一夜過去。
陸詡和瓜姐都回到了葉夙的住所內。
葉夙躺在床上，被子蒙過腦袋，迷迷糊糊地睜開眼。
原本慕朝是想留在屋裡一起睡的，被葉夙趕回了自己的住所。
剛一睜眼，葉夙便察覺後腰酸得厲害。
她躺了片刻，沒忍住抬手按了按腰側。
修行之人精力綿長，不受尋常體力拖累，有些事一旦開了頭，反倒最難收住。
在水月洞天內廝混了太長時間，不光是這把老腰有些使用過度，渾身上下更是哪哪兒都酸。
葉夙長呼一口氣，從床上坐起身。
赤羽原本窩在窗台上打盹，一見她醒，撲棱著小翅膀飛了過來。
「嘰嘰嘰！」
小紅鳥繞著葉夙飛了一圈，越飛越急。
娘親身上的氣息好淡。
全被另一個人的氣息蓋住了！
而且娘親看起來沒有往日精神，肯定被欺負了！
赤羽氣得羽毛都炸開了些，落在床沿上，昂著小腦袋又叫了兩聲。
「嘰！嘰嘰！」
赤羽氣憤地想著，等下次見到那個壞蛋，她一定要幫娘親欺負回去！
葉夙伸出一根手指，輕輕點了點它的腦袋。
「怎麼了？一大早就告狀？」
赤羽立馬蹭住她的手指，小爪子踩了兩下，委屈得不行。
葉夙看著赤羽笑了笑，手指摸了摸對方的小腦袋。
赤羽的心情立刻陰轉晴，親昵地蹭了蹭葉夙的手指，接著就飛到了葉夙頭上窩著。
葉夙起床伸了個懶腰，換好衣裳，簡單束髮，推門走了出去。
院中晨霧未散，石階上還有夜裡留下的水汽。
她一路來到平日裡訓練的地方，開始日常煉體。
自從宗門大比結束後，她已經許久沒有專門抽出時間來錘鍊體魄。
她接下來也準備閉關修煉一段時日，在此之前，她得先將自己的體魄強度再往上提提。
畢竟她這靈根想要安心修煉，先得有一副好軀體。
否則到時候大量靈氣入體，她卻承接不住，那樂子可就大了。
葉夙自從邁入金丹境後，柳長老給她的煉體課程又做了優化。
不再是剛入道時簡單的負重淬鍊，而是增加了實戰對練。
負責對練的對象則是柳長老留下的一道分身。
葉夙凝氣進入訓練場。
對面不遠處，一道修長的紫衣身影緩緩浮現。
「終於來了，小葉夙。」
柳長老微微一笑，沖葉夙招手，「來，讓本長老看看你長進了多少。」
葉夙這次還是頭一回來到這處、柳長老專門為她準備的訓練場內。
聽見柳長老的話，葉夙正色道：「柳長老，弟子來了！」
說著，葉夙跳進訓練場，準備迎接第一輪訓練。
然而她跳起的雙腳還沒落地，胸前猛地受到一記重擊，整個人『咻』一下，直接倒飛出去，將地面砸出一個人形大坑。
葉夙：「？？？」
葉夙頭盯著赤羽，一臉懵逼地從坑內爬出來，「柳長老，我腳還沒落地你就給我揍飛了？」
「咱就是說，真的一點兒都不留情嗎？」
柳長老雙手負在身後，神情淡然，「我這具分身只有金丹修為，你什麼時候能打敗我，這次的專項訓練才算過關。」
「小葉夙，這回訓練，長老可是不會有任何留情的哦。」
「被揍趴在地上的滋味舒服嗎？」
「不服的話，就用出你所有的本事，過來擊敗我。」
柳長老一字一句，說得十分認真。
葉夙在原地怔了怔，她能感覺到，柳長老話里的嚴肅意味。
雖然只是一具分身，但葉夙卻從對方身上看見了柳長老身上、此前從未見過的一面。
以前柳長老還在宗門內時，訓練他們時，雖然手下一樣毫不留情，卻不像今日這般嚴厲。
這一次的訓練與以往不同了。
以往柳長老是在慢慢引導他們發掘自身的潛力，這一回，柳長老是真真正正地開始錘鍊自己了。
能否在柳長老的攻擊下，進入訓練場內，是柳長老對她的第一道磨鍊。
打敗金丹期的柳長老才能進入下一階段嗎？
葉夙拍了拍屁股上的灰，一雙眼越來越亮，她自己都沒有發現，自己隱隱有些興奮激動。
「好啊，柳長老，弟子來咯！」
葉夙又躥了出去。
這回她集中了注意力，全神貫注盯著柳長老，應對她接下來可能出現的攻擊。
然而下一秒，葉夙再一次飛了出去。
柳長老拍了拍手，望著飛出去的葉夙，無情嘲諷道：「小葉夙，這樣是打敗不了長老的。」
「還得練。」
葉夙一個鯉魚打挺，原地復活，「柳長老，你看你這話說的，我這不是正在練著嘛。」
葉夙說完，腳下立即動了。
她第三次沖入訓練場範圍。
瞧見葉夙再度襲來，柳長老依然毫不留情地直接將葉夙打飛出去。
原本平坦光潔的地面上，多出來第三個人形大坑。
被柳長老抽飛三次，葉夙非但沒氣餒，反倒越挫越勇，雙眼越來越亮。
一件事越是有挑戰性，越能激發葉夙的鬥志。
就如同此刻一樣，她越是進不去這訓練場內，她越要一次次地去闖。
只要能在訓練場內多停留哪怕一秒，對她來說都是進步。
葉夙重新站起，目光堅定，「再來！」
柳長老唇角勾起一抹極淡的弧度，「好啊。」
一整日時間，葉夙在訓練場一次又一次被柳長老用各種不同的姿勢給揍飛出去。
地面上橫七豎八，全是她落地砸出來的坑窪。
一直到太陽落下山，葉夙終於能在訓練場內，跟柳長老周旋半炷香的時間。
但也止步於此了，葉夙最終還是逃不過被揍飛出去的結局。
不過葉夙並沒有感到喪氣或氣餒。
一天的時間，能在柳長老的干擾下堅持半炷香，這對她來說，已經是非常讓人興奮的進步了。
葉夙四肢大張躺在坑底看著天空，呼吸粗重。
半晌。
葉夙稍微平復了些許，大聲沖坑外邊喊道：「柳長老，弟子明日再來！」
今日煉體結束，她要回去打坐修煉了。
訓練場內，柳長老聽完後，凝實的身影便漸漸淡了，直至最後，徹底消失的無影無蹤。