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第六十一章 可視化訓練

2026-09-12 19:37:51 作者: 晚上兩點吃泡麵

  這個技能到底怎麼用呢?

  適應場地的時候,和平散投了二三十分鐘,然後繞著整個球場,包括邊緣來回跑了十來圈,才坐回場邊。

  閉上眼睛,聆聽著籃球破風的聲音。

  並不是用力扔球才會有破風聲,他動用唐門秘籍落葉聞聲的時候,運球在空中落下時,攜帶球上籃的時候,都會有聲音。

  比腳步聲好辨認多了,雖然每個人身高體重,鞋子的尺碼各自不同,導致腳步聲都有區別。

  但區別並不算太大,要記住得多聽。

  盲人能記住很多人的腳步聲,那是因為他的生活中沒有那麼多色彩來干擾注意力。

  而且值得他記住的音像資料沒有像,只有音。

  一場比賽雖然場上雖然只有十個人,但是他們有20隻腳,除去和平自己的,18隻。

  要分清不是那麼容易。

  而全聯盟那麼多球隊,有三百多個球員……

  場上兩萬觀眾,很多人感到幸福或者不幸福,就會時不時的跺跺腳。

  那就更糟了……

  重要的是,他要清楚辨明這些腳丫所在方位,所屬球員的同時,眼睛還不能閒著。

  得時刻關注眼前的對方球員……

  球就簡單多了,雖然每個球的差別不大,但一場比賽通常都會一個球打到底。

  就算中途換球,但這個時間段沒有其他聲音會跟籃球混雜。

  觀眾席是不允許帶籃球的,怕他們突然扔進比賽場地。

  更不會有人拍球,沒地方施展也沒球。

  這樣,他花費時日練習之後,即使背對持球球員也隨時能知道他們的位置,能「看見」背後籃球的飛行軌跡。

  這個技能在防守中的作用會遠大於進攻。

  因為進攻時持球球員的跑位路線他都更為熟悉,他們還會主動配合和平。

  即使不知道位置,也能猜到大礙範圍,自己只要跑出戰術,球會自己過來。

  不過……太也麻煩了。

  目前會的武功來說,太極沒有等級的,實戰中極少直接用到,最多一些卸力法門會讓自己和隊友少點受傷。

  

  不過經常練習,投籃手感慢慢變得柔和,對身體的控制更加自如。

  就連德肖恩也發現了這一點,比和平打得都勤快。

  雖然沒告訴他正確的拳訣,可這傢伙居然會自發地跟隨和平的呼吸韻律。

  所謂拳訣,除了幫助人理解拳法套路特點之外,更重要的作用是呼吸節奏的助記符。

  很多人做健身操的時候,老師都會「呼——吸——呼——吸——」地帶頭示範。

  那就是在調節呼吸的步調,讓這類運動發揮出最大功用。

  拳訣就是這樣的,就算不直接說出口,在心裡默念的時候,人會不由自主的按照拳訣的聲調起伏呼吸。

  誒,希望系統以後多給點即插即用的武功,像這種需要練習的,要是給上十七八種,每天別睡覺了。

  「老師,你又在練什麼武功?」德肖恩·史蒂文森突然發聲,打擾了和平的聆聽和思索。

  他其實已經打量熊孩有一段時間了,和平不用落葉聞聲都可以嗅到這貨的體味。

  他只好臨時編了個理由:「我在做可視化訓練,也就是禪師菲爾·傑克遜說的冥想。」

  聞葉聽聲是沒辦法教的,也沒辦法想像出怎麼在沒有系統的幫助下練出來一個小氣旋。

  要能這樣,那自己就可以開發出各種武功了吧?

  比如腦子裡多個氣旋會不會更聰明?

  啊呸,我和平本來就超級聰明!

  不行,就是真能練出來,氣旋沒有正確的行功路線,怕是會走火入魔。

  「那個啊,我聽說過,湖人不就在搞嘛,真的有用?」

  現在可視化訓練貌似只有禪師在弄,即使湖人內部,也有不少球員對此懷有疑慮。

  奧尼爾就認為這玩意兒很怪,甚至說有地獄的味道。

  全聯盟都在圍觀,直到在N冠教練禪師的示範作用下越來越多的人加入進來,才成為主流。


  那都是十多年後的事。

  而CBA要到2035年才會普及。

  「當然有用,我會幻想對方球隊使用各種稀奇古怪的方法限制我,而我都會一一解決,真正比賽的時候,即使手風不順,我也能保持信心。」

  和平叨叨叨地給他編了一堆。

  其實他哪裡會什麼可視化訓練,就算會,也是用在……無法描述之地。

  「那這個能不能在華夏推廣呢?」一旁的張偉平問道,用的英語,他雖然也有點華夏口音,但比和平順溜多了。

  老張跟和平聊過加入國家隊的事之後,一直跟著爵士隊,一邊拍照一邊在筆記本上寫寫畫畫,回國後再整理成新聞發表。

  張指導雖然是運動員出身,這麼多年曆練下來,寫點材料沒問題,不是還有人可以幫忙潤色麼。

  國家隊那個事,和平毫不猶豫地答應了下來,但也有條件,亞洲的比賽看情況,熱身賽免提。

  至於代言分成之類的,做夢都別想。

  他可沒吃過藍鞋一粒米,那邊完全沒有置喙餘地。

  張指導體制內的人,很聰明的沒有同意,也沒有不同意,只說我要把這個好消息告訴國內。

  至於上面什麼反應,等他們開上十個八個會才知道,不急。

  「這個應該可以,你們多找一些心理學的專家問問,大家研究研究。」

  運動員也不是從早練到晚一刻不停,真那樣人沒幾年就廢了,一樣有張有弛。

  擠出來半個小時一個小時做冥想,順便讓身體緩緩,總沒壞處。

  晚上打的是爵士人民的好朋友……熱火隊,好吧,不怎麼好。

  這場比賽的安保級別都接近總決賽了,因為上次交戰,和平直接踩斷了鮑文一條腿……

  賽前有人放話,要直接把和平的三條腿都留在熱火主場!

  這是米國,真有人能幹得出來的。

  好萊塢的腕兒都被人一鍋端過,雖只是風言風語,必須當回事。

  「兄弟,我待會動作有點大,那是沒辦法,你別上火啊!」

  比賽前,負責防守和平的塞德里克・塞巴洛斯惡狠狠地對和平說道。

  他身高2.01米,體重100公斤,31歲,未婚。

  「啊,ok!」和平一聽就懂了,同樣仰著頭歪嘴回道。

  這傢伙必須在觀眾面前做出高姿態,不然不好在邁阿密混。

  這種一腳踩斷人一條腿的狠人,沒人敢得罪。

  為此塞德里克在死球的時候還故意推搡小和,領了一個技術犯規。

  跑跳中對抗動作看起來大,但其實都很收斂。

  下黑腳?可不敢找死。


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