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第204章 你知道脫敏訓練嗎?

2026-10-12 05:41:18 作者: 只吃漂亮飯

  「子意,你的屁股再翹高一點,不要軟綿綿的。」

  陳墨房間的窗簾拉得嚴嚴實實,沙發被推到了牆角。

  李依桐站在客廳中央,穿著一件白色的寬鬆衛衣,頭髮紮成高馬尾,手裡拿著手機。

  屏幕上是《說愛你》的舞蹈demo。

  她的腳邊鋪了一塊灰色瑜伽墊,孟子意赤腳站在瑜伽墊上。

  她穿著一件黑色吊帶和緊身瑜伽褲,頭髮綁著,幾縷垂在臉側,整個人看起來既緊張又認真。

  李依桐的眉頭微微皺著,一臉的認真。

  孟子意站在瑜伽墊上,雙手叉腰,身體微微前傾,臀部抬高,膝蓋彎曲,做出一個半蹲的姿勢。

  她努力按照李依桐說的調整姿勢,但動作怎麼看怎麼彆扭。

  屁股的角度不對,腰也塌著,整個人看起來像一隻不太協調的企鵝。

  「這樣嗎?」

  孟子意側頭看向李依桐。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  但是她看了下名單發現都是歌手,她擔心到時候一唱又被網友吐槽。

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  這才求了陳墨很久,嘴皮子都酸了,陳墨這才答應和她合作一首歌。

  結果,孟子意信誓旦旦的選了一首唱跳歌曲,蔡依琳的《說愛你》。

  有李依桐這專業北舞出身的,陳墨就讓她給孟子意提前設計一些稍微簡單但是又好看的舞蹈。

  雖然李依桐因為腰傷一直沒怎麼跳舞,但指導一下孟子意這傢伙還是沒問題的

  陳墨笑著搖了搖頭,沒有說話。

  李依桐沒有理會兩人的拌嘴,低頭看了一眼手機上的demo,又抬頭看向孟子意,想了想換了個方案:

  「要不這樣,我們重新規劃一下,你不用追求那些高難度的動作。

  只要把幾個關鍵動作做出來,配合陳墨的演唱,整體效果不會差的。」

  孟子意臉上的表情稍微放鬆了一些,點了點頭。

  「第一段副歌,你站在陳墨左邊,他站在右邊,你們兩個做鏡像動作。」

  李依桐把手機遞到兩人面前給她們看demo。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  「你們北電考試不考形體嗎?」

  孟子意被噎了一下,支支吾吾地解釋:

  「肯定對這方面的要求沒那麼嚴,而且那都是六七年前的事了。」

  語氣越來越小,像是自己也覺得這個理由站不住腳。

  李依桐看著她,嘆了口氣。

  她當然知道孟子意的形體基礎一般,但她已經儘量簡化了動作,刪掉了所有需要基本功的環節,保留了最核心的幾個動作。

  如果連這些都做不好,那她也沒有辦法了。

  她的目光在房間裡掃了一圈,落在一旁看戲的陳墨身上,腦子裡突然冒出一個念頭。

  「先讓陳墨試一試動作吧,看看他怎麼樣。」

  孟子意轉頭看向陳墨,他的表情從看好戲變成茫然。

  李依桐看著他,嘴角帶著一絲意味深長的笑,心裡想著:

  自己白天要拍戲,一下班還要教孟子意跳舞,晚上還要被疊疊樂。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  「第一個動作,右手手臂伸直,從下往上畫半圓,同時身體往左轉。

  腳步是跟轉,左腳為軸,右腳往後點地。」

  她邊說邊示範,手臂在空中劃出一道弧線,身體隨之轉動。

  陳墨看著她的動作,然後照著做了一遍。

  右手臂伸直從下往上畫半圓,身體左轉,左腳為軸,右腳往後點地,動作流暢。

  他做起動作來遊刃有餘,每個關節都像上了潤滑油。

  身體的轉動和手臂的擺動自然銜接,沒有一絲卡頓。

  李依桐的眼睛亮了一下:

  「動作沒問題,再來一遍,這次速度加到正常。」

  陳墨重複了一遍,動作依然流暢,甚至比剛才更快了一些,節奏卡得很準。

  李依桐走到他旁邊,仰頭看著他,眼睛裡的光又亮了一分:

  「我帶著你跳一遍前奏部分的八個八拍,你跟著我。」

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  陳墨一個人跳完了前奏部分的八個八拍。

  動作流暢,節奏精準。

  如果說剛才跟著她跳的時候還有點生澀,那麼這一遍就是完全消化吸收了。

  每一個動作都乾乾淨淨,沒有多餘的修飾。

  孟子意站在旁邊,整個人已經看呆了。

  她張著嘴,眼睛瞪得溜圓。

  過了好幾秒她才回過神來,轉頭看向李依桐,語氣裡帶著一種「你是不是偷偷給他開小灶」的質問:

  「依桐,你是不是偷偷給陳墨練過?」

  李依桐搖了搖頭,她看著陳墨,眼睛亮的嚇人:

  「沒有啊。」

  然後她的目光又黏回他身上,帶著一種欣賞和驚訝。

  她伸手走近陳墨,手指在他手臂上輕輕按了一下,又在他肩膀上摸了一下,像是在確認什麼。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  不是《說愛你》,是她自己以前練舞時常聽的一首曲子,古典舞,節奏舒緩,但對舞者的要求極高——

  氣息、身韻、眼神,每一個細節都要到位。

  「我們再試一個別的。」

  她點開播放鍵,把手機放在茶几上,

  「我先跳一遍,你跟著感覺走就行。」

  「怎麼又跳新的了?」

  李依桐沒有理會孟子意的問題,走到客廳中央。

  琴的聲音從手機里流淌出來,舒緩而悠揚。

  她閉上眼深吸一口氣,然後慢慢睜開眼睛。

  她開始動作。

  手臂從身側緩緩抬起,指尖在空中劃出一道弧線,身體隨之轉動。

  動作很輕,像風吹過湖面,像花瓣落在水面上頭微微揚起,目光望向遠方。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  「你試試。」

  陳墨走到客廳中央,站在她剛才站的位置。

  李依桐把音樂倒回去,重新播放。

  琴聲再次響起。

  陳墨閉上眼睛沉默了幾秒,然後在腦海里把剛才李依桐跳過的所有動作回放了一遍。

  【過目不忘】的詞條加持下。

  她手指的弧度、身體轉動的幅度、腳步移動的速度,每一個細節都清晰地浮現在眼前。

  不是模糊的、大概的印象,是精確的、像素級的復刻。

  他睜開眼睛,開始動作。

  手臂從身側緩緩抬起,指尖在空中劃出一道弧線。

  同樣的弧度,同樣的角度,和他剛才看到的一模一樣。

  然後身體隨之轉動,腳尖點地畫了個半圓。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  她拿起手機打開相機,對準那兩個人,按下錄像鍵。

  畫面里,李依桐的手臂搭在陳墨肩上,陳墨的手攬著她的腰。

  兩個人對視著,嘴角都帶著笑意。

  她錄了一會兒把視頻發到「瓜田裡的猹」的群里,配了一行字:

  「你們看看這兩個人。」

  白夢言第一個回復,發了一個驚呆的表情包:


  「臥槽,這跳得也太好看了吧。」

  李沁緊跟在白夢言後面,發了一長串感嘆號:

  「好美啊。」

  孟子意把視頻又看了一遍,嘴裡嘟囔了一句「真好看」。

  然後側頭看著還在跳的兩個人,她也覺得這兩人跳得真好。

  兩人又跳了一會,李依桐鬆開陳墨的手,退後一步,呼出一口氣。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  「你急什麼,又不差這一會兒。」

  孟子意躲開她的手,退後一步,轉頭看向陳墨,下巴微微抬起,語氣裡帶著一種「你來說句公道話」的認真:

  「陳墨,你說,是不是該睡了?」

  陳墨看著面前這兩個人,一個雙手叉腰理直氣壯,一個嘴角帶笑。

  他站起來,一手攬住一個人的腰,把兩個人同時往臥室的方向帶。

  三個人並排,畫面還挺和諧。

  ……

  十二月三十一日,海口。

  五源河體育場的外牆上,湖南衛視跨年演唱會的巨幅海報從穹頂垂落,藍紫色的燈光在暮色中流轉。

  場館外的廣場上,粉絲們舉著燈牌和手幅,從入口一路排到馬路對面,安保人員手拉手站成人牆。

  海風從遠處吹來,帶著鹹濕的氣息,吹得燈牌上的流蘇輕輕晃動。

  後台走廊里,工作人員小跑著穿梭,手裡攥著流程單,對講機里傳出的指令聲此起彼伏。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  孟子意的腳步頓了一下,側頭看了一眼周野。

  周野正看著陳墨,臉上帶著笑容,那個笑容里有不加掩飾的親昵。

  孟子意的目光在她臉上停了一瞬,然後轉回頭,走到陳墨旁邊站定。

  陳墨從鏡子裡看著兩個人,剛要開口,孟子意已經轉身面向周野,主動伸出手,臉上帶著熱情的笑容:

  「你好,你好漂亮,我看過《少年的你》,你演得真好。」

  周野握住她的手,露出一個客氣的笑容,聲音熱情:

  「謝謝你,我叫周野。」

  兩個人握了握手,鬆開。

  孟子意眨巴眨巴大眼睛,看著周野,等了片刻,沒有等到下一句話。

  她的笑容還掛在臉上,但眼神已經開始飄了。

  心裡開始嘀咕:

  一般這種社交場合,我說你好漂亮。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  周野說她看過孟子意的《陳情令》。

  兩個女生分別看對方演的雙男主劇。

  那個畫面他現在想起來都覺得好笑。

  兩個人在桃花塢里相對而立,臉上掛著笑容,心裡大概都在想:

  你跟我聊這個?

  不過沒關係,後來她們都有了屬於自己的大女主劇。

  孟子意等來了《九重紫》,周野等來了《錦月如歌》。

  鏡頭會眷顧那些堅持的人,只是早晚的問題。

  他收回思緒,開口打破僵局:

  「行了,別站著了,坐下聊。」

  孟子意第一個在沙發上坐下,拍了拍身邊的位置,朝周野笑眯眯道:

  「坐這兒。」

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  他放下流程單,拿起對講機,確認樂隊就位,燈光就位,一切準備就緒。

  陳墨和周野並肩站在舞台中央。

  周野站在陳墨右邊,手裡握著話筒,她的目光落在舞台下方那一排空椅子上,又收回來,落在自己腳尖上,心跳有些加快。

  孟子意搬了把摺疊椅坐在台下,翹著二郎腿,手裡拿著一瓶水。


  目光落在台上那一黑一白兩個人身上,陳墨穿著黑色西裝,周野穿著白色連衣裙,站在一起很有感覺。

  她咬了咬嘴唇,心裡有點酸溜溜的,又有點緊張。

  同為和陳墨合唱,要是周野唱得比她好,那她又要被網友嘲笑了。

  之前嘲笑她唱歌的視頻還掛在b站首頁呢,播放量都快破千萬了。

  她在心裡祈禱周野千萬別唱得太好,至少唱得比她差一點,就一點。

  陳墨側頭看了一眼周野,她握著話筒的手指還在微微發顫。

  他伸出手,輕輕握住她的手,掌心溫熱,手指修長。

  周野的手指在他掌心裡停了一瞬,然後慢慢放鬆下來,指尖微涼,輕輕扣住他的手背。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  陳墨唱第二句,周野唱第二句,兩個人的聲音交替出現,一個在調上穩穩噹噹,一個在調上風中凌亂。

  孟子意越聽嘴角翹得越高,最後整個人靠在摺疊椅上,翹著二郎腿,一副「我已經贏了」的鬆弛感。

  總導演坐在監控台後面,靠在椅背上,沉默地看著屏幕。

  副導演站在旁邊,拿著對講機,嘴唇動了動,猶豫了一下說道:

  「整體沒大問題,周野老師過會再回去多練練,音準稍微有點點問題。」

  周野如釋重負地放下話筒,側頭看了陳墨一眼,又低下頭。

  陳墨鬆開她的手,笑著說了句「唱得不錯」。

  周野抬起頭,對上一雙含著笑意的眼睛,她知道他在安慰自己,臉上露出一個無奈的笑容。

  兩個人並肩走下舞台,陳墨走在她左邊,踩在台階上的步子放緩了半拍。

  到了台下,孟子意從摺疊椅上站起來,朝周野露出一個溫暖的笑容,語氣裡帶著真誠的安慰:

  「沒關係,彩排嘛,正式演出的時候就會好了。」

  周野點了點頭,輕聲道了一聲謝。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  陳墨先開口,副歌部分的小旋律被他唱得遊刃有餘。

  孟子意接第二句,跑調的幅度同樣嚇人,台下的總導演再次沉默。

  副導演站在旁邊,這回連嘴都沒張,直接低頭看流程單了。

  孟子意的跳舞,比她的唱歌稍微好一些,但也好得有限。

  好在李依桐設計的動作確實夠簡單,大部分高光都在陳墨身上。

  副導演抬起頭,拿起對講機,本想叫停調整一下孟子意的動作,看了幾秒還是放下了。

  因為陳墨一個人已經足夠撐起這段表演,孟子意站在他旁邊只要能跟上,觀眾也挑不出大毛病。

  一曲終了,孟子意微微喘著氣,她側頭看著陳墨,他呼吸平穩,臉上沒有一絲疲憊,整個人像剛熱身結束。

  周野站在舞台下方,看著台上的孟子意。

  她之前就知道孟子意唱得一般,今天一看,唱得確實一般,跳得也一般。

  但她突然想起剛才自己和陳墨合唱時的表現,她好像沒資格說孟子意。

  孟子意的餘光掃到台下的周野,正好對上她的目光,兩個人隔著十幾米的距離對視了一瞬。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  孟子意站在陳墨旁邊,看著周野的背影消失在拐角,她側頭看了陳墨一眼:

  「小野真是個努力的孩子。」

  陳墨低頭看了她一眼,那眼神里寫著「你還好意思說別人」。

  孟子意讀懂了他的眼神,嘟起嘴,伸手在他手臂上輕輕拍了一下:

  「幹嘛呀,我剛才彩排的時候也努力了好吧。」

  兩個人並肩往化妝間走,孟子意的高跟鞋踩在地毯上發出輕微的聲響,裙擺隨著步伐輕輕擺動。

  紅色的窄裙裹著她纖細的腰身和大腿,每一步都帶著一種緊繃的性感。


  陳墨的餘光掃過她的側影,在心裡嘆了口氣。

  這裙子,設計的時候就沒考慮過男嘉賓的感受。

  化妝間的門在身後關上。

  孟子意走到化妝檯前,對著鏡子檢查了一下妝容,轉頭看向陳墨:

  「我們再練一遍舞蹈吧,我怕到時候出錯。」

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  身體後仰,他的手托住她的後背,另一隻手握住她的手,兩個人形成一個優美的弧線。

  她的腰肢柔軟,在他的支撐下彎出一道流暢的曲線。

  音樂繼續播放,兩個人從分離到靠近,又從靠近到分離。

  孟子意做完最後一個動作,微微喘著氣,額前的碎發被汗浸濕,貼在皮膚上。

  她抬起頭,目光落在他臉上,正要說什麼,視線下移,停在了某個不太對勁的地方。

  她的眼睛慢慢睜大,嘴巴微微張開,手指從他的肩膀上收回來,垂在身側。

  她的嘴唇動了動,聲音很輕,帶著一絲疑問:

  「陳墨,你這樣怎麼上台?」

  陳墨順著她的目光低頭看了一眼,又抬起頭,表情平靜,嘴角甚至帶著一絲無奈的笑意。他靠在牆邊,雙手抱胸,看著她那副又驚訝又害羞的表情:

  「你知道脫敏訓練嗎?」

  孟子意愣了一下,眉頭微微皺起。

  她的小腦袋轉了轉,一下子明白了。

  當&前@章#節$內%容^不&完*整!要~查!看-完_整|章;節)請(退&出%閱#讀|模*式!加載中...  孟子意從椅子上站起來,走到他面前,仰著頭看他,下巴微微抬起。

  她的語氣裡帶著警告的意味,但聲音軟綿綿的,沒什麼威懾力:

  「正式演出的時候你不許亂想,不然我就不理你了。」

  陳墨低頭看著她那副強撐著兇巴巴的樣子,伸出手摸了摸她的腦袋。

  孟子意被他摸得眯起眼睛,哼了一聲,但沒有躲開。

  門被敲了兩下,周野的聲音從門外傳來:

  「哥哥,你在嗎?」

  孟子意的手從陳墨身上收回來,退後一步,理了理裙擺,臉上那點溫柔收了回去,切換成得體的微笑。

  陳墨走過去拉開門。

  周野站在門口,她的目光越過陳墨的肩膀,落在孟子意身上,又收回來,仰頭看著陳墨:

  「哥哥,我練習完了。要不要再對一遍流程?」

  陳墨點了點頭,側身讓她進來。

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