葉清河的回答，讓整個教練組的人基本上都皺起了眉頭。
任何一項運動，在運動開始前都應該做足充分的熱身準備。
葉清河沒有。
扔標槍這項運動是需要助跑的，葉清河也沒有。
這完全就是一個門外漢呀！
不過想想葉清河剛才的體測數據，眾人倒是沒有誰開口。
「那我走了？」
葉清河衝著教練組開口詢問了一句。齊斌和陳建平沒有說什麼，只是點點頭。然後葉清河就將手中的標槍舉起，向後仰了一個角度，接著猛地扔了出去。
沒有熱身，沒有助跑，就是這麼站在原地，拿著標槍，身體向後仰了一點點，直接就扔了出去。
「嗖！」
標槍在出手的一瞬間發出一聲破空之聲，然後以一個極高的角度飛了出去，速度極快。
沒等教練組因為這個速度和角度震驚，標槍就遠遠地飛過了幾十米的距離，飛到了訓練場的盡頭。 噗！
標槍直接扎在了訓練場邊緣的草坪上。
不用看盡頭報具體投擲距離的數據，教練組就知道，葉清河這個投擲破掉了所有的記錄。
因為每個人都知道，這個訓練場的整個距離是擴到 110 米距離的。
出了這個距離，也就是超出了 110 米。
「天吶，這怎麼可能？！！」
看著遠處扎在草坪上的標槍，助理教練震驚地喊出了聲。
一個明顯是門外漢的人，隨手這麼一扔，就扔出了遠超世界紀錄的一次成績。如果說他經過系統的訓練，加上助跑，加上標準的投擲姿勢，那會扔出多遠？
沒有人能想像，但所有人都知道，他們是真的撿到了寶！
「太棒了，葉教授，你真的是天生就應該幹這個事情的，老天對你真的不薄！」
「手有沒有拉傷？應該先做熱身運動的。下次儘量不要這麼直接生硬地去扔了，知道嗎，你的身體可是非常重要的！」
「我現在都有點懷疑，我是不是一直是在夢裡頭，沒有醒過來。不管是之前的體測數據，還是現在的投擲數據，都透著一股做夢才能夠看到的味道。」 「哈哈哈哈！完了，有了葉清河，咱們未來 10 年的冠軍就鎖定了，甚至以他的身體素質，這個時間可能會拉長到 15 年。」
每一個人都很興奮，每一個人都很開心。
對於他們來說，一個優秀的運動員，一個能夠拿金牌破世界紀錄的運動員絕對是非常非常重要的。
只要執教這樣的運動員，那麼帶來的榮譽、帶來的利益都是非常可觀的。
至於葉清河之前好長時間不來訓練的這個事情，他們現在都拋到了腦後。
甚至都開始在心裡給葉清河開脫，葉清河不來是因為前段時間在忙著讓身體恢復正常，所以才不來，情有可原。
很快，這一次投擲標槍的實際距離爆了出來，111.5 米。
「出手速度是 31.5 米每秒，折合成時速的話，就是113.4公里每小時！
出手角度並不在最佳的角度，角度有點偏大，發力動作也不是太標準，這些都是可以提升的。」
齊斌說話的時候，整個人的語調都是往上揚的。可以看得出來，他已經在盡力地克制了。
「我們會重新給你制定一套嚴格的訓練和營養計劃方案，爭取在這次比賽前，能將你的動作，將你的體能和營養都保持到最好的狀態。」
此時的齊斌腦海里開始不斷想像著葉清河戰鬥場上如何的一鳴驚人，如何的打破所有的記錄。 而且他覺得以葉清河現在展現出來的投擲水平，完全沒有必要在 10 月份的比賽上去破紀錄，只要破了國內的紀錄就好。
畢竟國內很多時候的成績，國外不是那麼輕易承認的。所以只要在這場比賽中破掉國內紀錄，拿到世錦賽的資格就好。
真正的戰場在世錦賽上，到時候可以先破掉現有的紀錄，不需要太高，提升 1 米、2 米就可以。
之後如果有人追趕，那再去破，沒有人追趕的話，可以適當的比賽一兩場之後，再去提高一點點，破掉自己的紀錄。
可以說，以葉清河現在的投擲距離，就算一點都沒辦法再提升，也足夠讓他在未來10年裡頭，成為連續破世界紀錄最多的人。
「那鉛球還需要再試一個嗎？」
葉清河並不關心怎麼培養，因為他知道自己的重心並不在這個上面，只是為了更多的保護自己的另一個身份。
「不需要了！現在已經足夠了，在我們制定出新的訓練計劃之前，不需要再做其他測試了。而且鉛球跟標槍還不一樣，不做熱身就這麼生投，可能會對身體造成一定程度的拉傷。
所以今天就到此為止了，等今天晚上我們連夜制定好訓練計劃，明天我們再開始正式的訓練。」
齊斌連連擺手，這個時候可不敢再讓葉清河去這麼投了，這可是他們整個教研組的寶貝疙瘩，必須得保護好了。
「好吧，那我就先撤了。」
葉清河點點頭，既然教練組說不用試了，那就不試了。 「沒有問題，我送你到停車場。」
齊一斌笑著點頭道，其實按道理今天應該一起吃個飯的，但這個時候，不只是他，教練組的其他人員腦海里也已經沒有了這個念頭。
他們想的都是，趕緊去教研室裡頭，好好的針對於葉清河的身體條件和投擲水平，制定出最好的訓練計劃和相應的飲食營養計劃。
時間不等人，現在離比賽不到一個月了，他們必須要儘快地讓葉清河練好動作，熟知規則以及調整好身體狀態。
「沒有問題，我已經迫不及待了！」
「我也一樣！」
「我們這次真的是撿到寶了！」
對於加班，沒有一個人有怨言，反而一個個都興奮得不行。
有了葉清河，未來他們會成為像馬家軍教練組一樣的存在，甚至是超越他們！