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第九十七章 季前訓練營

2026-09-07 10:12:59 作者: 老貓二代

  第97章 季前訓練營

  訓練館二樓。

  邁克·馬龍正往總裁辦公室走。

  他穿著一件polo衫,手裡拿個戰術本。

  上個賽季結束後,關於他要下課的傳言滿天飛。

  媒體說他戰術單一,只會靠球員個人能力。

  球迷說他死主力,好幾次球員都拼到抽筋。

  甚至有消息說,管理層已經在找替代者了。

  馬龍那段時間提心弔膽,每天都擔心自己被炒魷魚。

  關鍵時刻,郭奇站出來了。

  公開表示支持馬龍,說他是個好教練,希望他留任。

  就這一句話,馬龍的位置穩了。

  老闆和管理層都得給郭奇面子。

  馬龍心裡清楚。

  這支球隊,真正說了算的人是誰。

  不是總裁韋斯特,不是總經理迪瓦茨。

  是郭奇。

  

  跟郭奇打好關係,比什麼都管用。

  那是免死金牌。

  馬龍走到總裁辦公室門口,敲了敲門。

  「進來。」

  裡面傳來克里斯·穆林的聲音。

  馬龍推開門,走進去。

  穆林坐在辦公桌後面,正喝咖啡。

  看見馬龍,他放下咖啡杯,指了指對面的沙發。

  「邁克,坐。」

  馬龍坐下,把戰術本放在腿上。

  「克里斯,你找我?」

  「嗯,」穆林點點頭,「夏天新簽的那些新援,你都看到了吧?有什麼看法?」

  夏天國王隊簽了四個新援。

  賽斯·庫里、卡隆·巴特勒、馬科·貝里內利,還有新秀鮑比·波蒂斯。

  馬龍當然都了解過。

  他稍微沉思了一下,開口。

  「賽斯·庫里,三分球很準,投籃姿勢跟他哥很像。防守差了點,但作為替補射手,夠用。」

  穆林點點頭。

  「卡隆·巴特勒,經驗豐富,更衣室能起到作用。雖然狀態下滑,但打個十幾分鐘輪換沒問題,關鍵時刻也能頂一下。」

  「馬科呢?」穆林問。

  「馬科,」馬龍想了想,「義大利人,投籃不錯,有一定的持球進攻能力,還能傳傳球。就是防守太差,腳步慢。不過作為替補席上的得分點,沒問題。」

  「鮑比?」

  「鮑比,」馬龍笑了笑,「這小子挺有活力的,身體也不錯,能搶籃板,能投中距離。就是防守經驗差點,還得練。」

  穆林聽完,暗暗點頭。

  看來馬龍這個夏天沒少做功課。

  他靠在椅背上,繼續問。

  「球隊新賽季陣容有了翻天覆地的變化,我們的戰術體系,是不是也應該跟著優化一下?」

  這話的意思很明顯。

  上賽季國王主要打提速,靠球員個人能力解決問題。

  說白了就是亂戰。

  看起來不專業。

  新賽季球隊陣容升級,肯定想更進一步。

  戰術體系也得跟著升級。

  馬龍點點頭。

  「放心吧,克里斯。」他看著穆林,「我和教練組研究了一個夏天,新賽季你會看到不一樣的國王。」

  「哦?」穆林來了興趣,「說說看。」

  「進攻端,我們不能只靠快攻和單打。」馬龍翻開戰術本,「我準備增加一些陣地戰戰術,比如擋拆配合、無球跑動、弱側轉移。我們有拉簡這樣的傳球手,有傑克這樣的內線牽制,還有那麼多射手,完全可以打得更團隊。」

  穆林點點頭:「防守呢?」

  「防守端,」馬龍繼續說,「我準備增加一些聯防變化,還有夾擊策略。上賽季我們防守全靠傑克一個人補,太累了。新賽季得讓每個人都參與進來。」


  他頓了頓,補充道:「我父親這個夏天幫了我不少忙,我們一起研究了很多戰術。雖然都不是什麼太新穎的東西,但我覺得,適合我們球隊。

  「行。」

  穆林點頭道:「那就按你的來。訓練營好好練,有什麼需要隨時跟我說。」

  「明白。」

  馬龍又跟穆林匯報了一些訓練營的安排,然後起身離開。

  馬龍走後,穆林坐在辦公椅上,陷入沉思。

  他拿起桌上的咖啡,喝了一口。

  球隊越來越好。

  上賽季打進季後賽,票房、周邊、收視率全面上漲。

  新賽季陣容又升級了,看起來比上賽季更強。

  他這個運營總裁,工作起來輕鬆多了。

  沒什麼壓力。

  唯一需要操心的,就是蓋伊那點破事。

  不過也不算什麼大事。

  冷處理一下,再讓蓋伊參加點公益活動,慢慢就過去了。

  穆林放下咖啡杯,靠在椅背上。

  他想起去年選秀大會。

  當時他力排眾議,從雄鹿交易來榜眼簽,選了郭奇。

  很多人不理解。

  說一個亞洲人,還是藍領型球員,不值得榜眼簽。

  應該選賈巴里·帕克,那才是天才。

  現在?

  賈巴里·帕克在76人,傷傷停停,表現一般。

  郭奇呢?

  新秀賽季就帶隊打進季後賽,入選全明星,拿了AMVP。

  還帶領中國男籃拿了亞錦賽冠軍。

  天差地別。

  穆林笑了。

  他很慶幸,當初做了那個決定。

  正是因為郭奇的到來,薩克拉門托才重新恢復了往日榮光。

  這支球隊,這座城市,因為一個中國人,徹底改變。

  樓下訓練場。

  訓練營第一天,沒安排什麼高強度內容。

  主要是讓球員們互相熟悉一下,找找感覺。

  畢竟一個夏天沒見,大家都得重新適應。

  郭奇也見到了最後一位新援,馬科·貝里內利。

  這位義大利射手,性格比較安靜。

  見到郭奇,只是簡單擁抱了一下,說了句很高興認識你。

  不像小庫里那麼熱情,也不像波蒂斯那麼緊張。

  中規中矩。

  郭奇對他印象還不錯。

  話少的人,通常打球比較踏實。

  上午的時間很快過去。

  大家做了一些簡單的投籃訓練和傳球練習,聊聊天,敘敘舊。

  中午在球隊食堂吃飯。

  食堂的飯菜還算不錯,營養搭配合理。

  郭奇端著餐盤,找了個位置坐下。

  小庫里端著餐盤,屁顛屁顛跟過來,坐在他對面。

  「傑克,你平時都吃這些啊?」小庫里看了看郭奇的餐盤,「雞胸肉、西蘭花、糙米————就沒點別的?」



  小庫里嘆了口氣。

  「我就不行,」他小聲說,「我特別愛吃甜食,我媽總說我。」

  郭奇笑了笑:「偶爾吃點沒事,別天天吃就行。」

  兩人邊吃邊聊。

  波蒂斯也端著餐盤過來,坐在旁邊。

  三個人有說有笑。

  下午又是簡單的熱身訓練。

  跑跑步,拉伸一下,練練投籃。

  第一天就這麼結束了。

  接下來兩天,流程差不多。

  都是低強度訓練,讓球員慢慢適應。

  畢竟一個夏天沒正經練,一上來就高強度,容易受傷。


  教練組也不著急。

  慢慢來。

  直到第五天,訓練營才開始加大強度。

  早上一到訓練場,老馬龍就拿著個哨子,站在場地中間。

  這位老助教,一臉嚴肅,看起來就不好惹。

  「都過來集合!」

  球員們趕緊跑過去,站成一排。

  老馬龍掃了大家一眼。

  「前幾天,讓你們活動活動筋骨,找找感覺。」

  「從今天開始,正式訓練。」

  「都給我打起精神來!別一副沒睡醒的樣子!」

  他吹了聲哨子。

  「先跑十圈,熱身!」

  球員們二話不說,開始跑。

  十圈下來,不少人已經氣喘吁吁。

  尤其是蓋伊,休賽期玩得太瘋,體能下降明顯。

  他彎腰,雙手撐著膝蓋,大口喘氣。

  郭奇倒是面不改色。

  亞錦賽打了半個月,他的狀態保持得很好。

  十圈對他來說,小菜一碟。

  跑完步,接下來是力量訓練。

  臥推、深蹲、硬拉————

  一組接一組。

  老馬龍在旁邊盯著,誰偷懶一眼就能看出來。

  小庫里練得最吃力。

  他本來就瘦,力量也差。

  臥推的時候,臉都憋紅了,才推了幾個。

  老馬龍走過去,皺著眉頭。

  「就這點力氣?」

  小庫里喘著氣:「教練,我————我儘量。」

  「儘量不行,」老馬龍搖搖頭,「你這身體,到了場上一碰就飛。新賽季之前,必須把力量練上來。」

  「知道了教練。」

  小庫里咬咬牙,繼續練。

  郭奇在旁邊看著,笑了笑。

  這小子,雖然天賦一般,但夠努力。

  上午的體能訓練結束,大家累得夠嗆。

  中午吃完飯,休息了一會兒。

  下午,教練組把大家召集到一起。

  老馬龍拿著戰術板。

  「今天下午,打一場分組對抗賽。」

  球員們一下來了精神。

  對抗賽,總比枯燥的體能訓練有意思。

  「分組情況是這樣的,」老馬龍看著名單,「主力隊:拉簡·隆多、朱·霍樂迪、魯迪·蓋伊、萊恩·安德森、歐米爾·阿西克。」

  主力隊五個人,都是上賽季的常規輪換。

  「替補隊:賽斯·庫里、馬科·貝里內利、卡隆·巴特勒、鮑比·波蒂斯————」

  老馬龍頓了頓,看向郭奇。

  「還有傑克。」

  全場安靜了一下。

  郭奇去替補隊?

  球隊老大打替補?

  老馬龍看著郭奇:「傑克,你有意見嗎?」

  郭奇笑了笑,搖頭。

  「沒有。」

  他明白教練的意思。

  讓他帶新援打,一方面是跟新援熟悉熟悉,另一方面也是考察主力隊的狀態。

  畢竟一個夏天過去,誰進步誰退步,得拉出來練練才知道。

  「那就這麼定了,」老馬龍點點頭,「十分鐘熱身,然後開始。」

  球員們散開,各自熱身。

  小庫里湊到郭奇身邊,一臉興奮。

  「傑克,我們一隊啊!」

  「嗯,」郭奇點點頭,「一會兒好好打。」

  「放心!」小庫里握緊拳頭,「我肯定不給你拖後腿!」

  郭奇笑了笑。

  這小子,還挺有幹勁。


  十幾分鐘後,對抗賽開始。

  跳球。

  波蒂斯和阿西克站在中圈。

  裁判把球往上一拋。

  波蒂斯跳得很高,但阿西克身高臂長,還是先碰到球。

  主力隊先攻。

  隆多控球,慢慢推進到前場。

  他看了一眼防守自己的小庫里,嘴角微微上揚。

  小庫里的防守,在發展聯盟是出了名的差。

  隆多一個加速,直接過掉。

  殺到籃下,上籃得手。

  2比0。

  隆多回頭看了小庫里一眼,沒說話。

  但那眼神,意思很明顯。

  你防不住我。

  小庫里臉有點紅。

  郭奇走過來,拍了拍他的背。

  「沒事,第一球而已。

  小庫里點點頭。

  進攻回合。

  郭奇持球,從後場推進。

  過了半場,安德森上來防他。

  安德森防守本來就差,腳步慢。

  郭奇變向加速,直接過掉。

  殺進籃下,阿西克過來補防。

  郭奇毫不畏懼,直接起跳。

  「砰!」

  隔著阿西克,單手劈扣!

  球狠狠砸進籃筐。

  2比2。

  全場安靜了一秒。

  然後是替補席的歡呼聲。

  郭奇落地,面無表情,往回跑。

  對他來說,這種球太普通了。

  回到防守端。

  蓋伊持球,從側翼突破。

  過掉貝里內利,殺進內線。

  他以為沒人補防,直接上籃。

  結果一隻大手從側面飛過來。

  「啪!」

  結結實實一個大帽!

  郭奇!

  他協防過來,直接把蓋伊的上籃扇飛。

  球落到小庫里手裡。

  小庫里二話不說,往前場沖。

  快攻!

  蓋伊和安德森趕緊往回追。

  但小庫里速度很快,已經衝到三分線外。

  他沒有繼續突破,而是急停,起跳,出手。

  「唰!」

  三分命中!

  5比2。

  替補隊領先。

  小庫里落地,興奮地揮了下拳頭。

  郭奇跑過來,拍拍他的肩膀。

  「投得不錯。」

  小庫里一臉激動:「你的蓋帽太棒了!」

  郭奇笑了笑:「繼續保持。」

  接下來幾個回合,郭奇和新援們的配合越來越多。

  他給小庫里傳了好幾個三分球,小庫里都穩穩命中。

  他給波蒂斯餵了兩個空接,波蒂斯也都扣進。

  巴特勒和貝里內利也各有得分。

  郭奇自己倒是沒怎麼攻,主要是傳球和防守。

  但即使這樣,替補隊還是占據上風。

  原因很簡單。

  郭奇在場上,威脅太大。

  他一個人就能吸引兩個人的防守注意力。

  其他人自然就有了空位機會。

  十分鐘後,比分定格在20比14。

  替補隊領先6分。

  老馬龍吹哨。

  「暫停!」

  郭奇走到場邊,拿起毛巾擦了擦汗。

  老馬龍走過來。


  「傑克,你下去休息一會兒。」

  郭奇點點頭:「行。」

  他本來也沒打算打滿全場。

  德里克·威廉士替換他上場。

  郭奇下場之後,替補隊的進攻明顯下降一個檔次。

  沒有人能吸引防守,沒有人能組織進攻。

  小庫里的出球能力一般,貝里內利也不是組織者。

  巴特勒年紀大了,持球攻效率不高。

  波蒂斯更不用說,新秀一個。

  主力隊趁機反撲。

  隆多連續送出助攻,蓋伊和霍樂迪頻頻得分。

  幾分鐘時間,主力隊就把比分反超。

  不過,德里克·威廉士表現倒是不錯。

  他在左側45度命中了兩個三分球,還突破扣了一個。

  看得出來,這個夏天進步不小。

  畢竟休賽期跟著郭奇一起,在洛杉磯參加加農·貝克的訓練營,被折磨了一個多月。

  沒點進步說不過去。

  郭奇坐在場邊,每當德里克進球,都會大聲叫好。

  「好球!」

  「就這麼打!」

  威廉士聽到,更來勁了。

  又投進一個三分。

  他得意地朝郭奇眨眨眼。

  郭奇笑著搖頭。

  這傢伙,還是這麼愛顯擺。

  不過,進步確實明顯。

  雖然還不足以獲得更多戰術地位,但保住輪換位置沒問題。

  對威廉士這種級別的球員來說,這就夠了。

  對抗賽結束。

  主力隊最終贏了8分。

  畢竟少了郭奇,替補隊實力差了一截。

  但大家都看得出來。

  郭奇在場上的時候,替補隊是占優的。

  這就是球隊老大的影響力。

  訓練結束,大家準備洗澡回家。

  馬龍走過來,拍了拍手。

  「都過來一下,說個事。」

  球員們圍過來。

  「明天早上9點,到會議室開會。」馬龍看著大家,「到時候我會給大家講解新賽季的戰術。」

  球員們一下就議論開了。

  「新戰術?什麼新戰術?」

  「進攻還是防守啊?」

  「這賽季不打跑轟了嗎?」

  「難道要打陣地戰?」

  討論了半天,也沒討論出個結果。

  大家乾脆不想了,等著明天馬龍親自宣布。

  解散之後,老球員們紛紛回更衣室。

  隆多、巴特勒這些老將,都走得很快。

  他們年紀大了,訓練完得趕緊回去休息。

  郭奇沒走。

  他留下來加練。

  這是他的習慣。

  每天訓練結束後,加練一個小時。

  國王全隊都知道。

  看到郭奇留下來,波蒂斯和小庫里也不好意思走。

  一個新秀,一個邊緣球員,老大都在練,他們怎麼好意思先走?

  也都留下來加練。

  貝里內利想了想,也留下來。

  他剛加盟球隊,得表現表現。

  德里克·威廉士本來想走,看見郭奇在練,也留下來了。

  他跟郭奇關係好,而且夏天一起練了那麼久,習慣了。

  蓋伊倒是走了。

  但他的理由最正經。

  他要跟著球隊公關部的人,去參加社區活動。

  慰問球迷去。

  郭奇聽說完,笑了半天。


  加練的人里,小庫里最愛湊在郭奇身邊。

  「傑克,你幫我看看我投籃姿勢對不對?」

  「傑克,你覺得我這個夏天練得怎麼樣?」

  「傑克,你給我提點建議唄?」

  郭奇倒是不煩。

  他想了想,還真給小庫里提了幾條建議。

  「你可以多利用擋拆後的突然出手,打對手一個措手不及。」

  「還有,多做反跑,給自己創造接球投籃的機會。」

  「別總站在原地等球,那樣防守人一直盯著你,很難出機會。」

  這些建議,都是史蒂芬·庫里常用的技巧。

  小庫里當然知道。

  但他以前都是在發展聯盟或者弱隊打球,球隊環境不一樣。

  郭奇提的這些,都是無球跑動的技巧。

  不需要球權,只需要在拉開空間的同時,儘可能跑出機會。

  對小庫里這種角色球員來說,非常實用。

  幾個人練了一個多小時。

  直到晚上7點多才結束。

  郭奇沖了個澡,換好衣服,準備回家。

  走出訓練館,天已經黑了。

  薩克拉門托的夜晚,很安靜。

  郭奇坐進車裡,發動引擎。

  他看了一眼訓練館的方向。

  新賽季,就要開始了。

  上賽季,他帶領國王打進季後賽。

  雖然首輪就被淘汰,但那只是開始。

  這個賽季,他要走得更遠。

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