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第129章 準備綜藝,吐槽

2026-06-21 00:53:32 作者: 扶搖與風

  趙行舟的觀察期,只持續了一個上午。

  倒不是顧南枝心軟。

  是他太能折騰。

  早上十點,慢燈客廳臨時改成了試鏡現場。

  白牆前架著手機。

  地上鋪著瑜伽墊。

  旁邊放著一對啞鈴。

  趙行舟穿著運動背心,站在鏡頭前,表情嚴肅得像要參加奧運會。

  顧南枝坐在桌邊,拿著筆記本。

  許夢瑤抱著胳膊靠在沙發上。

  陳聿白負責計時。

  林硯坐在一旁,看起來很淡定。

  只有趙行舟不淡定。

  他深吸一口氣。

  「各位觀眾朋友大家好。」

  「我是趙行舟。」

  「今天給大家帶來一套燃脂爆汗,」

  「停。」

  顧南枝抬手。

  趙行舟剛提起來的氣一下泄了。

  「怎麼了?」

  顧南枝看著他。

  「太像賣課。」

  許夢瑤點頭。

  「還像九塊九直播間。」

  趙行舟:「……」

  他看向林硯。

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  「林哥,我才說一句。」

  林硯認真道:

  「一句就已經很有味了。」

  趙行舟捂住胸口。

  「你們太嚴格了。」

  顧南枝翻了一頁筆記。

  「重來。」

  「別演教練。」

  「你本來就不是那種高冷教練。」

  趙行舟不服。

  「我哪裡不高冷?」

  許夢瑤上下掃他一眼。

  「你連高冷的偏旁都沒有。」

  陳聿白淡淡補刀:

  「你比較高熱。」

  客廳笑了一片。

  趙行舟自己也沒繃住。

  他重新站好。

  「那我怎麼說?」

  林硯說:

  「像你平時說話就行。」

  「別想表現專業。」

  「你專業的部分,是能把動作做對。」

  「你有意思的部分,是能讓別人敢跟著做。」

  顧南枝點頭。

  「記住,你的人設不是健身大神。」

  「是陪普通人一起動一動的朋友。」

  趙行舟眨眨眼。

  「朋友?」

  「對。」

  顧南枝說。

  「不是站在山頂喊大家爬上來。」

  「是坐在樓下喊一句,兄弟姐妹們,下樓走兩步?」

  趙行舟眼睛亮了。

  「這個我會。」

  許夢瑤提醒:

  「別喊得像小區團購。」

  趙行舟清了清嗓子,再次看向鏡頭。

  「兄弟姐妹們。」

  「今天不搞什麼七天瘦十斤。」

  「那玩意兒我也怕。」

  「咱們今天就練一個動作。」

  「練完不一定變帥。」

  「但至少能證明,你今天不是完全躺平。」

  顧南枝筆尖一頓。

  許夢瑤挑眉。

  陳聿白抬眼。

  林硯笑了。


  趙行舟見沒人喊停,信心瞬間上來了。

  他指著瑜伽墊。

  「第一個動作,深蹲。」

  「這個動作聽起來很樸素。」

  「但你別小看它。」

  「它能讓你明白,人生有時候不是跌倒。」

  「是你主動蹲下去了。」

  許夢瑤沒忍住笑出聲。

  顧南枝抬手。

  「停。」

  趙行舟緊張。

  「又不行?」

  顧南枝搖頭。

  「這一版可以。」

  趙行舟愣住。

  「真的?」

  「真的。」

  顧南枝低頭記。

  「口語自然,有記憶點,不賣焦慮。」

  「但是動作講解要更準確。」

  陳聿白說:

  「比如膝蓋方向,腰背,呼吸節奏。」

  林硯補充:

  「還有安全提示。」

  「不要為了搞笑,讓人做危險動作。」

  趙行舟立刻點頭。

  「這個我懂。」

  「搞笑歸搞笑,膝蓋不能搞沒。」

  許夢瑤:「……」

  顧南枝看了他一眼。

  「這句也能用。」

  趙行舟瞬間膨脹。

  「我果然有天賦!」

  許夢瑤冷冷道:

  「剛夸一句,你就開始漏氣球。」

  趙行舟立刻收住。

  「我謙虛。」

  試鏡繼續。

  第二段是平板支撐。

  趙行舟趴在瑜伽墊上,撐了不到二十秒,臉就開始變形。

  許夢瑤皺眉。

  「你不是健身的嗎?」

  趙行舟咬著牙。

  「健身也不是鐵打的。」

  陳聿白看秒表。

  「二十二秒。」

  趙行舟顫抖著說:

  「朋友們。」

  「如果你現在跟我一樣抖。」

  「不要懷疑自己。」

  「這是脂肪在跟你做最後的告別。」

  林硯直接笑出聲。

  顧南枝也笑了,但馬上說:

  「不行。」

  趙行舟趴在地上抬頭。

  「為什麼?」

  「脂肪告別這句容易引導身材焦慮。」

  顧南枝說。

  「改。」

  趙行舟想了想。

  「那說,這是肌肉在開機?」

  顧南枝點頭。

  「可以。」

  趙行舟重新趴好。

  「朋友們,如果你現在跟我一樣抖,不要慌。」

  「這是肌肉在開機。」

  「開機慢一點很正常。」

  「我這台機子也有點舊。」

  許夢瑤笑得肩膀都抖了。

  陳聿白淡定記錄。

  「可用。」

  趙行舟撐不住,啪一下趴到墊子上。

  「結束了嗎?」

  顧南枝看時間。

  「還沒有。」

  趙行舟閉上眼。

  「我現在宣布,觀察期延長。」

  林硯笑著遞給他一瓶水。

  「喝點。」


  趙行舟坐起來,接過水。

  他喘得厲害,但眼睛是亮的。

  「林哥。」

  「嗯?」

  「我剛才是不是有點像博主?」

  「有。」

  「不是像小丑?」

  許夢瑤說:

  「有時候像。」

  趙行舟剛要泄氣。

  顧南枝卻接話:

  「但不是壞事。」

  「你最大的優勢,就是不怕丟臉。」

  趙行舟一怔。

  顧南枝繼續說:

  「很多健身內容的問題,是把人拍得太完美。」

  「完美腹肌,完美動作,完美飲食。」

  「觀眾看完只覺得自己不配。」

  「但你不一樣。」

  「你可以讓大家覺得,原來我喘,我抖,我堅持不了,也沒那麼丟人。」

  「只要今天比昨天多動一點,就算贏。」

  趙行舟慢慢安靜下來。

  他平時最會接話。

  這次卻過了好幾秒才開口。

  「所以我不是來教別人變完美的?」

  林硯說:

  「不是。」

  「那我是幹嘛的?」

  「陪大家先動起來。」

  趙行舟低頭看著手裡的水瓶。

  不知道為什麼,鼻子有點酸。

  他以前總覺得自己在這個團隊裡,主要負責搞笑。

  林硯寫歌。

  顧南枝會統籌。

  陳聿白懂規則。

  許夢瑤會運營。

  沈知意會畫畫。

  就他,好像只會咋咋呼呼。

  氣氛不好了,他鬧兩句。

  大家緊張了,他插科打諢。

  可現在林硯和顧南枝告訴他,這也能成為一個真正的位置。

  不是添亂。

  是有用。

  趙行舟吸了吸鼻子。

  「那我懂了。」

  許夢瑤看他。

  「你哭了?」

  「沒有。」

  趙行舟立刻抬頭。

  「汗。」

  陳聿白看了一眼。

  「你眼睛也出汗?」

  趙行舟:「……」

  客廳又笑起來。

  笑完之後,陳聿白把合同推到他面前。

  「看看。」

  趙行舟低頭。

  合同標題寫得很正式。

  慢燈文化內容合作協議。

  趙行舟翻開第一頁,忽然有點不敢看。

  「這就簽了?」

  林硯說:

  「你可以慢慢看。」

  「也可以找律師。」

  陳聿白補充:

  「合同不是賣身契。」

  「內容分成,帳號歸屬,項目收益,退出機制都寫清楚了。」

  「你不滿意可以談。」

  趙行舟抬頭。

  「帳號歸我嗎?」

  「個人帳號歸你。」

  林硯說。

  「慢燈負責孵化,策劃,拍攝和商務。」

  「收入按比例分。」

  「如果以後你不做了,帳號還是你的。」

  趙行舟愣住。

  「那你們不怕我火了跑路?」


  許夢瑤說:

  「你先火了再說。」

  趙行舟被噎了一下。

  顧南枝卻認真道:

  「真火了,你有選擇權是應該的。」

  「慢燈不是靠綁人賺錢。」

  「靠內容和信任賺錢。」

  趙行舟眼眶又有點熱。

  他趕緊低頭看合同。

  看了半天,其實很多條款他沒完全看懂。

  但他看懂了一件事。

  這份合同沒有把他當工具。

  也沒有把他當林硯身邊的搞笑朋友。

  它把他當成一個要認真做內容的人。

  趙行舟拿起筆。

  「我簽。」

  陳聿白提醒:

  「你確定看完了?」

  「沒完全看懂。」

  「那還簽?」

  趙行舟抬頭。

  「因為我信你們。」

  林硯看著他。

  「信任是信任,流程是流程。」

  他把合同按住。

  「今天不急著簽。」

  「你帶回去看。」

  「有不懂的問。」

  「想清楚再簽。」

  趙行舟愣了一下。

  「林哥。」

  「嗯?」

  「你怎麼這麼掃興?」

  林硯笑。

  「因為正規化第一課。」

  顧南枝接話:

  「熱血不能替代合同閱讀。」

  許夢瑤點頭。

  「這句也寫牆上。」

  趙行舟捧著合同,表情又感動又無語。

  「行。」

  「我看。」

  「我認真看。」

  試鏡素材當天晚上就剪了第一版。

  標題是趙行舟自己取的。

  《今天先把肌肉開個機》

  視頻只有一分半。

  視頻發出去後,慢燈客廳里幾個人都盯著後台。

  趙行舟比林硯發歌時還緊張。

  「怎麼沒人評論?」

  許夢瑤看時間。

  「才十秒。」

  「十秒也能看完開頭了。」

  陳聿白說:

  「你的一分半視頻,十秒看不完。」

  趙行舟:「我知道,我就是緊張。」

  一分鐘後,第一條評論出現。

  「哈哈哈哈哈這誰啊?怎麼這麼像我本人。」

  趙行舟眼睛一亮。

  緊接著一條接著一條。

  「別的健身博主讓我自律,這哥讓我覺得我還能搶救一下。」

  「肌肉正在開機笑死,我這台機子已經三年沒更新系統了。」

  「求繼續!不要卷身材,就想有人陪我每天動一下。」

  趙行舟看著評論,嘴角一點點咧開。

  許夢瑤也笑了。

  「反應不錯。」

  顧南枝點頭。

  「方向對了。」

  林硯看向趙行舟。

  「感覺怎麼樣?」

  趙行舟盯著屏幕,過了好一會兒才說:

  「有點奇怪。」

  「哪裡奇怪?」

  「以前我逗你們笑,是怕大家太緊張。」

  他撓了撓頭。

  「現在好像……也能讓不認識的人鬆口氣。」


  林硯笑了。

  「這就是內容。」

  趙行舟小聲說:

  「那我以後認真搞笑。」

  許夢瑤聽笑了。

  「這個目標不錯。」

  顧南枝在白板上,把「待評估」三個字劃掉。

  然後重新寫:

  趙行舟:搞笑健身博主。

  括號。

  慢燈氣氛擔當。

  趙行舟看著那行字,眼眶又有點熱。

  這次沒人拆穿他。

  連陳聿白都只是低頭喝水。

  過了一會兒,趙行舟吸了吸鼻子。

  「我宣布。」

  「從今天開始,我就是慢燈官方氣氛擔當。」

  許夢瑤說:

  「官方沒批。」

  顧南枝淡定道:

  「批了。」

  趙行舟立刻站起來。

  「那為了慶祝,我請大家吃燒烤!」

  陳聿白抬頭。

  「健身博主請燒烤?」

  趙行舟理直氣壯。

  「人設真實。」

  林硯笑著搖頭。

  客廳里又鬧起來。

  熱鬧聲里,顧南枝看了一眼視頻後台,又看向林硯。

  「這種輕鬆表達,其實可以繼續放大。」

  林硯點頭。

  「嗯。」

  「我也在想。」

  顧南枝問:

  「想什麼?」

  林硯看著屏幕上一條評論。

  「現在大家壓力都挺大。」

  「健身需要有人陪著輕鬆一點。」

  「別的情緒,也一樣。」

  顧南枝聽懂了一點。

  「你想做情緒出口?」

  林硯拿起白板筆,在空白處寫下兩個字。

  吐槽。

  趙行舟拿著手機湊過來。

  「吐槽什麼?」

  林硯笑了笑。

  「吐槽那些大家都憋著,但不知道怎麼說的事。」

  「不過要有邊界。」

  「不欺負弱者。」

  「不拿傷口當笑料。」

  「要讓人笑完,心裡松一點。」

  顧南枝看著那兩個字,眼神一點點亮起來。

  趙行舟眨眨眼。

  「聽起來像節目。」

  林硯點頭。

  「對。」

  「一個低成本試播節目。」

  「先從吐槽開始。」


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