大概是第一次見到有鍊氣期的弟子使用修煉室，登記的長老還頗為詫異地看了幾眼葉清言。
確認過令牌的真假後，登記的長老才讓葉清言進入到修煉室中，並提醒道：「你只有鍊氣期，所以暫時只能使用三天，每天12個時辰，就得休息一天，第三天再來，一共三次。」
這是為了防止還未辟穀的弟子餓死在裡面。
葉清言乖巧道：「是，長老，弟子記下了。」
修煉室很簡單，一個四四方方很亮堂的小屋子，裡面什麼都沒有，就地上有個小蒲團。
但一走進修煉室，葉清言就感受到了撲面而來靈氣。
她立刻深吸了口氣：「不愧是聚靈陣，這靈氣好濃郁！」
為了不浪費時間，葉清言二話不說就坐在蒲團上，開始修煉起來。
12個時辰一到，她就自動被修煉室給排斥了出來。
顯然是登記長老設下的禁制。
「你回去休息一日，明日才能來。」
「是，長老。」
葉清言戀戀不捨地離開。
在修煉室修煉的這12個時辰里，真的比她在外面修煉的速度快上好幾倍！
短短一天一夜，她就有種自己的修為又進階了的感覺。
回到算道峰洗漱一番，又吃了頓飯，葉清言見正好是中午，太陽正好，便打算下山去擺攤。
結果剛走到太極廣場，就見到了在太極廣場上訓練的內門弟子們。
「嗯？現在不是上早課時間，早課時間應該已經結束了，他們怎麼還在太極廣場訓練？」
等等，他們在訓練啥？
如果她沒看錯的話……呃，是在跑步？
正在這時，授課長老的視線突然轉到了葉清言身上。
授課長老眉頭一皺：「你怎麼沒有參加訓練？」
葉清言懵：「嗯？我嗎？長老，我剛從修煉室出來。」
授課長老臉色緩和了一些，道：「原來如此。既然你出關了，那便過來一起訓練吧。」
葉清言指指自己：「長老，您是說我嗎？」
授課長老神色淡淡地說：「從今天開始，無論是外門弟子還是內門弟子，全都按照天幕仙人分享的康復訓練方法來鍛鍊。」
葉清言：「？？？」
不是，好好的，怎麼學天幕練起來了！
葉清言連忙說：「長老，我們經脈沒有受損啊！」
授課長老說：「是的，所以你們不用從第一種方法開始練，直接從第二條開始。」
葉清言：「……」
第二種開始，那不就是升級版的軍訓嗎！
「好了。」授課長老丟給葉清言一個沙袋，讓她綁在腳上，道：「現在，先從跑20圈開始。」
等下！
太極廣場有多大你知道嗎！
這20圈跑下來，那可不止十公里啊！
葉清言做最後的掙扎：「長老！這樣跑，未必有用……」
授課長老眉頭一皺：「你在質疑天幕仙人的方法嗎？」
葉清言：「……」
是的，我在質疑我自己怎麼了！
授課長老沉聲道：「天幕仙人大公無私，願意分享此等聞所未聞的康複方法，你們應該感到慶幸。」
葉清言頓時覺得有些羞恥。
家人們，誰懂啊！
我就寫個小說而已，怎麼就成了大公無私了。
抗議無效，葉清言被迫加入了負重跑20圈的隊伍中。
她寫出這個方法，真的讓修真界的人多注重一下身體宿主的鍛鍊。
萬萬沒想到會變成，他們把這方法拿來，把弟子往死里練！
才跑了三圈，葉清言就氣喘吁吁，整個人要倒下了。
二卷安慰她：【宿主放心，我看很多人都已經快堅持不住了，等大家都倒下，長老就會發現這辦法不行，然後讓大家都休息了。】
葉清言也只能這麼安慰自己了。
葉清言等啊等。
漸漸地，越來越多人倒下。
授課長老眉頭皺得越來越緊，也開始懷疑天幕仙人的方法，是不是到底有用。
萬一這些弟子出了什麼事情的話……
授課長老心裡開始猶豫。
一炷香後，整個廣場上，只剩下三四個弟子在跑。
因為全都不能使用靈氣，大家純粹靠自身耐力在跑。
因此葉清言還見到了白意遠這些師兄師姐們。
不用修為的他們，也和普通人沒差別。
葉清言發現，白意遠也快支撐不住了。
就在她以為白意遠也要倒下的時候，白意遠突然席地一坐，周身靈氣暴漲。
「白師兄要突破了！」
授課長老立刻清空廣場，親自給白意遠護法。
果然，隨著天上雷劫滾動，白意遠直接突破，邁入了元嬰期！
白意遠基礎打得紮實，雖然元嬰期的雷劫兇猛，但白意遠還是有驚無險地成功渡劫了。
渡劫成功後的白意遠，意氣風發，被所有弟子圍住。
授課長老問道：「我記得你離元嬰期還有些瓶頸，為何突然就突破了？」
白意遠興奮地說：「長老，天幕仙人傳授的方法是真的很有用！」
葉清言：「？？？」
授課長老連忙問：「你且說來聽聽。」
白意遠立刻就把自己的感受說了一遍：「我在跑步的過程中，我感受到來前所未有的枯燥，好幾次想放棄，覺得這麼簡單的事情，怎麼能康復經脈呢？而且在跑第六圈的時候，我還發現，因為綁著沙袋，我的腳還拉傷了！我覺得這是在損傷我們的身體，根本就不是修復！」
其他弟子也紛紛點頭：「我們也是這種感覺！」
白意遠繼續道：「我就更想放棄了！可我一想到我都已經跑了七圈了，最後三圈，一口氣咬牙跑完也不是不行，我又逼著自己繼續。我的意志力開始受到極大的煎熬……在這煎熬的過程中，我不停地想放棄，又想繼續，想放棄，又想繼續……你們有沒覺得這感覺很熟悉？就像是我們修煉時遇到瓶頸那樣，如此反覆……我突然就明白了過來，這看似簡單的跑步，不僅是在鞏固每一個修士的根基基礎，更是在鍛鍊修士的心性！想通這一點後，我、我突然就像打通了任督二脈一樣，先前度不過的瓶頸期瞬間就突破了！」
眾人聽了也異常激動：「原來如此！原來天幕仙人真正的用意，是想修煉我們的心性！」
葉清言：「……」
我不是！我沒有！你們真的想多了！
白意遠點點頭：「是的。人如果能夠在如此枯燥、又不能使用靈氣的疲憊中堅持下來，心性就能得到巨大的提升！我竟沒想到，一個簡單地跑步，就讓我感受到了前所未有的領悟！」
葉清言：「…………」
有沒可能，那是你自己天賦高，領悟強啊喂！
授課長老很高興：「好好好，天幕仙人傳授整個修真界修心之法，大公無私！果然是有大愛、大善之人！」
白意遠更加認真地點點頭：「長老說得沒錯，我一定要好好感謝天幕仙人！」
至於要怎麼和上界的仙人溝通呢？
白意遠思來想去，也只想到祭祀的方法。
於是，他果斷掏出香爐、香、以及祭品，然後虔誠地給天幕仙人上了三炷香，磕了三個頭。
有種自己已經死了的葉清言：「………………」
她有氣無力地說：「師兄，別拜了，萬一人家沒死呢？」
白意遠愣了一下:「也是。」
於是他把三根香換成了八根，重新拜了起來。
葉清言:「……你這不還是在拜嗎？」
白意遠一臉認真:「三炷香是拜逝世的人，八炷香不是。」
葉清言:「哈？還有這種說法。」
白意遠點頭:「八，聽起來像發，這是希望發財，發揚光大的意思。」
諧音梗竟然跑到修真界來了！
葉清言:「6。」
白意遠迷茫:「這個意思是？」
這個他就不懂了。
葉清言:「你賊溜厲害的意思。」
白意遠:「……」