

  王昊指了指旁邊冰窖里堆積如山的魚和牛肉。

  「我們每天大魚大肉,脂肪和蛋白質的攝入量足足的。」

  「如果天天吃飽了就躺著,身體吸收不了那麼多營養,不僅容易生病,還會堆積成不健康的虛胖脂肪,但如果加上適度的鍛鍊……」

  王昊嘴角勾起一抹自信。

  「鍛鍊不僅能很大地促進腸胃蠕動、提高我們的食慾,讓我們能吃下更多的肉!」

  「更重要的是,鍛鍊能把這些高熱量的食物轉化成密度更大、重量更沉的肌肉!」

  「同等體積下,肌肉可比脂肪重多了,所以,我們這不是在減肥,我們這是在科學健康地增重!」

  李昊瑋猛地一拍腦門,恍然大悟!

  「臥槽!有道理!」

  「昊哥牛逼啊!合著咱們鍛鍊,就是為了能騰出肚子吃更多的肉?!」

  林戰更是興奮得嗷嗷直叫,直接一個鯉魚打挺從地上蹦了起來。

  「教練!我感覺我又行了!我還能再做五十個伏地挺身!今晚我要喝三大碗魚湯!」

  看著這幫重新投入瘋狂健身的隊員們,華夏直播間的彈幕滿屏都是666。

  「學到了學到了!只要吃得夠多,健身就等於增重!」

  「昊哥這波大氣層理解!別人的隊伍都在為怎麼保住身上的幾兩肥肉而發愁,昊哥已經開始帶隊健康增肌了!」

  「神特麼把肥肉練成肌肉更重,邏輯鬼才啊!」

  「其他國:我餓得肋骨都出來了!華夏隊:哎呀最近胸肌又厚了兩公分,有點苦惱呢~」

  ……

  演播大廳內。

  主持人蘇妙香看著大屏幕上那滿屏的荷爾蒙,忍不住紅著臉調侃了一句。

  「說實話,看著王昊選手和隊員們這熱火朝天的鍛鍊氛圍,連我都想穿上運動服,去跟著他們練上兩組了呢。」

  不過,她很快就收斂了笑意,神色逐漸變得凝重起來。

  「但是,觀眾朋友們,拋開華夏隊這令人羨慕的清奇畫風不談,冰原上現在的真實情況,依然不容樂觀。」

  蘇妙香伸手指向一旁不斷更新的太空氣象雲圖。

  「根據我們最新收到的氣象預報顯示,這場覆蓋了整個比賽區域的特大暴風雪,依然沒有任何停歇的跡象!」

  一旁的孟淵教授推了推眼鏡,眉頭緊鎖地烘托著氣氛。

  「太可怕了,真的是太可怕了。」

  「在極地求生史上,如此大規模且持續時間如此長的暴風雪,也是十分罕見的。」

  彈幕一片震驚。

  「臥槽?還不停?!這都下幾天了!」


  「大自然這真是不給一點活路啊!這是要把選手們往死里逼嗎?」

  「平時下個三天大雪都能壓塌房子,這極地暴風雪刮這麼久,嘖嘖嘖!」

  ……

  事實也正如專家和觀眾們所預料的那樣。

  殘酷的時間,在狂風的呼嘯聲中,又艱難地爬過了兩天。

  天地間依舊是一片混沌的慘白,暴風雪依舊沒有半點想要停歇的徵兆。

  這兩天的時間裡,對於華夏隊來說,不過是又多換了幾個花樣健身、多吃了兩頓大餐。

  但對於極地冰原上的其他隊伍而言,這兩天,簡直就是如同煉獄般的折磨!

  每一天,甚至每隔半小時。

  大賽的官方監控中心,都會響起刺耳的紅色退賽警報!

  「滴!」

  「風車國二隊,食物耗盡,體溫過低,申請退賽!」

  「滴!」

  「白象國一隊,庇護所被暴風雪徹底掩埋,成員缺氧,強制淘汰!」

  伴隨著警報聲,一架架救援直升機,頂著惡劣的天氣,將一支又一支陷入絕境的隊伍接走。

  演播大廳內,陸明手中的存活名單,在以肉眼可見的速度變薄。

  前兩天還有兩百支隊伍。

  而現在!

  「就在剛才,隨著袋鼠國一隊的遺憾離場……」

  陸明咽了一口唾沫,聲音中帶著深深的震撼。

  「全球三百多支頂尖隊伍,如今,已經降到了不足一百八十支!!」

  這個慘烈的數據,讓全網的觀眾都感到了一陣頭皮發麻。

  在滿屏的驚嘆號中,一條好奇的彈幕突然飄了過去。

  「兄弟們,我突然有個大膽的想法……」

  「你們說,如果這該死的暴風雪再這麼持續個十天半個月的,會不會還沒等這三個月的預賽時間結束,剩下的隊伍就直接掉到五十支以內了?」

  這條彈幕一出,整個直播間瞬間安靜了一秒,隨後爆發出了更加激烈的討論。

  「臥槽!盲生,你發現了華點啊!」

  「按照現在的淘汰速度,這事兒還真有可能發生!」

  「大自然,實在是太可怕了!!」


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