剛開始,何婉柔也不會上來就是高難度的動作,她知道自己的主要客戶是張月萍,來之前,水淼也說了一點情況,她自己心裡也有數。
張月萍看到何婉柔就眼睛發亮,主要是這姑娘長在了她審美點上,或者說她期望自己就是何婉柔這樣的,充滿力量,握起拳頭,弓起手臂,那胳膊上大塊的肌肉簡直讓張月萍羨慕的不要不要的!
「我什麼時候能練出這樣的肌肉?!」這倒是把何婉柔問住了,想她當年五更起,三更眠,身體鍛鍊不敢有絲毫放鬆,到現在才算有點成就,然後僱主上來就問短期速成,這不讓她心塞嗎?!
但是,顧客就是上帝!!
「練成我這樣的有點難,不過,好好練個一個月,力量增長成你現在的兩倍不是問題。」畢竟你現在的力量幾乎為零!
何婉柔也是納悶,媽媽看著這麼弱不禁風,但是女兒但是看著天生的大力,可能遺傳了父親那邊,但是又想到水淼她爸那德行,搖搖頭不再多想什麼。
張月萍不知道具體情況,但是一聽這教練這麼說了,也是充滿期待,她真的非常非常不喜歡自己手無縛雞之力的弱了。
因此,在之後的訓練中,哪怕自己喘氣喘的都感覺要斷氣了,手臂被拳套帶著都抬不起來了,教練沒說停,她也沒放棄。
「好,現在力量訓練結束,先休息五分鐘,再繼續有氧訓練。」何婉柔已經降低難度了,一個小時下來了,她臉不紅氣不喘,自己都覺得不好意思了,感覺什麼都沒做,一個小時就白白拿五百塊錢。
休息結束,張月萍一直保持一個動作癱著不動,要不是看著胸腔還有起伏,都以為這人怎麼了呢!
「好了,不要躺著,現在起來跑步機上走個半小時,恢復下體力。」力量訓練後最忌的就是一動不動,張月萍也沒這個力氣在做什麼訓練了,何婉柔就讓她在跑步機上走走,放空自己,什麼都不想,走一會讓自己的身體重新煥發活力。
張月萍一聽教練說話了,掙扎著起來,像個帕金森老人一樣,手腳不便地爬上跑步機,開始走路。
水淼前一個小時的運動對她來說就是熱身,看何婉柔在指導張月萍了,她自顧自在一旁的八角籠里打拳擊。
嚴格來說,她這不算真正的拳擊,除了拳頭,她更是用到了腿腳、肘擊,有點跆拳道的影子,但是總歸不算哪個流派,都是水淼自己想怎麼打就怎麼打。
「來,我陪你練。」何婉柔已經戴好了護具手套,跳上了八角籠。她其實就守著張月萍看她一直在跑步機上慢走都沒問題的,這不是職業道德太強了嘛,覺得這麼摸魚也太不好意思了,就自己找活,給水淼當陪練了。
「來!右拳出擊!」何婉柔已經做好動作,讓水淼來個標準的右勾拳。
「砰!」
「好!有力!」何婉柔感受到自己掌心好像是直接接觸到了水淼的拳頭,這力道帶的整隻手都感覺往後直挺挺地縮回去了!
淦!力氣真的好大!就是要這樣嘛!!這樣我五百一個小時的課時費才不算高!何婉柔接了一拳,心裡踏實了!
「繼續,左拳!」其實水淼已經算收力了,再加上她現在肌肉什麼都還沒有怎麼練出來,出的拳的力道根本發揮不了十成十。不過饒是如此,十來分鐘練下來,何婉柔整張臉都是汗,頭頂都冒白煙了。兩隻手就更不用說了,麻的都快沒知覺了。
「不好意思,我現在力量收放還不熟練。」水淼一看這情況就知道自己相對何婉柔來說,自己出的力還是有點用力過猛了,她自己也不知道怎麼搞的,到後面越打越上頭,有點收不住力了。
「沒事,沒事,是我很久沒練了,有點生疏了。」何婉柔心裡哭成了一片汪洋,臉上還帶著笑。兩小時一千塊錢,又不是專門打她這個人尋開心,就是人累了點,胳膊麻了點,有什麼好抱怨的!!
「不好意思,以後我收點力。這樣吧,我們工資調一下,一小時一千塊,就從今天開始好了!」
何婉柔的眼睛「刷」的一下就睜大了,我天,那就一天就有兩千塊了!!再說前一個小時幾乎沒啥練的,真要算起來,滿打滿算就是一個小時兩千塊!!
何婉柔頓時滿血復活了,「再來!」
「不用,我練練沙袋就行,你給我糾正下動作吧。」水淼哪裡還下得了手的,再說她現在也就是練個基礎,自己的動作都是野路子,學下正確發力就行。
兩個小時很快結束了,水淼直接塞給何婉柔一疊現金:「我也不知道教這個對你們的工作有沒有風險,給你們微信轉帳怕有隱患,下次你直接提供個安全的卡號,我往裡打錢。」
「好的,好的!!」何婉柔原本快結束的時候都在想怎麼要這課時費,畢竟她這人吧,擂台上可以打的大開大合,但是偏偏這種場合,嘴巴就像是蚌殼一樣,根本開不了口,說不了話。
一走出小區,何婉柔一拐,出了保安的視線,立馬拿出口袋裡的紙袋,倒出裡面的錢,開始哆哆嗦嗦點了起來。
「一百,兩百……兩千?嗯?」何婉柔繼續往下點,一共三千!天!!幾乎抵得上一個月的基本工資了!!
「滴滴!!」一輛車停在了她面前。「富婆,看你點了半天了,再不上車,我要來搶了啊!!」
何婉柔被喇叭聲嚇了一跳,匆匆忙忙把錢塞口袋裡,轉頭一看,才發現是自己老公,這才想起自己之前給他發過信息讓他到點來接的。
「嘿嘿,發財了!」
「怎麼發財了,那小姑娘直接把一個月的課時費給你了。」
「才不是,就今天的,現在我是一小時一千塊,多給了一千,當做是見面禮吧。」
「這麼多?!」她老公也驚呆了,「你做什麼了?!」
何婉柔抬起她的左手,這個時候了,她的手還沒緩過來呢,「無他,硬挨!!」
不過,「真香!」
何婉柔她回家了,水淼她們也回到睡覺的房子裡了。張月萍洗完澡,還特地穿著睡衣到客廳,挽起袖子,努力讓自己的肱二頭肌現形。
水淼從房間裡出來,就見到這一幕,笑著走過去,也曲起自己的手臂,她的肌肉明顯比張月萍明顯的多。
「好,你這個好看!一看就是有力量!!」張月萍還捏了捏水淼的肌肉,滿眼都是歡喜,她不希望自己還有女兒長得怎麼好看怎麼柔情似水,她就希望兩個人充滿力量,能夠保護自己,如果還有餘力,可以保護其他無助的人。