「非常好。」錢清墨第一個開口，語氣中的讚賞毫不掩飾。
「這才是我想看到的樣子，每個人都發揮出了自己該有的水平。」
「尤其是李梓言，」林若華笑著補充，「進步非常大，氣息穩了很多，舞蹈也比之前流暢太多，繼續加油，你的潛力很大。」
姜延也難得點了點頭：「確實，比初舞台舒展多了。」
李梓言聽到導師們挨個夸自己，不好意思地撓了撓頭，嘴角卻忍不住往上揚，壓都壓不住。
旁邊的馬吉吉用胳膊肘捅了他一下，小聲說了句：「可以啊李老師。」
這時，蕭南潯開口，語氣裡帶著一絲少見的打趣：「江澤，今天的表情很生動，要是平時也可以這樣就好了。」
台下瞬間笑成一片。
江澤的耳尖以肉眼可見的速度泛紅。
「溫淪，發揮穩定，颱風也穩，沒什麼問題，很好。」
溫淪微微鞠躬：「謝謝老師。」
「沈瑜，整體完成度很高，繼續保持。」
沈瑜也微微欠身：「謝謝老師。」
「當然，也不是沒有問題。」
錢清墨話鋒一轉，語氣嚴肅了幾分。
「馬吉吉，你剛才忘詞了。季臨風，動作還是太散了，收不住勁，在收斂一點會更好。鄭瑞澤，唱歌的時候再自信一點，你的聲音很好聽，不用藏著。」
被點名的三個人都認真地點了點頭，把老師的話記在了心裡。
「好了，突擊檢查到此結束。」錢清墨最後說道。
「今天的檢查，有人表現好，有人表現差。表現好的不要驕傲，表現差的也不要氣餒。還有一天半的時間，一切都還來得及。」
「記住，在這裡，努力永遠不會白費。你們付出了多少汗水，舞台就會回報你們多少。」
「解散。」
練習生們陸續走出一號大練習室，每個人的心情都不一樣。
有人鬆了口氣，有人更加焦慮，有人則暗暗下定決心，要在剩下的時間裡拼盡全力。
「剛才嚇死我了，」李梓言拍著胸口，心有餘悸地說，「我剛才差點跳錯動作，還好及時反應過來了，不然就丟人丟大了。」
「你表現得很好。」溫淪笑著拍了拍他的肩膀，「老師們都特意誇你了，那可是獨一份的待遇。」
「嘿嘿。」李梓言不好意思地笑了。
突擊檢查像一盆冷水，澆醒了所有還在渾渾噩噩的人。
那些被批評的練習生幾乎是立刻就扎回了練習室，連飯都不吃了。
晚上，沈瑜回宿舍的時候，練習室里還能聽到腳步聲和音樂聲。
就在這時，一個聲音叫住了他。
「沈瑜，等一下！」
沈瑜停下腳步，轉過身。
一個穿著灰色F班訓練服的練習生站在不遠處。
沈瑜愣了一下，隨後開口：「田書文？」
田書文沒想到沈瑜竟然會記得自己的名字，臉上露出喜色。
他快步跑過來，有些不好意思地搓了搓手：「是這樣的，昨天謝謝你的紙巾了，還有就是，我有些動作一直做不好，練了很多遍都不對，剛才看你跳的特別好，能不能麻煩你教教我？」
他說完，緊張地看著沈瑜，生怕被拒絕。
「行，沒問題。」沈瑜爽快地答應了，指了指旁邊一間沒亮燈的空練習室，「正好我也不急著回去，進去說。」
兩人走進練習室，打開燈。
沈瑜盤腿坐在地上：「你先跟著伴奏完整跳一遍我看看，不用緊張，跳錯了也沒關係，我就是先摸摸底。」
「好。」田書文用力地點點頭，深吸一口氣，點開了平板上的伴奏。
音樂響起，他跟著節奏跳了起來。
沈瑜坐在旁邊看得很認真。
平心而論，田書文能完整跳完一整支舞，沒有忘動作也沒有嚴重搶拍，在F班裡已經算不錯了。
可問題也很明顯。
每個動作都軟塌塌的，像沒骨頭似的，該發力的地方沒力氣，該收的地方收不住，整個人一點精神氣都沒有。
更致命的是氣息問題，但凡動作幅度大一點，他的聲音就立刻發飄，唱到高音直接虛成氣音，只剩嘴型在動，完全聽不見聲音。
一曲結束，田書文喘著氣停下來，有些沮喪：「我知道我跳的不好，練了兩天了，還是這樣。」
沈瑜開門見山：「你的問題不是記不住，是體能太差了，發力方式也有問題。」
他指著田書文的腰腹：「你所有的力氣都用在胳膊和腿上了，核心一點都沒發力，所以動作看起來軟綿綿的，像在划水。而且你一用力就憋氣，一憋氣聲音就沒了，這是唱跳最大的忌諱。」
田書文抬起頭，眼睛亮晶晶地，像抓住了救命稻草：「那我該怎麼辦？」
「先練核心發力。」沈瑜說完，給他示範了一個平板支撐。
「你先做三十秒，感受一下腹部收緊的感覺。」
田書文跟著做了起來，剛撐了十幾秒，胳膊就開始抖了，臉也憋的通紅。
「堅持住。」沈瑜在旁邊數著拍子，「還有十秒，五，四，三，二，一。好，起來。」
田書文撐著膝蓋大口喘氣。
「現在再做那個抬手的動作試試。」沈瑜說。
田書文按照他說的，收緊核心，抬起胳膊。
果然，動作一下子就有了力量，不再像之前那樣軟塌塌的了。
「對！就是這樣！」田書文驚喜地看著自己的手，「我感覺不一樣了！真的不一樣了！」
「很好。」沈瑜笑了笑，「我們一個動作一個動作來。你看，這個踢腿動作，不是用大腿甩，是用核心帶動胯部，然後把腿送出去。落腿的時候輕一點，別砸地板。」
他放慢速度，一遍遍地給田書文示範。
教到氣息問題的時候，沈瑜把之前教李梓言的方法又說了一遍。
一開始田書文還是會亂，練了十幾遍之後，慢慢找到了感覺。
不知不覺，半個多小時過去了。
「再來最後一遍。」沈瑜說。
音樂再次響起，田書文跟著節奏跳了起來。
這一次，他的動作明顯有力了很多，雖然和A班的人比起來還是有很大差距。
畢竟體能不是一天兩天就能補齊的。
一曲結束，田書文喘著氣停下來，臉上露出了笑容。
「太好了！我終於跳對了！」他激動地看著沈瑜，「沈瑜，真的太謝謝你了！要是沒有你，我今天肯定還在原地打轉。」
「不用謝。」沈瑜笑了笑，「你自己也很努力，一點就通。記住今天的感覺，明天再多練練，肯定會越來越好的。」
「不早了，你也早點回去休息吧。別熬太晚，不然明天沒狀態。」
「嗯！」田書文用力點了點頭，「我明天一定好好練！等主題曲考核的時候，我一定要讓所有人看到我的進步！」
他頓了頓，又認真地說：「沈瑜，你一定要拿下總C位！你是我見過最厲害的人，我肯定投你！」
沈瑜聞言笑了笑：「好，我們一起加油。」