時間來到中午十一點左右。
林長空讓三人結束修煉，去讀書。
他從書架上取了幾本書，遞給三人，讓他們在院子裡讀。
「整天光是修煉是不行的，腦子也要動，思維能力和學識都很重要。」林長空說道。
三人接過書，坐在院子裡的石凳上，認真地讀了起來。
蕭凡讀的是修仙界通史，葉青兒讀的是劍道入，孔武讀的是丹道基礎。
他們雖然年紀小，識字很少，很多只能林長空教他們，不過他們都讀得很認真。
到中午十二點，是吃午飯時間。
幾人是又餓又累，吃飯的時候幾乎都是狼吞虎咽，大快朵頤。
三人吃得都比平時多好幾倍，還有林長空做的飯菜，總是那麼好吃。
吃完午飯後，休息一會，十二點半。
林長空看著三人緩緩開口道：
「修煉也要講究勞逸結合，去休息睡覺，兩炷香後起來進行下午的修煉。」
「是！」
三人回應道，隨後在木屋中午休起來。
木屋分三個小房間，里有幾張簡易的床鋪，三人各自找了一張躺下，很快就進入了夢鄉。
下午時分。
林長空繼續讓葉青兒在竹林中揮劍。
經過上午的練習，她已經找到了一些感覺，雖然還不能在竹子上留下痕跡，但反震之力已經不像上午那樣讓她難以承受了。
她的劍法也越來越有章法，不再只是蠻力揮砍，而是學會了用巧勁。
蕭凡則是繼續煉體。
林長空按照荒古煉體訣的修煉方式，讓他進行一系列的相關鍛體訓練，伏地挺身、深蹲、引體向上、負重爬山……每一項訓練都要求做到極限。
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蕭凡咬著牙，一項一項地完成，汗水浸透了他的衣衫，但他的眼中滿是堅定。
至於孔武，林長空則是讓他在安靜的地方讀書，修養身心，蘊養天地浩然氣。
孔武的天賦在於赤子之心和先天五行圓滿靈根，不適合像蕭凡那樣劇烈運動，而是需要通過讀書、冥想、感悟來提升自己。
林長空還給了他一本書。
「驅魔大典！」
孔武看著書封面上的幾個大字，不由得感到震驚，這書名一聽就很厲害。
他小心翼翼地翻開第一頁，眼中滿是期待。
隨後他翻開驅魔大典閱讀了起來。
「孩子，孩子！你為何……」
念著念著，孔武眉頭皺了起來，眼中帶著疑惑和不解。
這開頭，怎麼感覺不太對勁？
說好的驅魔呢？
他繼續翻，第二篇，開頭：
「讓我們盪……」
他連續翻了好幾篇之後，給他的感覺和想像的驅魔大典似乎有些不一樣。
這哪裡是什麼驅魔大典，分明就是一本兒歌集。
什麼「小靈燕穿花衣」，什麼「兩隻老虎跑得快」，這都是什麼跟什麼啊？
孔武抬頭不解地看向林長空，眼中帶著疑惑問道：
「師尊，這真的是驅魔大典嗎？怎麼感覺有點像兒歌啊？」
「沒錯，就是兒歌啊？」林長空認真道，臉上沒有半點開玩笑的意思。
「可是，這不是驅魔的嗎？」孔武問道，小臉上滿是困惑。
「你唱出來看看！」林長空沒有解釋，而是道。
孔武不解，但還是按照林長空的意思唱了出來。
他的聲音稚嫩而純淨，在山林中迴蕩。
不知為何，一唱出來之後，就感覺有種奇妙的感覺，渾身輕鬆自在，仿佛所有的煩惱都消失了。
「怎麼樣，是不是感覺不一樣？」林長空笑著問道。
「嗯，好厲害，真的感覺不一樣！」孔
武點了點頭，眼中滿是驚訝：
「心裡好輕鬆，好舒服，感覺整個人都通透了。」
「這就對了。」
林長空手腕一邊轉動，一邊和孔武解釋道：
「這兒歌三百首……不，這驅魔大典，就是喚醒人內心的真善美，從而達到驅魔效果，滋養自身浩然正氣。
魔由心生，心若純淨，魔自不侵。
這些兒歌，能喚醒你心中最純真的部分，讓你的浩然正氣自然生長。」
「喔！」
孔武驚嘆出聲，恍然大悟：
「師尊，弟子明白了！弟子會好好修煉的。」
「嗯，孺子可教也。」林長空欣慰地點了點頭。
其實當時他從浩然正氣訣中看到這些的時候也大為驚訝，堂堂究極寶術，竟然用兒歌作為入門篇章？
這聽起來簡直像是惡搞。
但事實就是這樣沒有錯，這兒歌能喚醒人內心最純真、最善良的部分，而這正是培養浩然正氣的基礎。
就這樣，三人的修煉之法漸成雛形。
葉青兒在竹林中揮劍。
蕭凡在空地上煉體，力量漸長。
孔武在院子裡讀書唱歌，浩然正氣悄然滋生。
林長空關注他們的同時，又繼續忙著另外一件事情。
根據荒古煉體之法上的描述，有一種荒古煉體藥液可以讓人鍛體之後進行藥浴，快速吸收力量提升實力。
這種藥液需要多種珍貴材料配製，材料很珍貴，但都能集齊。
林長空找來胡不凡，讓他幫忙拿來了一些材料。
胡不凡看到三人的修煉方式之後大為驚訝和有趣。
但他沒有多說什麼，林長空讓他們這樣修煉，一定有他難以想像的道理。
林長空得到材料，等胡不凡離開之後，就著手煉製藥液。
他進入藥園，取出丹爐，按照荒古煉體訣中的配方，將材料一一投入爐中，以真火熔煉。
時間來到傍晚。
林長空在木屋兩個房間中放置了三個木桶，裡面盛滿了藥液配製過後的熱水，熱氣升騰，靈氣瀰漫。
藥液呈現出淡淡的金色，散發著草藥的清香和靈氣的芬芳。
隨後林長空喊來三人，讓三人進木桶中進行藥浴，同時不忘叮囑他們進行藥浴的時候也不能忘了修煉口訣。
葉青兒在一個房間的木桶中，而蕭凡和孔武在一個房間的兩個木桶中。
三人脫下外衣，各自泡進了木桶藥液中。
三人浸泡在木桶藥水之中，頓時感覺全身心舒暢，一天修煉下來的勞累在這一刻全都煙消雲散。
溫熱的水流包裹著身體，藥力透過皮膚滲入體內，滋養著每一寸肌肉、每一根骨骼。
「好舒服啊！」
蕭凡感嘆道，眼睛微閉，臉上滿是享受：
「這是什麼藥液？感覺有源源不斷的力量湧進身體裡面。」
「是啊，感覺體內充滿了力量！」
孔武驚嘆道，胖乎乎的臉上滿是驚奇：
「一天的疲勞都沒了，好神奇！」
三人就這麼泡在藥液中，一邊運轉口訣，吸收藥液中的力量。
藥力在體內流轉，滋養著經脈，強化著筋骨，補充著消耗的能量。
他們能清晰地感受到，自己在變強。
林長空在屋外靜靜等待著三人。
三桶藥液中，蕭凡的藥液藥力最為濃厚，因為他身懷荒古聖體，所需的能量要比尋常人多得多。
孔武和葉青兒的藥力適中，既能補充消耗，又不會太過。
就這樣，一個時辰之後，三人結束藥浴，藥液中的力量已經被他們吸收乾淨。
原本金色的藥液變成了清澈的水，所有的藥力都被吸入了體內。
三人感覺體內充滿了力量，開心不已。
蕭凡握了握拳頭，感覺力氣比之前大了不少。
孔武蹦了蹦，感覺身體輕快了許多。
葉青兒揮了揮劍，感覺劍在手中更加得心應手。
「多謝師尊！」三人齊聲說道，眼中滿是感激。
隨後，林長空帶著三人回去吃飯。
晚飯依然豐盛，三人吃得很開心。
吃完晚飯沒多久，林長空就讓三人回去好好休息，準備第二天早起修煉。
「好好睡覺，明天還要早起。」林長空說道。
「是，師尊！」
三人齊聲回應，各自回房休息，累了一天，三人倒頭就睡。