沈南星的備忘錄里，開始出現一頁新的內容。
標題叫：
我的新規則。
第一條，不解釋。
不是所有誤解都值得解釋。
親戚說她不知足，她不解釋。
父母懷疑她嘴硬，她不急著證明。
有人猜她的錢來路不明，她只在必要範圍內說明，不把全部底牌攤開。
第二條，不討好。
不因為害怕父母生氣，就立刻放棄自己的安排。
不因為親戚議論，就回群里賠笑。
不因為顧家態度稍微緩和，就忘記自己真正想要的是穩定撫養權。
第三條，不把愛換成聽話。
她愛父母，所以給生活費，關心他們身體，保留基本聯繫。
但她不再用聽話證明愛。
她愛孩子，所以給他們準備房間，記錄探視，爭取更多陪伴。
但她不拿孩子的愛去綁架顧承安，也不讓孩子背負她的委屈。
第四條，所有重要事情留痕。
轉帳留痕。
探視留痕。
顧家溝通留痕。
裝修、家政、教育安排留痕。
她不是為了算計誰。
而是過去太多次，她的付出沒有留下痕跡，最後就像沒有發生過。
第五條，先照顧自己。
這條她寫得最慢。
寫完之後，還看了很久。
先照顧自己。
從小到大，沒有人這樣教過她。
父母教她懂事。
醫院教她負責。
婚姻教她忍耐。
孩子出生後，她更習慣把自己排到最後。
如今要把自己放回前面，反而像一門陌生功課。
沈南星把這幾條讀了一遍，保存。
然後她把手機放下，去廚房給自己煮了一杯牛奶。
晚上九點，她沒有再處理公益群的問題。
群里有人艾特她，問能不能幫忙看一張報告。
管理員已經按照規則回覆：
「本群不做診斷，建議複診諮詢醫生。」
沈南星看見後，沒有補充。
這也是邊界。
她不能因為自己懂一點，就把所有人的焦慮接過來。
九點半，她做了十分鐘拉伸。
十點，她洗澡。
十點半，她關掉客廳大燈。
以前這樣的夜晚，她會覺得自己太閒，太浪費，太不像一個勤快的人。
現在她慢慢學會，休息不是罪。
第二天早上，周律師給她發來一份撫養權材料初步清單。
沈南星打開看。
穩定住所證明。
孩子房間照片。
探視記錄。
孩子表達意願的記錄。
家政與照護安排。
經濟能力證明。
父親一方照護不足或不穩定情況記錄。
周律師在最後寫：
「邊界感不僅是家庭溝通需要，也是後續法律策略需要。不要情緒化爭搶，所有事情儘量落到事實、記錄和孩子利益。」
沈南星看著這句話，心裡很穩。
事實。
記錄。
孩子利益。
這比哭鬧有用。
也比求情有用。
她把大平層兒童房拍了幾張照片。
大寶的書桌。
小寶的床。
兩個人共同的閱讀區。
藥箱。
餐椅。
安全防撞條。
每一張照片，都像一塊小小的磚。
她正在用這些磚，把未來一點點壘起來。
傍晚，顧承安發消息確認周六時間。
「下午兩點我送過去，晚上八點半接，可以嗎？」
沈南星看著時間，比之前又多了一個半小時。
她回覆：
「可以。請提前告知孩子，讓他們有心理準備。」
顧承安回：
「好。」
沈南星把聊天記錄截圖保存。
然後在備忘錄的新規則下面，又加了一句：
不求別人突然善良。
我要自己準備充分。