又閒逛了一會兒,買了一些亂七八糟的東西。
例如項鍊戒指什麼的裝飾品。
誰說阿宅不能有這些??
他為阿宅舉大旗!!!
回到家中,洗了個澡,便躺在了床上,逛了一天了,還是有些累的。
翌日清晨!
一個煥然一新的蘇陽再次出現!
他哼著歌,聽著屋內的DJ!
扭動著身體,走到了浴室洗了個澡。
洗著澡,蘇陽看著鏡子中自己身體的倒影。
enmmm。
怎麼說呢,不胖不瘦的。
要不去健身房來一下?
說走就走。
蘇陽換了一身運動服。
裹著大衣,轉身向著樓下小跑了下去。
走到車邊,伸手拉開車門,坐在車內連忙開啟暖氣。
打開地圖搜索了一下健身房。
畢竟要找一個比較好一點的健身房,而且不會跑路。
很快蘇陽找到了一家評分較高的店鋪。
開啟導航後,開著車向著對方所在的位置行駛而去。
距離不遠,大概距離自己所住的地方六七公里。
因為房租還沒有到期,所以蘇陽也暫時懶得搬。
不然搬東西也挺麻煩的。
很快車輛抵達健身房的樓下。
看著眼前的健身房,他從車上走下。
徑直的向著裡面走去。
走到了店內,前台小姐姐立馬起身。
「先生您好!歡迎光臨喜馬拉雅俱樂部!」
「嗯!你好,我想辦個卡,你們這兒應該有專業的教練指導的吧?」
「有的!我們會測算你的身體數據,並且給出最專業的指導,並且制定健身計劃與餐飲食譜……」
「收費怎麼說的?」蘇陽看著前台的妹子,不得不說,對方的確練得不錯。
穿著運動服顯得很是精神幹練。
「先生您可以先和我去健身房內看看設施與環境,我會和你講解一下並且說一下價位。」
前台立馬從吧檯走了出來。
帶著蘇陽向著裡面走去。
蘇陽跟隨在對方的身後,聽著一聲聲撕心裂肺的嗯啊聲。
男女都帶著耳機,運動著。
蘇陽掃了眼,覺得氛圍還是不錯的。
那一個個塊哥,估計能一巴掌把自己呼死。
自己還得說一句這是死肌肉。
「收費的話,是分會員和非會員。」
「非會員……會員的話…」
蘇陽聞言若有所思的點了點頭:「那就辦個半年卡吧!完事再給我安排個私教!你算個帳。」
「好的先生。」似乎沒想到蘇陽這麼果斷,前台愣了一下,隨後帶著蘇陽回到了前台,給蘇陽泡了一杯茶。
對方似乎正在聯繫教練。
蘇陽則坐在沙發上喝著茶。
其實蘇陽也不確定自己能不能堅持的下來,畢竟他挺喜歡鴿的。
萬一哪天不想來了,估計就不來了。
主打一個隨心所欲。
「先生,您對私教的性別有要求嗎?」
「都行!專業就好。」蘇陽聳了聳肩,他又不是真的滿腦子都是色色的。
無非就是被白微挑撥了兩次,一下有些想澀澀而已。
大部分時候,他還是很理智的。
就是…
這健身房這一個個鯊魚褲,瑜伽褲的妹子,還真好看。
瞟了眼後,蘇陽便繼續刷著手機。
忽然他愣了愣。
白或許是您的好友
刷著逗音的時候,蘇陽忽然看到了白微的逗音。
同城推薦,蘇陽並未關注對方。
看著被美顏扭曲的白薇,蘇陽輕笑了一聲,還是現實更好看一點。
果然美女是不需要美顏的,加了美顏反而感覺怪了點。
畢竟她臉部的比例都正好。
打開對方的主頁看了眼,蘇陽揚了揚眉。
豁,小別致,還挺傢伙的。
還有十來萬的粉絲,看來還是個小網紅喔~
倒也是,長得好看,身材又好,粉絲多也可以理解。
刷了刷對方的視頻,大部分都是衣服的推薦。
刷了兩眼。
蘇陽換了一個繼續刷了起來。
不是歐派就是腿,不然就是各式各樣的大賽,或者說有趣的傳送門,評論區也很有意思。
啊~這該死的大數據,可真了解自己啊。
「先生你好,私教到了您要不看一眼?」
前台提醒了一聲,蘇陽便抬頭看了一眼。
眼前一個妹子,穿著瑜伽褲,運動背心。
粉紅色的瑜伽褲將她修長的腿所包裹,那圓潤飽滿如同皎月一般。
細腰如同柳葉一般,好似一隻手便能握住。
抬眼看了眼對方的臉,蘇陽內心咯噔一下。
糟了!是心動的感覺!
她絕對是今天蘇陽暫時在這一秒最愛的那一個。
「可以,就這個吧!」至少從對方的身體來看,她具有一定的專業性而且足夠自律,不然練不到這樣的地步。
「老師貴姓?」蘇陽起身看著妹子。
妹子微微一笑:「姓胡古月胡。」
「嗯!胡老師!」蘇陽對著對方點了點頭,隨後走到前台核算了一遍帳單。
一共九千多塊錢。
【叮!宿主開始關注自己的身體健康!一個日常系的神豪自然要對自己的身體健康進行管理!系統獎勵:5555元】
【宿主每堅持一天,獎勵遞增。】
一節課三百八,還挺貴,一節課一小時。
蘇陽直接買了十節課!
每天一小時,正好。
先練著得了。
「蘇先生,那我們先進去裡面?我幫你測繪一下身體數據?順道我們去一趟醫院簡單的做一下體檢。」
「可以!」蘇陽隨即跟隨著胡老師走了進去。
走到了房間內,胡老師伸手打開抽屜對著蘇陽道:「你先把外套脫了吧!」
蘇陽隨即把外套脫了。
就留著裡面的T恤。
隨後站在原地,胡老師走到了蘇陽的身前,伸手拿著皮尺量了一下蘇陽的腰圍。
蘇陽對這樣的接觸已經有了一定的抵抗力。
因為白薇的問題。
就這樣張開手測量了一圈後,胡老師對著挑了挑眉誇讚道:「其實你身體數據還是不錯的,就是沒有運動的痕跡而已。」
「還算是比較健康。」
看著手上的表單,她看著蘇陽問道:「你現在有時間嗎?」
「有的!」蘇陽點了點頭,穿上衣服對著她擺頭道:「現在走?」
「不用了!」對方看著手上的表單,輕笑著說道:「就你這身體數據,內部肯定是沒什麼問題的。」
「你要是有時間,就今天簡單的初步訓練一下,我看看你的身體素質。」
「OK!」蘇陽聞言跟隨著胡老師走了出去。
「好了!仰臥起坐先看看能來幾個。」胡老師指了指一旁的瑜伽墊。
蘇陽躺在了瑜伽墊上,對方幫蘇陽調整了一下姿勢。
隨後便跪在蘇陽的腳背上,雙手壓著蘇陽的膝蓋。
「用腰腹發力!」
「脖子別亂動~」
蘇陽第一個還是比較輕鬆,看著近在咫尺的胡月的臉頰,他笑著問道:「這算是獎勵訓練嗎?胡老師?」
聞言胡老師,肘著蘇陽的膝蓋,俏皮的wink了一下:「你說呢?」
「果然!美女是男人進步的動力之一!」
蘇陽笑呵呵的繼續做著仰臥起坐。
節奏平緩。
他的動作也還算標準。
「哦~是嗎?那男人進步的第二動力是什麼?」胡月好奇的看著蘇陽。
蘇陽嘴角咧開:「是理想!」
胡月頓時嬌媚的白了眼蘇陽,她以為以蘇陽這樣口花花的會說色色呢。
而蘇陽現在充滿了動力。
一天五千,糟糕,自己現在好像找了個日薪五千隻用上一個小時的班了。
「做不動了嗎?」胡月跪坐在蘇陽的邊上,伸手揉動著蘇陽的腹部肌肉。
蘇陽只覺得肌肉酸痛,吐了口氣:「怎麼樣?」
「三十一個,可以了,超出我的預期了!」胡月點了點,幫蘇陽放鬆了一下肌肉。
看了眼不遠處的時鐘,對著蘇陽道:「現在做伏地挺身!」
「好的胡老師~」
蘇陽隨即趴在瑜伽墊上,開始起起伏伏。
「手臂伸直!不要塌腰~」胡月抬手拍了拍蘇陽的腰,差點沒把蘇陽打下去。
「可以了,休息一下,過會兒做幾個深蹲!」