【技能導入中……導入完成。】
一瞬間，大量的信息湧入陳浩的腦海。
各種泳姿的技術要點清清楚楚——
蛙泳的腿部動作要收、翻、蹬、夾，手臂動作要劃、抱、收、伸，呼吸要與動作配合，不能亂換氣。
自由式的身體要像圓木一樣滾動，不能扭來扭去，打腿要快而淺，不能深一下淺一下，劃臂要高肘。
仰泳的髖部要穩定，不能晃，手臂要直臂入水。
蝶泳的腰部要發力，身體要有波浪感，不能硬撲騰。
水中救生的知識也進來了——接近溺水者的方法，要從背後靠近，不能正面去抱，不然兩個人都危險。
拖帶的手法，一隻手托住下巴，另一隻手划水。
岸上心肺復甦的步驟，先判斷意識，再呼叫，然後按壓胸口，按壓三十次吹兩口氣。
游泳教學的方法也清清楚楚——
如何克服對水的恐懼，先讓學員在水裡走一走，適應水的感覺。
如何練習漂浮，先扶著池邊漂，再鬆手。
如何分解動作，一個步驟一個步驟來，不能一次教太多。
他知道自己現在下水，能游得比任何專業運動員都標準。
不是那種花里胡哨的表演，是實打實的技術，每一個動作都精確到肌肉記憶。
水放滿了。
游泳池裡的水清澈見底，藍色的馬賽克在水光中像一片小小的海洋。
陽光照在水面上，波光粼粼，水紋在池底晃來晃去。
「婷婷，換泳衣了。」
陳浩關了直播，帶著女兒走進屋裡。
他幫婷婷脫掉裙子，換上那件粉色的小美人魚泳衣。
泳衣是分體式的，上身是短袖，下身是小短褲，面料彈性很好，穿上去貼著小肚子和小屁股。
泳帽是粉色的，他把婷婷的頭髮塞進泳帽里，兩個羊角辮不見了，小腦袋圓圓的，像個粉色的蘑菇。
泳鏡戴好，調整了鬆緊，帶子不能太緊也不能太松，緊了勒得難受，鬆了會進水。
「爸爸，我好看嗎？」沈曉婷低頭看了看自己，又抬頭看著爸爸。
「好看。像一條小美人魚。」
沈曉婷開心地笑了，露出兩顆缺了的門牙。
陳浩自己也換了黑色泳褲，上身套了一件白色T恤，走到院子裡。
他重新打開直播，直播間一開，觀眾涌了進來，觀看人數瞬間突破了三萬，而且還在往上漲。
「開了開了！游泳池建好了！」
「婷婷穿泳衣了！好可愛啊我的天！」
「池水好清，藍色的底，白色瓷磚，像小海洋一樣。」
「主播要教婷婷游泳了嗎？期待！」
陳浩沒有急著下水。
他拉著婷婷的手，走到池邊的一塊空地上，蹲下來跟她說：「婷婷，下水之前要先做熱身運動。
不然到了水裡容易抽筋，抽筋了很危險，腿會伸不直，游不動，就會沉下去。」
沈曉婷學著他的樣子，站好了，小腳併攏，雙手放在身體兩邊。
陳浩做示範，雙手舉過頭頂，慢慢彎腰，手指去夠腳尖。
沈曉婷也跟著彎腰，小手夠不到腳尖，只能夠到膝蓋，她使勁往下夠，還是夠不到，小臉憋得通紅。
陳浩笑了，說沒事，夠不到也沒關係，主要是把腰和腿活動開。
他又做了擴胸運動，兩臂平舉，向後擴，一下兩下三下。
沈曉婷跟在後面做，手臂伸得直直的，擴得很用力。
弓步壓腿，一條腿往前邁一步，彎下去，後面的腿伸直。
沈曉婷做了弓步，差點沒站穩，晃了一下，趕緊扶住爸爸的胳膊。
最後是手腕腳腕活動，左手抓著右手腕，轉圈，左腳尖點地，轉腳腕，換邊。
沈曉婷跟在後面一個一個地做，動作不太標準，但很認真，小臉繃著，嘴巴微微張開，跟著爸爸的口令做。
【叮！完成游泳熱身教學，神級游泳經驗值+128點！】
直播間的觀眾看到婷婷做熱身的樣子，彈幕區一片溫暖——
「婷婷做熱身好認真，小臉繃著，太可愛了。」
「主播太專業了，教小孩游泳從熱身開始，這個習慣好。」
「很多人游泳不熱身直接下水，其實很危險，尤其是小孩。」
「主播安全意識很強，對女兒負責。」
熱完身，陳浩先把婷婷抱起來，慢慢放進淺水區。
水沒過她的腰，她站在池底，雙手扶著池邊，小臉上又緊張又興奮，嘴巴抿得緊緊的。
「爸爸，水好涼！」沈曉婷打了個哆嗦。
「游起來就不涼了，動一動就熱了。」
陳浩走進水裡，蹲下來，和女兒平視，雙手托住她的腋下，讓她浮在水面上。
「婷婷，先學憋氣。深吸一口氣，把臉埋進水裡，能憋多久憋多久。爸爸數數。」
陳浩說得很慢，一字一句的。
沈曉婷深吸了一口氣，嘴巴鼓起來，把臉埋進水裡。
水面上冒出一串氣泡，咕嘟咕嘟的。
陳浩開始數：「一、二、三、四、五——」
沈曉婷抬起頭，水珠順著下巴往下滴，她大口喘氣，但笑了，眼睛亮亮的。
「五秒！婷婷真厲害！」
【叮！完成憋氣教學，神級游泳經驗值+132點！】
「再來一次，這次憋久一點。」陳浩鼓勵她。
沈曉婷深吸氣，把臉埋進水裡。
「很好！今天學蛙泳。婷婷，你見過青蛙怎麼游泳嗎？」陳浩問她。
「見過！青蛙是這樣游的。」沈曉婷用手比劃了一下，兩隻手在身體兩側劃了劃，像青蛙蹬腿的動作。
「對，蛙泳就是學青蛙。腿部動作——收、翻、蹬、夾。
爸爸先教你在岸上做。」
陳浩把婷婷抱上岸，讓她趴在池邊的瓷磚上，雙腿懸空。
他蹲下來，握著她的腳踝，帶著她做蛙泳腿的動作——
小腿收起來，腳掌向外翻，蹬出去，然後併攏。
沈曉婷的腿很軟，關節靈活，做這些動作不費勁，但方向不太對，小腿收的時候膝蓋往外撇了。
【叮！完成蛙泳腿岸上教學，神級游泳經驗值+136點！】