「您好,請問辦卡嗎?」
黎汐雪推開玻璃門,前台的小姑娘立刻微笑著站了起來。
這是一家健身房,裡面有各種各樣的器材。
「對。」
黎汐雪大概看了一圈,然後點頭。
「年卡還是月卡?」
前台小姑娘問道。
黎汐雪想了想:「年卡。」
前台愣了一下,笑得更甜了:「好的,年卡是2980,送私教課三節。」
陸陽站在旁邊,沒說話。
前台小姑娘向黎汐雪遞過一張卡,然後看向陸陽:「這是您的會員卡,這位先生……」
「他也辦。」
黎汐雪接過卡,又掃了一次碼。
陸陽:「……」
不是,自己還沒說要不要辦呢。
前台小姑娘笑著遞過另一張卡:「兩位是情侶吧?我們這有情侶套餐,可以一起上私教課哦。」
黎汐雪接過兩張卡。
「不用了。」
前台小姑娘愣了一下:「啊?」
「我說不用情侶套餐。」
黎汐雪把卡收進包里,轉身拉著陸陽往裡走。
前台小姑娘看著兩人的背影,小聲嘀咕:「明明就是情侶啊……」
健身房裡人不多,幾個穿著背心的男生在練器械,還有兩個女生在跑步機上。
黎汐雪直接穿過去,來到瑜伽區門口,往裡面看了一眼。
瑜伽室是透明玻璃的,能看到裡面鋪著的瑜伽墊。
「你要練瑜伽?」
陸陽眨了眨眼睛,問道。
「嗯。」
黎汐雪直接推門進去了。
不過想想也是,以她的身材,練練瑜伽就差不多了。
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瑜伽室里很安靜,牆上掛著鏡子,能看到自己的全身。
黎汐雪走到最裡面,從架子上拿了兩張瑜伽墊。
陸陽站在門口,沒動。
「你不進來?」
陸陽看了一眼瑜伽室外面。
幾個練器械的男生已經在往這邊看了。
準確說,是在看黎汐雪。
那身紫色瑜伽服,把她的身材勾勒得太明顯了。
陸陽走進去,把門關上了。
還順手拉上了帘子。
黎汐雪把瑜伽墊鋪在地上,回頭看他:「你幹嘛?」
「擋一下。」
「擋什麼?」
「蒼蠅。」
陸陽說著,在她旁邊鋪了另一張墊子。
黎汐雪反應過來了。
她低頭看了看自己身上的瑜伽服。
紫色的瑜伽褲繃得很緊,尤其是胸口以及臀部的位置,弧度勾勒得一清二楚。
這套瑜伽服是她專門挑的。
網上查了半天,說是這種緊身的更適合做運動。
「開始吧。」
黎汐雪坐到墊子上,盤起腿。
陸陽也坐下來。
「你會嗎?」
「我可以自己學。」
黎汐雪盤腿坐在瑜伽墊上,手機放在面前,屏幕上播放著一個瑜伽教學視頻。
她學著視頻里的樣子,雙手撐地,屁股往上抬。
姿勢倒是擺出來了。
但她能感覺到,哪裡不對。
腿繃得太直,腰彎得不夠,手臂也在發抖。
「你這樣不對。」
陸陽在旁邊看了半天。
黎汐雪保持著那個姿勢,偏過頭:「哪裡不對?」
「就是……」
陸陽想了想怎麼形容,「你這個角度,看著不太標準。」
黎汐雪手臂抖得更厲害了。
她堅持了大概十秒鐘,實在撐不住了,整個人啪的一下趴在了墊子上。
「累死了。」
陸陽在旁邊翹著腿:「我看視頻里那個教練做得挺輕鬆的。」
黎汐雪喘著氣:「你行你來。」
「行啊。」
陸陽站起來,走到墊子上,學著剛才視頻里的動作。
但他的腿彎得跟蝦米似的,腰也塌下去了,整個人看上去就像一隻趴著的青蛙。
黎汐雪沒忍住,笑出了聲。
陸陽皺了皺眉,扭頭看她:「你笑什麼?」
「沒什麼。」
黎汐雪捂著嘴,「就是覺得你這個姿勢……挺有創意的。」
陸陽也堅持不住了,手臂一軟,整個人摔在了墊子上。
「這玩意真不是人練的。」
黎汐雪拿起手機,又翻了幾個視頻。
每個視頻里的教練都做得行雲流水,姿勢標準得像教科書。
但她和陸陽兩個人,不管怎麼學,總感覺哪裡不對勁。
「要不算了?」
陸陽坐起來,「咱們換個別的,跑跑步什麼的。」
「不行。」
黎汐雪搖頭,「我查了,瑜伽對身體最好。」
陸陽看著她那副認真的表情,突然反應過來了。
這女人是真的在為那四個孩子做準備。
雖然她嘴上不說,但行動已經出賣了她。
陸陽想了想:「要不咱們請個教練?」
黎汐雪愣了一下。
「前台不是說有私教課嗎?」
陸陽站起來,「正好送了三節,不用白不用。」
「但那可是情侶的……」
「有區別嗎?」
「……」
黎汐雪猶豫了幾秒鐘。
請教練的話,就得有外人在場。
她本來是想兩個人自己練的,不想讓別人看到自己這副笨手笨腳的樣子。
但現在這個情況……
「行吧。」
陸陽拉開帘子,走出瑜伽室。
外面幾個練器械的男生還在往這邊看。
陸陽瞪了他們一眼。
那幾個男生趕緊把頭轉回去,假裝在認真訓練。
陸陽走到前台。
「請問有瑜伽教練嗎?」
前台小姑娘立刻笑了:「有的,您稍等。」
陸陽點了點頭,轉身回到瑜伽室。
很快,門被推開了。
一個女人走了進來。
三十多歲的樣子,扎著馬尾,穿著黑色的瑜伽服,身材保持得很好。
「你們好,我是你們的瑜伽教練,叫我王姐就行。」
女人的聲音很溫和,臉上掛著職業化的笑容。
她目光在兩人身上掃了一圈,然後笑道:「你們是第一次練瑜伽嗎?」
「對。」
黎汐雪和陸陽同時點頭。
「那沒關係,我會從基礎開始教。」
王姐在他們對面鋪了張墊子,坐了下來,「先做個熱身吧。」
接下來的半個小時,王姐教了一些基礎動作。
拉伸,扭腰,壓腿。
這些動作看上去簡單,但做起來,黎汐雪才發現這玩意真不簡單。
「慢慢來,別著急。」
王姐在旁邊糾正黎汐雪的姿勢,「你的韌帶比較緊,需要時間拉開。」
陸陽在旁邊,動作倒是比她標準一些。
「陸先生的柔韌性還不錯。」
王姐看了一眼陸陽,「平時有鍛鍊嗎?」
「偶爾打打球。」
「那就難怪了。」
王姐點頭,「有運動基礎的人,學瑜伽會快一些。」
熱身結束後,王姐站起來。
「接下來我們練幾個瑜伽體式。」