說著，孔元雙腿分開，與肩同寬。
「看好了。」
他深吸一口氣。
……
體操的動作並不複雜，前面幾個動作是對於身體的全方位拉伸，後面的動作則是搭配上一些古怪的站樁姿勢與肌肉震顫法門。
其中，趙德樂等人看得出來，這些動作和他們在仰光城學習的瑜伽術有異曲同工之妙，呼吸的節奏，尤為關鍵。
而孔元本身的演示，也是相當讓人震撼。
原因無他，這種原本是武者之前，位於淬體階段的普通人才會修煉的淬體法門，可放在孔元的身上，卻是演示出了極其震撼的效果。
只見孔元每一式的運轉之間，似乎周身的肌肉筋骨都在隨著他的呼吸律動，每一次的發力，都能聽到筋骨的輕鳴。
一連幾十個動作下來，孔元的身上已經騰起了陣陣白霧。
顯然，哪怕是對於這種入門級別的淬體法門，孔元也是展示的極為賣力，而且看得出來他對於這種法門的掌握程度已經臻至化境。
隨著最後一次深呼吸，孔元周身騰起的白霧如長鯨吸水般斂入體內。他收起架勢，原本如同炒豆子般爆響的筋骨瞬間歸於平靜。
偌大的實訓室內，落針可聞。
「對了。」孔元目光掃過這群被震住的仰光城武者，「你們平時淬體的手段是什麼樣的？誰來展示一下給我看看？」
眾人面面相覷。在他們看來，仰光城的東西，放在這雲城武備學院，多少顯得有些拿不出手，更何況還有孔元方才一套神乎其神的演示做對比。
短暫的沉默後，趙德樂倒是率先舉起手，大步走出佇列。
「孔師，我來吧。」
他走到場地中央，沒有廢話，直接拉開架勢。雙腿盤折，脊椎如大弓般向後彎曲，雙臂以一種極其扭曲的角度鎖住關節。隨著呼吸節奏的變換，他身上的皮肉開始有規律地顫動。
這便是他們當初淬體階段學會的瑜伽術。
孔元雙手抱胸，眼睛微微眯起，盯著趙德樂發力的每一處細節。看了半晌，他低聲自語：「不錯。原來是那邊的路子……」
趙德樂演練完畢，收勢站定，這次他也同樣是盡心盡力在演練剛才那套動作，所以額頭也是微微滲出了細汗。
「孔師，那這個廣播體操，我們需要重新學嗎？」人群中，有人忍不住開口問道。
「不用。」孔元擺了擺手，語氣隨意，「無論什麼方法，本質都是為了激發生命能量，成為武者。這種打基礎的淬體法門，沒有絕對的高下之分，能讓你跨過那道門檻就行。更何況，你們已經是武者了，沒必要走回頭路。」
他走到全息投影前，模型再次變換。
「接下來，我給你們繼續講解武道之路。」
投影上的人體模型再次變化，體表浮現出一層淡藍色的光暈。
本書首發101𝓀𝒌𝒔.𝒄ℴ𝓂,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗
「淬體達到一定程度，激發生命能量，這就是第一次生命層次的躍遷。最直觀的體現，就是你們體表這層生命力場。」孔元指著模型，「到了這個階段，你們已經可以初步控制生命能量。所以，修煉方式也要跟著變。從舊時代那種純粹靠動來打熬身體的『動功』，轉變為動靜結合，甚至純粹的『靜功』。」
隨後，孔元親自演示了幾套華彥共和國武者階段的通用修煉法門。動作幅度極小，甚至只有呼吸和內部肌肉的輕微震顫，但每一次吐納，都能讓人感覺到周圍空氣的流速在發生改變。
「這種法門其實和淬體境界時候差不多，相互之間也是大同小異，反正你們也有基礎，很快就能上手。」
孔元演示完這些，繼續補充道：「而武者階段，一共有六境。
分別為皮、肉、筋、骨以及五臟和骨髓。
前四境只是打磨外殼。真正拉開差距的，是後面的兩大天關——五臟，以及骨髓。」
「其中，五臟天關，又分為『心臟』和『另外四髒』兩個階段。」孔元豎起一根手指，「這些關卡，一關比一關難。特別是兩大天關，攔住了這世上九成九的武者，哪怕是五臟天關經過了一代代的細化，分為了兩個階段，降低了一定的難度，但也依舊難以逾越。而只要能在五臟天關中，打破『心臟』這一階段，你就擁有了成為進化者的資格！」
「進化者，也就是融種階段。」
孔元的聲音在空曠的教室內迴蕩，帶著一種難以言喻的壓迫感。
「融種階段，分為初始態、進化態，以及最終的完全態。每個形態又分為初期、中期、後期。其中的具體情況，我現在不細說。等你們什麼時候真正打破了心臟天關，才有資格去了解。」
「而無論是皮肉筋骨，還是五臟骨髓，所有境界的共通之處只有一個——吃資源。生命進化不是變戲法，沒有海量的資源填進去，你們的細胞憑什麼蛻變？」
「而吸收這些資源，不斷進化的最終目的，或者說必然結果，就是『生命刻度』的提升！」