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第33章 跟勞塔羅一起訓練?

2026-09-23 13:24:53 作者: 公司狗

  翌日清晨。

  李非、米切爾、奧米尼等U18、U20青訓隊員,在俱樂部統一安排下,來到位於阿皮亞諾·詹蒂萊小鎮的訓練基地。

  小鎮距離米蘭市區約35公里,沒有公共運輸。

  小球員們坐在大巴車上,各個神情雀躍。

  高興是有原因的。

  今天,他們會跟國米一線隊的隊員們進行合練。

  「前面那小個子就是巴雷拉吧?」

  「什么小個子,沒禮貌!」

  「172cm,跟李差不多,不是小個子是啥……」

  「看吶,10號球衣!」奧米尼興奮對李非說道,「李,那個小麥膚色的就是咱們一線隊隊長,勞塔羅·馬丁內斯!」

  「嗯,我看到了。」

  李非微微頷首,剛進入訓練基地,就看到一個穿著10號球衣的硬朗男子。

  勞塔羅·馬丁內斯。

  國米這一屆的隊長,司職中鋒,是隊伍里的絕對核心。

  在工作人員指引下,少年們在球場上站定。

  一線隊、U18、U20三級梯隊成員分列站立,統一穿著藍黑條紋訓練服,在教練示意下開始熱身。

  場地邊緣。

  幾個專業攝影師架好機位,準備記錄隊內青訓新星和一線隊傳幫帶的訓練日常。

  訓練節奏非常緊湊。

  傳接球、控球盤帶、射門、一腳觸球……

  一線隊主力成員神情專注,每次做動作都保持著高水準的節奏與精度。

  相較之下。

  青年梯隊的小球員們無論是動作質量、銜接速度、出球選擇,都要生澀滯後許多,存在比較明顯的差距。

  「一線隊節奏太快了,跟他們合練,壓力好大……」

  「完全不是一個層次。」

  「看看他們的腳法,完全不拖沓,太漂亮了……」

  「有差距是正常的,我們放平心態,好好訓練就是。」

  開場不到半小時的熱身訓練,讓近日來連戰連捷,心高氣傲的少年們意識到,自己與一線職業選手之間的差距。

  別說勞塔羅、巴雷拉等核心選手,哪怕旁邊幾個默默無聞的替補,也不是隨便可以碰瓷的。

  

  人外有人,天外有天。

  李非沒有參與到眾人討論中,而是全神貫注,將所有身心投入到訓練中,試圖跟上勞塔羅等人的節奏。

  「那孩子不錯,狀態調整的很快。」

  「本來還有不少多餘動作,看隊長示範後,出球、射門速度明顯提高了。」

  「有點意思。」

  李非的表現很快吸引部分球員、教練組以及攝影團隊的注意,鏡頭悄然轉移,拍下對方專心練習的畫面。

  「哇,這小子還挺上鏡的。」

  「很帥氣呢,少年感要滿溢出來了。」

  基礎訓練結束,教練一聲哨響,調整訓練內容。

  根據各人位置不同,由一線隊前輩開啟手把手的引導式專項特訓。

  李非、馬提歐在隊裡司職中鋒,由國米核心勞塔羅·馬丁內斯親自教導。

  勞塔羅身形幹練,氣場沉穩,沒有絲毫頂級球星的傲慢姿態。

  目光掃過眾人,最終定格在李非身上。

  「Leon,皮亞羅總監跟我提過你的名字,」他率先開口,語氣溫和,「他很看好你,我個人呢,也在現場看了你跟米蘭U20的比賽。

  客觀來講,踢的不錯。」

  李非微微頷首,不卑不亢:「感謝隊長認可,我還有很多需要改進的地方。」

  「誒,別急著謙虛,我先肯定你的優點。」勞塔羅微微一笑,示意他放鬆一些,「無球跑位、進攻嗅覺、小禁區終結……

  這些是你的長處,哪怕放眼整個歐洲,都屬於青訓球員中最頂級的水準。」

  「而且你球商不錯,習慣用腦子踢球,這是很多依賴身體的球員一輩子都難企及的天賦。」


  李非仔細聆聽。

  欲抑先揚,對方說這麼多,總不可能純是讚揚來的。

  又不是家族誇誇群……

  果不其然。

  勞塔羅話鋒一準,語氣嚴肅了幾分:

  「但我得告訴你,你的短板非常致命,甚至會成為你衝擊職業賽場、立足高水平比賽的最大阻礙。」

  李非眼神微微一動,主動道:「請隊長指點。」

  「我看過你的比賽,發現你很喜歡規避對手的身體碰撞。」

  勞塔羅耐心解釋:「你習慣靠跑位拿球,一旦對手貼身壓迫,上身體糾纏,你會下意識躲開,不敢原地持球調整。」

  「青年聯賽強度相對較低,對手防守經驗不足,很多時候可以靠跑位規避問題。」

  「但到了更高級別的賽事,沒有任何對手會給你從容跑位、舒服接球的空間。」

  李非眉頭微皺。

  內心明白勞塔羅說的是正確的。

  但是……

  以自己的身體素質,不躲避對抗,難道等著別人壓迫搶斷嗎?

  勞爾的技能一定程度上可以彌補這個缺陷,但終歸不是萬能。

  不可能讓他每次都正面衝撞,抗住高大後衛的貼身防守。

  「你是不是覺得對抗能力弱,是因為身體素質不行?」

  李非下意識點了點頭。

  「身體素質確實很重要,但並非全部。」勞塔羅瞥了他一眼,「看看我,我這身材,跟你比起來如何?」

  抬目望去。

  勞塔羅身高175cm,體重約80kg。

  算不上瘦弱,與普通人對比,甚至屬於比較強壯的類型。

  但跟球場上那些高大魁梧的中後衛比較起來,明顯要遜色許多。

  「李,你的身體條件跟我相似,都屬於大家口中的『小個子』。」

  「我們想立足中場,絕不能跟敵方高大中衛硬碰硬。」

  李非有些疑惑:「可您剛才才說別刻意躲避對抗……」

  「不硬碰硬,不代表放棄對抗,」勞塔羅耐心道,「你記住一句話,小個子前鋒,背身不需要贏對抗,只要贏位置。」

  「贏位置,不贏對抗?」

  李非輕聲喃喃,將這句話複述了一邊。

  「沒錯。」

  勞塔羅點點頭,接著拆解細節:

  「接球瞬間壓低重心,側身卸力,用軀幹側面卡住防守者的衝撞路線,把球護在遠離對手的一側。」

  「你肌肉不夠,沒辦法直接撞開對手,那就利用好身高優勢,保持重心穩定。」

  「下盤夠穩,對手就不可能輕易擊垮。」

  「趁機卡住位置,守住球權,你就完成了第一步。」


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