四肢也比之前粗了一圈，卻絲毫不顯臃腫，反而呈現出一種流暢而有力的線條感。
他的身形在悄然拉長。
原本陳白的身量，只能算是不高不矮。
但此刻骨骼深處，傳來一陣陣酸脹酥麻的感覺，那是骨骼在精元刺激下重新生長的徵兆。
他渾身骨節發出細微的咯嘣聲，像是春雨過後竹筍拔節的聲音，身體竟以肉眼可見的速度，向上拔高了寸許。
這種脫胎換骨的變化，帶來的痛苦是難以言喻的。
陳白渾身上下汗出如漿，衣衫早已濕透了幾遍，緊緊貼在皮膚上。
「嘶——」
他咬緊牙關，嘴唇抿成一條線，但喉嚨深處仍然泄出一聲壓抑的悶哼。
可與此同時，一股前所未有的力量感也在他體內不斷積蓄。
那是一種從骨髓深處湧出的充盈感，像是乾涸了多年的河床終於迎來了一場酣暢淋漓的暴雨。
每一寸土地，都在貪婪地吸吮著水分，重新變得肥沃豐饒。
他全身上下的精氣神，在這股龐大血氣的滋養下節節攀升，很快就達到了一個前所未有的巔峰狀態。
不知過了多久，那股撕裂般的劇痛終於開始緩緩消退。
取而代之的是一種溫和而持續的暖意。
陳白大口大口地喘著粗氣，緩緩睜開眼睛。
他低頭看向自己的雙手，目光微微一凝。
他的皮膚變了，變得瑩潤如玉。
但並非是女子那種，柔弱的白嫩，而是一種蘊含著勃勃生機的健康光澤。
像是上好的羊脂白玉，在燈下微微透光，卻又隱隱泛著一層淡淡的血色。
皮膚表面紋理，極為細密緊緻，整張皮膜光滑得像是被精心打磨過的玉器。
最驚人的是，這層皮膜的韌性。
陳白從納袋中取出一柄短匕，刃口寒光閃閃，算得上一把不錯的凡器。
他猶豫了一下，將匕首的刃尖抵在小臂上，緩緩加力。
「嗤啦——」
匕尖刺在皮膚上，竟像是刺在一層極韌的獸皮上，皮膜微微下陷，卻沒有被刺破。
他咬了咬牙，手上猛地加了幾分力道，匕尖終於在小臂上留下了一道淺淺的白痕。
可那白痕僅僅停留了兩三息的工夫，便肉眼可見地淡化下去，最後連一絲痕跡都沒有留下。
「好傢夥......」
陳白倒吸一口涼氣，將匕首收回納袋。
這皮膜的韌性，已經遠遠超出了正常人應有的水準。
就算是尋常的胎息初期修士，單憑皮肉的堅韌程度，也未必能達到這種地步。
他緩緩站起身來，活動了一番筋骨。
渾身骨節發出噼里啪啦的脆響，如同鞭炮一般連綿不絕。
他走到鏡前，端詳起自己來。
鏡中人影，已和之前有了幾分不同。
身形比之前拔高了約莫兩寸，肩背寬闊了幾分，腰身卻依舊緊窄。
面部的線條更加硬朗了幾分，眉宇之間隱隱多了一絲英武之氣。
這種英武之氣並不張揚，卻恰到好處。
中和了原先那副略顯文弱的模樣，讓他整個人看起來沉穩而內斂，像是一柄被收入鞘中的利劍。
更令陳白在意的是自己的雙目。
原本他的眼神雖然清亮，卻算不上什麼異相。
但此刻鏡中那雙眼眸卻隱隱泛著一層淡淡的靈光，瞳孔深處像是有一團溫潤的光華在緩緩流轉。
那是體內精氣充盈，自然外溢的徵兆。
陳白握緊拳頭，感受著體內那股幾乎要滿溢出來的力量。
丹田之中，那道一直被他精心培育的「丹苗」，此刻正在發生劇烈的變化。
在龐大精元的滋養下，比之前凝練了數倍不止。
它像是一頭沉睡的蛟龍，正蜷縮在丹田深處，渾身散發出一股躍躍欲試的躁動之意，仿佛隨時都要破淵而出。
「精氣二物已合入其中，丹、爐完備，只欠爐火——」
陳白深吸一口氣，盤膝坐下，雙手捏印，緩緩閉上了眼睛。
突破胎息不是兒戲，容不得半點急躁。
他先花了約莫一炷香的工夫反覆運轉周天，將體內那股翻湧的氣血之力徹底安撫下來，讓精氣神三寶重新歸於平穩和諧的巔峰狀態。
做完這一切，才重新閉上眼睛，將全部心神沉入丹田。
丹田之中，那道凝鍊至極的「丹苗」正在緩緩旋轉。
它旋轉的速度並不快，卻帶著一種不容小覷的沉重感。
陳白細心感應，能分辨出這道丹苗中的兩個構成部分——
精者為基，氣者為用。
精與氣二者已經在長久的打磨中彼此交融到了一處，只差最後一步。
爐火。
胎息胎息，意為以胎兒之息取代後天呼吸。
而要點燃這團爐火，需要的正是修士與生俱來的，那一道先天靈光。
陳白閉目垂簾，雙手掐子午訣，鎮之以靜，將靈光徐徐注入。
嗡——
那一瞬間，整個丹田都震動了一下。
先天靈光的注入，如同畫龍點睛之筆。
「以精氣為薪柴，丹田為爐鼎，靈光為火候，燒煉丹苗，運轉河車。
經「三關九轉」，「胎息」遂成……」
陳白的腦海中，不由浮現《胎息經古注》里的經文。
爐火，已至。
積蓄已久的氣血，在這一刻仿佛找到了宣洩的出口，如同沉睡千年後驟然噴發的火山。
這股龐大的精元，托著那道初具神形的「丹苗」，沿著督脈逆流而上。
第一關，尾閭。
第二關，夾脊。
第三關，玉枕。
每過一關，那道「丹苗」便凝練一步，到得最後，更是幾乎縮成了一粒黍米大小。
許是比起尋常散修來說，積累太過雄厚的緣故，這最後一步的突破，來的水到渠成。
當那一粒黍米大小，靈光閃爍的丹苗到達丹田氣海之時。
像一條幼蛟在激流中不斷蛻鱗，從血肉模糊中生出四爪，終於在重歸丹田的那一刻，蛻變為真龍！
「嘭！」
仿佛是一聲激昂的龍吟。
那一瞬間，陳白全身上下百處關竅穴位仿佛被一股無形的力量同時打開。
而丹田之中，那道歷經三關九轉、終於破關而出的【胎息】，此刻正滴溜溜地旋轉著，懸于丹田正中央。
形如龍蛇夭矯，靈韻天成，初具玄妙。
那道胎息在丹田中流轉不息。
自此之後，即便口鼻不呼吸，僅憑這道胎息他也能存活下去。
陳白緩緩睜開眼睛。
從一個一窮二白的凡人散修起步，一路摸爬滾打，走到今天。
這一步之遙，卻是無數個日夜的苦熬與堅持換來的。
他長長吐出一口濁氣，那口氣呈灰白之色，遇風化霧，裊裊散去。
胎息，已成。