「記住三個要點。」
「第一，雙腳內扣，落地生根，感受力量從腳跟傳到全身。」
「第二，沉肩墜肘含胸拔背，下頜微收，保持上身中正，不能塌腰，也不能仰頭。」
「第三，呼吸自然，鼻吸鼻呼，配合沉肩墜肘的動作，吸氣時沉肩，呼氣時塌胯，讓氣息下沉穩住重心。」
宗啟同一邊說，一邊用手糾正起陳軒的姿勢來。
「腳尖再內扣一點，對，這個角度剛好。」
「膝蓋別超過腳尖，不然重心就飄了。」
「是沉肩，不是聳肩，你要感覺肩膀往下壓肘尖往下墜。」
「感受胸口向內收縮，後背向上挺拔的感覺，只有這樣你的氣息才能變得順暢。」
……
陳軒按照宗啟同的指導不斷調整著姿勢。
他剛開始還覺得挺簡單的。
但只堅持了不到五分鐘，就覺得雙腿發酸，腰腹發緊。
他的體魄雖然經過了強化，可這種精準控制肌肉保持特定姿勢的訓練還是很有難度的。
「穩住，別晃。」
宗啟同站在一旁耐心看著。
「這樁功練的就是耐力和控制力。」
「你現在覺得酸是因為肌肉還沒適應站樁的發力模式。」
「你再給我堅持五分鐘，感受一下身體各個部位反饋出的感覺。」
陳軒咬了咬牙，繼續保持著二字鉗羊馬的姿勢。
他按照宗啟同所說的調整呼吸。
以鼻吸鼻呼，吸氣時沉肩，呼氣時塌胯的方式來進行吐納。
在這種沉浸的狀態下，他的注意力得以轉移。
他全身的肌肉忽然都變得放鬆了一些。
姿態稍微變得更加自然，就好像平時正常的站立一樣。
就在這時，他的腦海中突然彈出了技藝的提示。
【二字鉗羊馬（入門）】
【可消耗技藝推演時間，將其推演至大成】
……
「好好好，就是這個味兒！」
陳軒心中一喜。
終於讓樁功觸發技藝了。
「沒想到這麼快就入門了，難道我真是天才？」
他想起自己殺魚時似乎也很快就能熟練掌握相關的技巧。
有一種順其自然的絲滑感。
正所謂有掛不開王八蛋。
他毫不猶豫地心念一動進行推演。
【你苦練二字鉗羊馬，在第一個月達到小成境界，逐漸明白到「樁身即吾身」道理】
【你繼續苦練，在第五個月達到樁功大成的境界，樁勁令人不動如山，搖擺如鍾】
【你聞雞起舞，歷經三年零七個月，二字鉗羊馬臻至圓滿】
【你又耗費六個月苦修打磨，但因缺乏足夠的武技經驗，沒能使其萌芽破土更進一步】
【叮】
【你的樁功·二字鉗羊馬已經圓滿】
【耗費推演時間：四年零一個月】
【剩餘推演時間：十一年零十一個月】
……
只是在一瞬間，陳軒就感到有一股龐大的信息流渾然天成的融入他的腦海。
仿佛他已經站了四年多的二字鉗羊馬…
而且還是廢寢忘食的那種入迷狀態。
無數的細節、感悟、發力技巧在他腦中閃過。
肌肉記憶更是得到了優化和升華。
他不用指點也知道這時候該如何調整呼吸才能讓氣息更沉穩。
又該如何調節腳尖角度讓重心隨心掌控。
他和身體都仿佛多了一段經歷。
只是下意識地隨意調整。
原本還微微晃動的身體就變得穩如泰山。
他能清晰地感受到力量從腳跟傳入地面，再從地面反哺自身。
順著雙腿、腰腹、脊背一路傳到雙臂。
全身的肌肉形成了一個完整的發力鏈條。
當真是有那種紮根在大地上的既視感。
時間好似靜止了一般，又像是真正過了漫長的四個年頭。
當陳軒回過神來的時候。
他的二字鉗羊馬已經站得爐火純青。
渾身的氣勢更是陡然一變。
他能從容地一邊站樁，一邊清晰地感知到周圍的動靜。
連空氣流動的軌跡都能隱約察覺。
樁功在潛移默化下強化了他的許多特質。
宗啟同指點完陳軒，重新坐在椅子上喝茶，在他看來樁功入門就夠這小子練的了。
只是當他呷了一口茶後，用眼角的餘光瞥了眼陳軒。
下一秒，嘴裡的茶都差點要被噴出來。
他猛然站起身，快步走到陳軒的面前，眼睛瞪得大大的，在他額頭上擠出了一道道抬頭紋。
只見陳軒穩穩地站在那裡，雙腿如紮根大地的古松。
上身中正，沉肩墜肘，呼吸悠長。
周身仿佛縈繞著一股看不見的氣場。
那姿勢，那氣息，哪裡還有半點新手樣子。
分明達到了這本基礎樁功的圓滿境界。
「你…你這是…」
宗啟同繞著陳軒足足走了三圈。
手指微微發顫地指向他的姿勢。
「你怎麼做到的？！」
圓滿的境界要比大成難得多。
通常來說，有大成的樁功兜底就足以支撐後續拳法與武技的學習了。
如他之前所言，他很看好陳軒。
所以一般人正常要一年以上才能讓基礎樁功大成，他認為陳軒只要五六個月就能達到。
只是沒想到陳軒居然在不到一刻鐘的時間裡跨越了大成，邁入到圓滿的境界！
當年的他足足耗費了六年的光陰才將二字鉗羊馬練到圓滿。
當時的他已是強骨境的武師，熟練掌握著十幾門不同難度的樁功、
所以達到大成不難，但圓滿卻比較困難。
離不開經年累月的勤學苦練。
這簡直是天方夜譚！
「宗老師，我站著站著突然就感覺不一樣了。」
「現在就輕鬆多了，身體裡也好似多了一股力氣。」
陳軒睜開眼，語氣平靜地說道。
宗啟同盯著他看了半天。
只見陳軒的眼神坦蕩，氣息沉穩。
於是他深吸了一口氣。
「天才，你是百年難遇的武道天才。」
「我活了這麼大，還是第一次見到有人能在二十分鐘內把二字鉗羊馬練到圓滿！」
「簡直堪比師公師祖以前念叨的那些天生神異者了。」
他激動得來回踱步，雙手用力搓動著。
「好！好！好！」
「既然你已經把基礎樁功練到了圓滿，那我就破例先教你一招基礎的發力招式。」
「其名曰：二字鉗羊馬抱拳發力!」
……