飛機降落在長安咸陽國際機場。
當眾人走出機場，坐上節目組的專車，行駛在這座十三朝古都的街道上時，空氣里的味道都變了。
不再是蓉城的麻辣與閒適。
而是一種混雜著黃土氣息的、厚重的、充滿了時間沉澱感的味道。
車輛穿過市中心，最終，停在了一片由舊廠房改造而成的現代藝術區。
所有人都以為節目組要走「文藝小資」路線。
可車子，卻在一棟看起來最破敗、最原始的老紡織廠建築前，停了下來。
「到了。」
總導演的聲音響起。
眾人下車，看著眼前這棟牆皮斑駁、鋼筋野蠻裸露的龐然大物，集體懵圈。
「導演，你沒搞錯吧？」郭滔第一個發出靈魂拷問，「這……這地方能住人？不會是讓我們來體驗六十年代紡織工人的艱苦生活吧？」
導演卻神秘一笑，推開了那扇鏽跡斑斑的巨大鐵門。
門開的瞬間。
所有人都感覺呼吸一滯。
門外，是歷史的廢墟。
門內，卻是一個充滿了極致工業風與現代藝術感的、令人驚嘆的全新世界。
這是一個由整個紡織廠車間，直接改造而成的巨型Loft。
挑高十幾米的穹頂，裸露的紅色磚牆，粗糲的水泥地面，以及盤根錯節的金屬管道。
空間巨大到，甚至可以在裡面開一場小型的演唱會。
而最震撼的，是那面正對著門口的、幾乎占據了一整面牆的，巨大的落地玻璃窗。
窗外，就是那段保存最完好、夕陽下泛著金光的古老城牆。
飽經千年滄桑的城牆磚，與室內冰冷的金屬、水泥，形成了一種難以言喻的、充滿了強烈視覺衝擊力的時空碰撞。
現代與歷史，在此刻，完美地交融。
「我的天……」
連向來最挑剔的於簽老師，都忍不住發出一聲讚嘆。
「這地方，有意思。」
女士們更是早已被這獨特的風格所征服，開始嘰嘰喳喳地討論著房間的分配。
而江尋和於簽，這兩位「懶王知己」，在短暫的驚嘆過後，目光卻像兩道精準的巡航飛彈，瞬間鎖定了同一個目標。
屋頂！
那個可以三百六十度無死角欣賞城牆夜景、沐浴陽光的巨大露台！
那裡，空間開闊，視野絕佳，簡直是為躺平而生的聖地！
兩人對視一眼，瞬間達成了靈魂的共鳴。
下一秒，江尋發揮出畢生唯一的身體優勢——年輕。
他一個箭步，瘋了似的沖向通往露台的旋轉樓梯。
於簽老師也不甘示弱，提著自己的茶具箱，緊隨其後。
兩人一前一後，成功搶占了這塊戰略高地。
他們熟練地將屋角的兩把藤編躺椅和一張小茶几，搬到了露台中央視野最好的位置。
江尋直接躺下，四肢攤開，宣布主權。
於簽則開始擺弄他的茶具，準備為這個新基地的落成，舉行一個莊重的「開壺儀式」。
而另一邊，張吉珂，這位唯一的「奮鬥B」，則對這些毫無興趣。
他背著手，像個嚴謹的工程師，在那個挑高十幾米的巨大空間裡來回踱步。
他的目光，最終落在了頭頂那些粗壯的、盤根錯節的裸露鋼樑上。
他走到一根最低的鋼樑下，原地起跳，雙手輕鬆抓住了冰涼的金屬橫樑。
然後，在眾人驚愕的目光中。
他極其標準地，做了一個引體向上。
手臂的肌肉線條瞬間賁張，充滿了爆炸性的力量。
「不錯！」
他從鋼樑上跳下來，臉上是那種發現新大陸的興奮。
他跑到導演面前，指著頭頂的鋼樑，開始認真地，規划起了自己的新「戰場」。
「導演，我建議，可以在這根鋼樑上，裝一副吊環。」
「旁邊那面承重牆，夠結實，可以改造成一面小型的攀岩牆。」
「還有這片空地，放一個臥推架和一套啞鈴，綽綽有餘！」
他越說越興奮，仿佛已經看到了自己在這裡揮汗如雨的美好未來。
這番話，讓剛剛在露台上躺好的江尋，都忍不住探出頭，用一種看「瘋子」的眼神看著他。
……
入住當晚，為了迎接新旅程，節目組發布了晚餐任務——
製作一頓地道的長安特色麵食。
毫無懸念，江尋再次被全票推舉為「首席大廚」。
這一次，他沒有像在蓉城時那樣，對川菜表現出濃厚的興趣。
畢竟，對他而言，做飯，只是為了讓老婆吃好，順便填飽自己肚子的日常任務。
但當他走進那個充滿了現代化設備的廚房，看到案板上那幾袋質地優良的高筋麵粉時。
他那刻在骨子裡的、屬於一個頂級廚神的DNA，還是不受控制地，動了。
他脫掉外套，系上圍裙。
和面、揉面、醒面……
每一個動作，都充滿了力量的美感。
他不再是那個懶散的鹹魚，而是一個對食材充滿了敬畏的匠人。
最精彩的，是扯麵環節。
他將醒好的麵團，拉成一根粗長的麵條，雙手捏住兩端。
下一個瞬間，廚房裡響起一聲炸響！
是麵條被他狠狠摔在案板上，發出的清脆爆鳴！
「Biang——！」
「Biang！Biang！」
寬大的麵條，在他手中上下翻飛，被反覆拉長、對摺，再狠狠地摔打在光滑的案板上！
那充滿節奏感和力量感的畫面，引來了所有人的圍觀。
連張吉珂，都看得目不轉睛，甚至還在小本本上，記錄下了江尋發力的動作要領。
麵條下鍋，撈出，鋪上蔥花、蒜末、辣椒麵。
最後，一勺滾燙到冒煙的菜籽油，「刺啦」一聲澆下！
那股混合著焦香、蒜香、辣香的霸道香氣，瞬間引爆了所有人的味蕾！
最終，一頓由油潑biangbiang面、手撕羊肉泡饃、臘汁肉夾饃組成的「碳水盛宴」，被端上了餐桌。
連最注重身材管理的楊宓和劉詩玟，都在這極致的美味面前，放棄了抵抗，吃得小嘴油光鋥亮。
張吉珂更是徹底淪陷。
他嘴上還在念叨著：「碳水太高了……這不健康……」
身體卻無比誠實。
他一個人，就幹掉了一個肉夾饃和一大碗分量十足的羊肉泡饃。
吃完後，他還意猶未盡地，將碗裡最後一滴羊湯都喝得乾乾淨淨。
然後，他放下碗，看著自己微微鼓起的小腹，眼神里充滿了痛苦、掙扎與自責，仿佛犯下了不可饒恕的罪孽。
他猛地一拍桌子，當著所有人的面，立下血誓：
「我決定了！從明天開始，我的訓練量，要翻倍！」
這番話，讓剛剛吃飽，正準備去露台躺著的江尋，腳步一個趔趄。
他感覺，自己安寧的鹹魚生活，似乎……又要迎來新的挑戰了。