10月1號的明尼阿波利斯,天剛蒙蒙亮。
標靶中心的員工通道里,江飛拎著運動包刷卡進門。
六點半,距離訓練營正式開始還有一個半小時。
球館裡只有清潔工人在遠處拖地,看見江飛進來,抬頭打了個招呼。
江飛點頭回應,徑直走向更衣室。
換好球衣球鞋,他走到球場中央,先做了十分鐘動態拉伸。
髖關節環繞、高抬腿、側滑步,一套動作行雲流水。
然後是投籃訓練。
罰球線、肘區、四十五度角、底角,一個點一個點地投。
一個半小時,他投了將近四百球。
命中率高得驚人,撿球的推車空了一半,地上散落著幾十個籃球。
菲利普·桑德斯推門進來的時候,手裡端著一杯咖啡。
老頭本來想提前來布置戰術板,結果一進門就看見江飛渾身是汗,正站在罰球線上調整呼吸。
桑德斯站在場邊看了好一會兒。
江飛又罰進一球,球空心入網,他這才注意到場邊有人。
「教練,早。」
「早。」
桑德斯上下打量他一眼,笑著搖頭:「你幾點到的?」
「六點半。」
「六點半?」
老頭把咖啡放在技術台上,語氣裡帶著幾分無奈:「訓練刻苦是好事,但你也得給身體留恢復的時間。練過頭了,反而容易積勞成傷。」
江飛拿起毛巾擦了擦汗。
「教練放心,吉姆給我弄了一套抗傷病的訓練方案,我每天都在練,現在感覺身體裡有使不完的勁兒。」
桑德斯失笑。
吉姆·哈里斯那套東西他聽說過,隊醫出身的人,在預防傷病方面確實有一套。
但他還是不放心,伸手拍了拍江飛的肩膀。
「我知道你身體好。但新賽季82場常規賽,是一場馬拉松,不是百米衝刺。」
「你得學會分配體力,把狀態保持到四月份,甚至六月份。」
他頓了頓,目光落在江飛臉上,語氣認真幾分。
「這支球隊,表面上的隊長是凱文,但在我心裡,你的優先級比任何人都高。」
「森林狼能不能摘掉魚腩的帽子,能不能衝進季後賽,關鍵全在你身上。所以你比任何人都需要保護好自己。」
江飛看著老頭懇切的眼神,點頭道:「我明白,教練。」
桑德斯滿意地嗯了一聲。
他沒再多說,轉身去布置戰術板。
江飛則回到場上,繼續罰球。
他心裡清楚老頭的意思,但有些東西刻在骨子裡。
前世在西班牙次級聯賽摸爬滾打7年,他比誰都明白,天賦只能決定下限,努力才能決定上限。
8點左右,球員們陸續到齊。
桑德斯吹了聲哨,把大家召集到中圈。
老頭站在人群中央,聲音洪亮。
「新賽季,目標只有一個,擺脫魚腩,衝擊季後賽。」
他的目光掃過每一張面孔。
「過去幾年,我們是西部墊底的常客。但今年不一樣,我們有了新的球員,新的戰術,新的心氣。」
「我不要求你們每場贏三十分,我只要求每一場都拼到最後一秒。」
「明白了嗎?」
「明白!」
齊聲回應,士氣不錯。
熱身開始。
圍著球館折返跑,二十分鐘,跑得大家微微喘氣。
然後進入戰術訓練。
這個夏天,森林狼在自由市場上動作不小。
最大的一筆引援,是從費城76人交易來的賽迪斯·楊。
2米03的鋒線,三號位、四號位都能打,上賽季在費城場均17.9分6籃板2.3助攻2.1搶斷,能攻能防,是即戰力很強的拼圖。
球隊隊長凱文·馬丁,35歲的老將,得分手段豐富,造犯規能力堪稱一絕,罰球命中率常年維持在九成以上,上賽季場均19.1分。
中鋒佩科維奇,黑山壯漢,低位大殺器,上賽季場均17.5分8.7籃板,命中率54.1%,就是移動偏慢,防守覆蓋面積有限。
主控里基·盧比奧,「金童」,傳球視野頂級,上賽季場均8.6助攻,就是投籃稀爛,三分命中率不到三成,屬於優缺點都極其鮮明的傳統控衛。
除此之外,還有科里·布魯爾、莫·威廉士、戈爾吉·吉昂、扎克·拉文、沙巴茲·穆罕默德。
陣容不算差,有老將有新星有即戰力,缺的只是贏球文化。
這支球隊太多年沒嘗過季後賽的滋味,球員們骨子裡習慣了輸球。
老桑德斯重新出山,就是要重塑文化,把天賦兌現,把老將擰成一股繩。
上午的戰術訓練,桑德斯親自督戰。
擋拆、跑位、傳球、掩護,一套一套地練。
老頭嗓門大,看到錯誤就吼。
「里基,擋拆之後別光想著傳球!你有中距離,該投就投!」
「尼科拉,順下速度再快點!別像逛花園似的!」
「凱文,無球跑位再積極一點!」
老將們畢竟在聯盟摸爬滾打多年,戰術理解能力強,練了幾遍就有模有樣。
新人組就慘了。
拉文、本內特、穆罕默德、吉昂四個人湊一組,跑戰術跑得暈頭轉向。
「扎克!你該往底線切,不是往弧頂跑!」
「安東尼!掩護之後順下!你杵在那當樁子嗎?」
「戈爾吉!接球之後看籃下!別猶豫!」
桑德斯吼得嗓子都啞了,新人組還是頻頻出錯。
這些戰術對他們來說太複雜,一時半會兒消化不了。
江飛在另一組,完成度高得驚人。
前世7年職業聯賽的底子在,這些戰術對他來說如同家常便飯。
不僅自己跑位精準,還時不時提醒身邊的隊友。
「扎克,下一個回合走底線,我給你做掩護。」
「戈爾吉,擋拆之後往籃下順,我會把球吊到你舒服的位置。」
有江飛在場上,新人組的失誤肉眼可見地減少。
老桑德斯看在眼裡,暗暗點頭。
這小子不光自己能打,還能帶動隊友,天生的領袖氣質。
戰術訓練結束,已經中午12點。
桑德斯叫住江飛,兩人坐在場邊的椅子上喝水。
「有時候我真覺得你不像個新秀。」老頭擰開瓶蓋,語氣裡帶著幾分戲謔,「你在場上的成熟度,比很多打了五六年的老將都高。」
江飛笑了笑。
「可能是因為我長得比較著急吧。」
桑德斯被逗樂了,拍了他大腿一下:
「少貧。」
「走,吃飯去。」
球隊食堂,自助餐。
江飛端著盤子找了個位置坐下,剛扒了兩口飯,扎克·拉文端著盤子湊過來,表情有點猶豫。
「阿飛,這兒有人嗎?」
「沒有,坐。」
拉文坐下,扒了兩口飯,忽然嘆了口氣。
「阿飛,你說新賽季我能撈到出場時間嗎?」
江飛抬眼看他。
這小子運動天賦爆炸,彈跳歷史級,就是太瘦,對抗吃虧,投籃也不穩定。
「擔心這個?」
「嗯。」
拉文撓撓頭:「隊裡後衛線有里基、小莫,還有凱文。我一個新秀,怕沒機會。」
江飛放下叉子,認真地看著他。
「你運動天賦這麼好,球隊肯定會培養你。但你得搞清楚,在場上該幹什麼、不該幹什麼。」
他掰著手指頭說。
「第一,防守要積極。你跑得快跳得高,就多跑多跳,給對手施壓。」
「第二,別亂投。空位三分可以投,頂著人強投不行。」
「第三,多傳球。你不是核心,球權不在你手裡,把球送到該到的位置,教練自然會給你時間。」
拉文聽得很認真,腦袋點得像撥浪鼓。
「我記住了,阿飛。」
「慢慢來。」江飛拍拍他肩膀,「你才19歲,急什麼。」
拉文看著江飛,眼神里滿是崇拜。
一上午的訓練,他算是徹底服了。
這狀元,真不是白給的。
...
下午,分組對抗。
這是NBA球隊日常訓練的保留節目,首發組對替補組,打磨戰術的同時也能激發競爭。
桑德斯拿著戰術板開始分隊。
「首發組:里基·盧比奧、凱文·馬丁、科里·布魯爾、賽迪斯·楊、尼科拉·佩科維奇。」
「替補組:莫·威廉士、扎克·拉文、阿飛、安東尼·本內特、戈爾吉·吉昂。」
小桑德斯湊過來壓低聲音:「爸,這麼分不太合理吧?替補組幾乎全是新人……」
老桑德斯擺擺手,毫不在意。
「就是要讓他們吃點苦頭,不然還以為自己是大學裡的天之驕子。」
「我得讓他們明白,NBA跟大學完全是兩碼事。」
萊恩聳聳肩,沒再說什麼。
比賽開始前,江飛把替補組的幾個人聚到一起。
他沒說慷慨激昂的話,就一句。
「放心,有我在,包贏。」
幾個人看向他,眼神複雜。
有懷疑,有期待,但更多的是信任。
畢竟一上午的訓練,江飛的實力有目共睹。
而且誰都知道,他是森林狼的重點培養對象,7年一個億的耐克合同擺在那,球隊不培養他,耐克第一個不答應。
不知不覺間,江飛已經成了這個新人小圈子裡的領頭羊。
萊恩站在場邊當裁判。
中圈跳球。
吉昂把球撥給莫·威廉士。
老將控衛運球過半場,第一時間把球交給江飛。
江飛弧頂持球,防守他的是科里·布魯爾。
「連長」2米06,84公斤,以積極和能量著稱。
上賽季場均12.3分2.6籃板1.9搶斷,攻守兼備,就是太瘦。
江飛壓低重心,一個試探步。
布魯爾沒動。
江飛直接順步突破。
身體對抗,布魯爾被頂得一個趔趄。
江飛殺進籃下,打板上籃。
2比0。
回過頭,盧比奧組織進攻,想吊給內線的佩科維奇。
球剛出手,一道黑影斜刺里殺出來。
江飛長臂一伸,直接斷球。
快攻反擊,一騎絕塵。
單手劈扣。
「轟!」
籃架嗡嗡作響。
4比0。
開場連得4分,替補組的幾個人眼睛都亮了。
但也就江飛一個人在發揮。
拉文緊張,投籃頻頻打鐵。
吉昂放不開,在籃下不敢攻。
本內特更離譜,拿球就慌,兩次失誤。
莫·威廉士倒是能靠經驗單打得分,但獨木難支。
首發組很快穩住陣腳,一波反超。
打了六分鐘,比分18比10,首發領先8分。
江飛朝萊恩擺了擺手。
「暫停。」
萊恩吹哨。
江飛把隊友聚到一起,語氣平靜。
「都別緊張。」
「防守端,我給你們補位。」
「你們只管撕咬,別保存體力。進攻端,把球給我,有空位我會傳。」
幾句話,簡單直接。幾個人點點頭,眼神比剛才堅定了不少。
暫停回來,江飛開始瘋狂補防。
拉文被過,江飛從弱側過來補帽。
莫·威廉士跟不上盧比奧,江飛直接換防。
他一個人撐起了替補組的防守體系。
防守有保障,進攻也就順了。
江飛突破分球,拉文底角空位三分命中。
拉文興奮地揮了下拳頭。
下一回合,江飛再分球。
拉文又進一個。
連中兩個三分,拉文徹底打開了。
吉昂也硬起來。
在籃下頂著佩科維奇強攻,打成2+1。
替補組一波高潮,反超比分。
江飛防守端對位的是凱文·馬丁。
球隊隊長,得分高手,但江飛防得密不透風。
身高臂長,腳步靈活,對抗還強。
馬丁怎麼投怎麼彆扭。
萊恩站在場邊,都有點看不下去。
趁馬丁罰球的間隙,他走到江飛旁邊,壓低聲音。
「阿飛,凱文畢竟是球隊領袖。你防守太認真了,他會沒面子的。」
「你適當放點水?」
江飛聳聳肩,語氣坦然:「認真,才是我對凱文最大的尊重。」
「而且我跟大家說了,今天這場一定要贏。」
萊恩一臉無奈。
這小子好勝心上來,誰勸都沒用。
他走回老桑德斯身邊。
「父親,要不就到這吧?首發組真輸了,臉上掛不住。」
老桑德斯不屑地哼了一聲。
「輸了就輸了,說明他們這個夏天荒廢了訓練,我正好有理由罵他們一頓。」
萊恩一臉無語,只能在接下來的吹罰中儘量給首發組一些偏哨。
馬丁連續造了幾個犯規,站上罰球線。
比分交替上升。
規則是率先拿到40分獲勝。
打到最後,38比38平。
替補組球權。
江飛弧頂持球。
其他人很自然地拉開,給他創造單打空間。
首發組換賽迪斯·楊防他。
布魯爾太瘦,已經被打爆。
賽迪斯·楊身體強壯,但橫移偏慢。
江飛連續假動作,胯下、變向、急停。
賽迪斯·楊的重心被晃得來回搖擺。
江飛抓住破綻,交叉步過人。
賽迪斯·楊拼命回追。
江飛到罰球線位置突然急停。
賽迪斯·楊收不住,衝過了頭。
中距離跳投。
「唰!」
空心入網。
40比38。
替補組獲勝!
拉文第一個衝過來抱住江飛:「贏了!我們贏了!」
吉昂、莫·威廉士也圍過來,又蹦又跳。
本內特也想湊過來,但又有點不好意思,站在邊緣傻笑。
場邊,老桑德斯帶動鼓掌,臉上帶笑。
但很快笑容收了起來。
他把首發組五個人叫到面前,臉色難看。
「你們五個,給我解釋解釋。」
「一個夏天都幹了什麼?」
「連替補組都打不過?你們還有臉打首發?」
盧比奧低著頭不說話。
馬丁臉色難看,但也沒法反駁。
賽迪斯·楊剛交易來,更不好說什麼。
佩科維奇和布魯爾也耷拉著腦袋。
技不如人,沒什麼好辯解的。
老桑德斯狠狠罵了五分鐘。
然後話鋒一轉,看向替補組。
「你們幾個,打得不錯。」
「尤其是阿飛,我為你們感到驕傲。」
替補組的幾個人腰杆都挺直了。
第一天訓練營,江飛就用一場勝利,贏得了全隊的尊重。