第二天上午，又是一群漢子在院子裡面健身。
陳芝虎今天是卷腹和側踢。
卷腹是為了練腹肌。
腹肌這玩意其實主要靠瘦，體脂率15%以上的就是看不到，只有體脂率15%以下的才有。
在體脂率15%以下，再去練大一點，那輪廓就會很好看。
陳芝虎自己本身是有腹肌的，但被幾個妖精吸了半年陽氣變的若隱若現，現在又重新抓起來。
正卷、左右側卷，分別練正面的腹肌還有兩側人魚線。
每個動作六組，一組十八個，動作是阿峰指導他來著。
「食材什麼時候到？」練完之後他擦了擦身上的汗水，肌肉充血之後終於微微鼓起。
阿峰和小樓身上的肌肉線條才叫好看。
「十二點到，還有一會兒。」李鵬飛回了一句，趕緊給師父把水倒好。
「下午都別給我掉鏈子啊，這次要做好了以後也會有類似訂單的。」說的是去淺水灣給別人做生日派對的事。
「收到！」
「肯定給米莉小姐服務好。」大家振奮的說道。
今天出外勤每人200港幣，被選上的人可都高興壞了。
練完卷腹，陳芝虎找到小樓繼續練側踢。
他也不是為了練一套功夫什麼的，根據小樓的指示就練一招。
踢個幾千上萬次，形成肌肉記憶就行。
關鍵時刻遇到危險，一腳出去便能把人踹飛。
平時他看小樓踢木樁子都是輕微晃動，但輪到他自己就不一樣了，一腳踢到牛皮上面紋絲不動。
這個木樁子埋下去一米五，穩的不行。
小樓還時不時糾正一下他的動作。
「不要踢太高，容易露出破綻，正常對敵踢腹部就可以了。」
「踢的時候稍微墊腳往前，力量會大一點。」說著他來了個示範。
人先是往後退了幾步，腳尖一點就開始往前滑，然後迅速出腳。
「嘭！」
紋絲不動的木樁子被踢的往後斜了一點。
他又重新扶回來，在後面的間隙填充泥土。
這樣不斷夯實的過程中樁子會越來越緊。
本書首發 海量好書在 101 看書網，101𝘬𝘬𝘴.𝘤𝘰𝘮等你讀 ,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗
「牛逼。」
「老大這一腳下去正常人都得飛起來。」q仔他們都有點興奮。
「哇，老大去油尖旺都能混一混喔。」
「神經才去當古惑仔。」小樓哭笑不得。
他又不是吃不飽飯，去江湖上刀口舔血才叫有病。
正聊著呢，麵包車駛入，大家立刻放下手裡的事準備去搬貨。
麵包停在院子裡，車門打開，阿光先行下車，手上還拿著貨單。
隨後副駕駛下來一個女人。
很壯碩的女人，看著應該三十多歲，皮膚偏黑，身高大概一米七五左右。
她的頭髮只是隨意的扎了起來，下車之後掃視了一遍餐廳的環境，絲毫沒有鄉下人來香港的怯弱。
「杜大姐是吧。」陳芝虎客氣的迎了上去。「我是陳芝虎，也是魚仔的師父。」
「哦，陳廚你好！」她點了點頭，伸出右手。
陳芝虎只能上前握手。
手上皮膚微微有點乾燥，帶著熱度，虎口還有一層厚厚的老繭。
這種保鏢哪怕看一眼都讓人覺得有安全感。
「先進去吧，我把工作簡單講一下，你老闆要到下午過來面試，不通過也會有五萬的車馬費。」他客氣的上前幫忙拎著袋子，又把人虛引到餐廳裡面。
嘶，袋子好重。
「我自己來吧。」杜玉梅嗬嗬一笑，輕鬆的把袋子拎起來。
裡面除了衣服以外還有被子什麼的，被她用繩子強力壓縮後裝了進去。
隨後兩人來到二樓，陳芝虎又親自倒了茶，然後把這次保鏢工作簡單講了一下。
「凌小姐混熟了之後人其實挺好的，但有一點，一定要保持一個清醒的距離感。」
「你來當保鏢就是賺錢的，這點等會面試的時候可以大方說出來。」
「以後工作當中只要保證她的人生安全，不要問涉及隱私的問題，也不要做一些多餘的事。」
他把一些注意事項都說了出來。
這也是他自己和凌月華的相處之道，這個女人戒心重，前期相處必須要注意。
他提供服務的同時一直都在強調一切為了利益。
有會員充值就有服務，簽了營養顧問合同就做營養規劃，哪怕晚上陪游泳都給自己開一份工資。
那幾百塊錢對陳芝虎而言根本不算什麼，但他必須要拿這份錢來表明自己的態度。
這種相處模式凌月華也很舒服，錢她有的是，一切都有跡可循就可以了。
她最警惕的就是無緣無故的善意。
也不想和別人有著太親近的糾葛。
杜玉梅不停點頭，她也知道陳芝虎是「自己人」，這是在指點自己。
「我和凌小姐提過了，只要面試通過，你直接當她的貼身保鏢，工資給你三萬一個月。」
「稍後我還會從內地再招一個人給你當副手。」
這下子杜玉梅不淡定了，「真的能開這麼多錢？」
三萬一個月也太多了吧。
「凌小姐一輛車子都幾百上千萬，這點錢算什麼。」他微微一笑，「我是她的營養顧問，我的年薪是300萬。」
「啊嘎！三百萬？」她瞪大眼睛。
「對啊，凌小姐沒有家人，她的錢根本用不完的。」
「怪不得呢。」杜玉梅小聲嘀咕道，「三十多歲連個孩子都沒有，老了生病都沒人知道。」
「杜姐，這個可不能提啊，凌小姐有自己的人生規劃。」陳芝虎趕緊說道。
「前面好幾個保姆和私人保鏢就是因為這些原因被辭退的。」
他可以肯定，只要杜玉梅說出這句話工作立刻就黃了。
「我肯定不說哇，我過來是賺錢的。」
「那就好。」
緊接著陳芝虎又問起了她有哪些榮譽什麼的，下午的入職面試可以幫她吹一吹。
比如射擊、格鬥、體能訓練，這些都可以。
不問不知道，一問他更驚訝了。
練兵大比武女子組第三名，綜合射擊（結合匍匐、躍進、掩體利用）女子組第二名。
然後轉業之後還拿過省級民兵射擊比賽第五名。
要知道這可是民兵堪比正規軍的廣西啊，簡直就是女版兵王啊。
知道之後他又有點納悶，「那你怎麼到現在只是個武裝幹事？」
……