「現在，就從最基礎的《星核吐納術》開始吧！」鄧天做出了決定。
他深吸一口氣，調整了一下坐姿。
他沒有選擇坐在那張豪華的辦公椅上，而是直接在辦公室中央，那柔軟的深灰色地毯上，盤膝而坐。
他的坐姿並非普通人打坐時的散盤或單盤，而是一種極其獨特的，仿佛蘊含著某種古老韻律的姿勢——五心向天！
所謂五心，
即頭頂心（百會穴），雙手手心（勞宮穴），雙腳腳心（湧泉穴）！
他挺直脊樑，頭顱微仰，仿佛在仰望星空！
雙手自然垂放於膝蓋之上，掌心向上，手指自然彎曲，結成一個玄奧的手印。雙腳腳心相對，貼合在一起。
整個人的姿態，
看起來…竟然隱隱有幾分像是一條盤踞在地，龍首向天，隨時準備騰空而起的…真龍！
一種難以形容的威嚴與古老的氣息，開始從他身上瀰漫開來。
辦公室內強大的空氣淨化系統，似乎也無法完全過濾掉這種源自生命本源的壓迫感。
鄧天緩緩地閉上了雙眼。
他的意識，完全集中到了識海中央那枚緩緩旋轉的暗紫色龍晶之上。
《星核吐納術》的法門，如同本能般在他心中流淌。
他開始了作為一名真正的…星輝級強者，宇宙空間巨龍血脈繼承者的…第一次修煉！
窗外，夜色漸深，繁星點點，仿佛也在為這位新晉的星空之子…閃爍祝福！
...
當第一縷熹微的晨光，
如同融化的金液般，悄無聲息地透過那面巨大的270度弧形落地窗，
斜斜地灑入這間充滿未來科技感的辦公室時，
鄧天那如同老僧入定般，五心向天盤坐了整整一夜的身軀，
終於微微地動了一下。
他沒有立刻睜開雙眼，而是先深深地，綿長地吸了一口氣。
這一口氣，吸得極其悠長，仿佛要將整個清晨的朝氣都納入肺腑之中！
他的胸膛隨之緩緩隆起，周身那因為一夜靜坐而略顯沉寂的氣息，仿佛被這一口氣瞬間點燃！
緊接著，他又緩緩地將這口濁氣吐出。
「呼——」
一股肉眼幾乎可見的，淡淡的白色氣箭，如同利刃般，從他口中激射而出，在空氣中筆直地延伸了近一米遠，才緩緩消散！
隨著這口濁氣的吐出，
鄧天感覺自己全身的毛孔，仿佛都舒張開來！
一種難以言喻的，通透至極的舒暢感，
如同溫潤的泉水般，
從頭頂的百會穴開始，一路向下，流淌到四肢百骸！
一夜的枯坐修煉，非但沒有帶來任何疲憊與僵硬之感，反而讓他覺得…
神清氣爽！精力充沛！
仿佛每一個細胞都充滿了活力！
那種感覺，就像是在溫度恰到好處的溫泉中浸泡了一整夜，
又像是酣暢淋漓地睡了一個前所未有的好覺！
整個人從裡到外，都透著一股煥然一新的勃勃生機！
這就是《星核吐納術》帶來的效果！
它吸收的是最精純的宇宙能量，
滋養的是生命本源，而非簡單地恢復體力！
鄧天緩緩地睜開了雙眼。
「唰——！」
一抹如同紫色星辰般璀璨的精光，在他睜眼的剎那，
從他的瞳孔深處一閃而逝！
雖然迅速收斂，但那一瞬間迸發出的神采，卻讓他整個人看起來更加深邃和不凡！
他下意識地活動了一下脖頸和手腕，關節處發出一陣清脆的，如同炒豆般的「噼啪」聲響。
他感覺自己的身體狀態，前所未有地好！
肌肉充滿了彈性與力量，骨骼更加堅韌，甚至連五感都變得更加敏銳了幾分！
窗外遠處樹梢上鳥兒的清脆鳴叫，似乎都能聽得一清二楚！
「這《星核吐納術》，果然神奇！」鄧天心中暗自讚嘆。
不僅修煉過程毫無枯燥之感，反而如同一種高級的享受，而且效果…似乎也非常不錯！
一念及此，他立刻有些迫不及待地心念一動，再次召喚出了那個只有他能看到的系統面板。
淡藍色的全息光幕瞬間在他意識視野中展開。
他的目光，如同最精準的掃描儀，直接鎖定了面板上那幾個關鍵的數據欄：
【宿主：鄧天】
【生命層次：星輝級（初階）】
【血脈：宇宙空間巨龍血脈（幼生體）！】
【生命力：11.1（+0.1）】
【精神：10（先天精神）】
【精神力：110（+10！）】
【戰力：2200（+200）】
【掌握技能：靈犀共鳴冥想術（初級）（掌握度：100%）；星核鍛體九式-第二式（掌握度：87%）；星核吐納術（初級）（掌握度：1%）】
【系統積分：14】
當鄧天的視線，落在「精神力」後面那個醒目的數字——「110」，以及旁邊用綠色箭頭標註的「+10！」提示時…
「！！！」
鄧天的瞳孔，在這一剎那，猛地收縮成了針尖大小！
他整個人，如同被一道無形的電流狠狠擊中了一般，猛地從地毯上…直接彈了起來！
「臥槽！！！」
一聲石破天驚的，充滿了極致震驚與難以置信的粗口，
如同炸雷般，
在這間靜謐的清晨辦公室里轟然炸響！
甚至震得旁邊書架上的幾本精裝書籍都微微顫動了一下！
他的眼睛瞪得如同銅鈴一般，死死地盯著面板上那個「110」的數字，
仿佛要將它看穿一般！
他的呼吸瞬間變得無比急促，胸口劇烈地起伏著，臉上因為過度激動而泛起了一片潮紅！
「一…一夜！就一晚上！」鄧天伸出一根顫抖的手指，指著虛擬面板，聲音都因為激動而有些變調走音，「精神力…竟然直接漲了10點？！」
「這…這效果…也太他娘的好了吧！！！」
不怪他如此失態！
因為他太清楚這「10點精神力」的增長，意味著什麼了！
根據他剛剛獲得的傳承記憶知識，以及之前修煉《靈犀共鳴冥想術》時的經驗對比：
一個普通的，沒有特殊血脈或奇遇的星輝級初階修煉者，如果修煉一門中等水平的冥想法，想要將精神力從100點提升到110點…需要多久？
答案是：至少需要…不眠不休地，刻苦修煉…三到五個月！甚至更久！
而且這還是在資源充足，沒有遇到瓶頸的理想狀態下！
可他鄧天呢？
僅僅只是第一次嘗試修煉《星核吐納術》，