（早安！）
《慶餘年》劇組…
沈星宇在做熱身運動——今天拍牛欄街刺殺與滕梓荊之死。
這段劇情算是范閒首次遭遇致命刺殺，好友滕梓荊為護其身亡；范閒怒殺八品高手程巨樹，由此決心留京查凶，劇情由輕鬆轉向權謀復仇。
必須要說一句，原著里的滕梓荊並沒有死亡。他在牛欄街刺殺事件中雖然受了重傷，失去了一條腿，但最終保住了性命。
傷愈後，他成為了范閒最信任的管家，並在范閒的莊子上與妻子兒女一起過著平靜的生活…
編劇對滕梓荊的命運進行了重大改編，他為了保護范閒，在牛欄街被北齊高手程巨樹殺死，正式下線…
滕梓荊必須犧牲。
倘若只是幾名普通護衛遇害，范閒執意去除掉林珙——自己未婚妻的親哥哥，觀眾很難共情。
觀眾心裡難免產生質疑：犯不著為一群手下，和未來的大舅子拼個你死我活，范閒的行為會變得偏執自私，人物立不住腳。
可當犧牲的人換成滕梓荊，情況就完全不一樣。
二人是患難知己，滕梓荊抱著「士為知己者死」的信念赴死，一句台詞「這世上要是沒有甘願赴死的人，活著該多無趣」直擊人心。 摯友用性命換來范閒平安，這份沉重足夠合理化范閒後續的選擇。
滕梓荊之死，就如同《火影忍者》里自來也犧牲，是主角心性蛻變的轉折點。
這件事徹底打碎范閒初入京都時鬆弛隨性的心態，他真切見識到底層小人物的性命不值一提，權貴肆意草菅人命，長公主、各方勢力視普通人的性命為棋子。
滕梓荊的慘死，既是范閒復仇的導火索，也讓他下定決心想要改變朝堂規則；同時也將范閒與林珙、長公主之間的矛盾徹底激化，後續劇情衝突順理成章。
另外選角也給這段戲加持不少：
程巨樹扮演者張恆瑞身高2.1米，體型魁梧，外形自帶極強的壓迫感，牛欄街打鬥的兇險感被拉滿，進一步烘托滕梓荊以命相搏的悲壯。
對了動作指導找的是馬玉成、張耀星，這兩哥們以前是跟程曉東的！
動作設計優美、力度感強、凌厲壯觀，尤其是多人群打的場面視覺效果相當可觀。
最近幾年不咋火…
主要內地的武術指導有各自的班底，也漸漸打出了知名度…
沈星宇不太喜歡原版的動作團隊——慢動作太多了！
他喜歡具備連貫性與可讀性的武打設計… 當然，也加了特效！
畢竟《慶餘年》也算『准高武』——凡人武力上限被嚴格限制（九品為頂），僅「大宗師」及神廟科技產物具備超常破壞力，且無法飛天遁地、長生…
所謂的高武…以《雪中悍刀行》為例：動輒移山填海、壽命千年、能量外放毀城、境界碾壓凡人如螻蟻…
《慶餘年》裡面九品高手已是「非凡俗」，但軍隊陣列、弩箭齊發仍可圍殺；大宗師影響國運，卻改不了熱武器終結規則…
……
整整一天的打戲拍攝結束，卸下戲服之後，渾身的疲憊徹底涌了上來，沈星宇渾身肌肉酸脹，肩背、胳膊到處都是緊繃過後的酸痛。
動作戲就沒有捷徑可走。
即便拍攝時會藉助威亞輔助，後期還要疊加特效畫面，但肢體對抗、躲閃、發力的過程依舊要親自實拍完成。
簡單擺出來的架勢、替身完成的打鬥動作缺少真實的拉扯感，神態和身體應激狀態根本沒法復刻。
只有親身去承受撞擊、摔倒帶來的疲憊，鏡頭裡的慌張、無力才足夠真實。
牛欄街這場戲份對范閒至關重要，搏鬥里耗費體力後的虛脫，親眼看見摯友離世之後的崩潰難過，都是靠實打實的體驗才能沉澱出來。
特效只能修飾畫面，演員切身感受到的疲憊，是後期製作永遠補不出來的。 哪怕拍完之後渾身酸痛難忍，可只要成片效果紮實，這份辛苦就有價值。
最主要，沈星宇不喜歡慢動作，他就是要全景套招！
其實動作指導很樂意按照套招模式配合拍攝。
沈星宇本人願意親自上陣，他便精心設計回合拆解，一招一式提前磨合到位。
放眼整個影視行業，大部分男演員身形單薄，胳膊纖細，本身沒有力量感，真實對抗根本無從談起。
迫於現實條件，劇組普遍只能依靠拍攝特寫鏡頭，再配合後期慢鏡頭渲染氛圍感。
全景打鬥交給武替完成，演員只需要完成面部鏡頭，靠鏡頭剪輯製造出手腳凌厲的錯覺。
沈星宇這邊不一樣，長期健身塑形，舞蹈出身，體能底子充足，能夠承受長時間的對打戲份。
動作指導不用過多依賴碎片化鏡頭去遮掩短板，全景鏡頭可以完整放出來，整套搏鬥流程流暢自然。
不需要刻意放慢鏡頭來掩蓋動作綿軟的問題。
很多人吐槽現在的動作戲軟綿綿的，全靠慢動作+特寫！
動作指導心裡也苦！ 遇到願意吃苦、體能過硬的主演，拍出來的成品質感，和常規套路化的打戲完全是兩個層級。
要是遇不到…
那就是《有翡》！
明天還得打一天…
沈星宇跟王陽（滕子荊扮演者）包括張恆瑞三人去了一家中醫按摩館…
一個鍾40分鐘，98塊錢…
一聽這價格就知道不可能有特殊服務！
三人趴下，任憑師傅施展…
王陽很有經驗：「已經很順利了，估摸著兩三天就能結束這場打戲！」
沈星宇有點無語：「還要拍兩三天？」
「咋了？你有事？」
「…我還得去錄兩期《嚮往的生活》呢！」 請記住「」小」說」唯一「網」址」：「w」w」w」.」d」e」q」i」x」s」.」o」r」g，站「長有且只「有這一個網「站，其它網「站隨「時斷「更。
「你不是才去過嗎？」
「…我是常駐嘉賓，這一季已經缺席四期了，我不能總缺席吧？」
王陽有點疑惑：「你都這種咖位了…為啥還要去綜藝？」
「我去年簽的合同…」沈星宇補充一句：「這檔節目雖然是黃雷老師跟何老師一起牽頭籌備，但早期我也參與了很多前期構思，算得上節目初創成員，於情於理我中途抽身離開實在不合適。
節目組這邊也體諒我拍戲繁忙，條件放得格外寬鬆，只要求我完成一半的錄製期數就行，其餘時間任由我安排拍戲工作。」
「那…酬勞呢？」
沈星宇反問了：「酬勞肯定是一整季啊…否則，我幹嘛去錄？」