第二天，華城便主動去找了館長。
武館外依然圍了一圈人，甚至還有網紅在打卡直播。
華城怕被人認出，識趣的從後門進了武館。
館長正在二樓走廊看著下面練武健身的學員們，他手裡拿著個茶杯，杯中已經空了。
華城走到他身邊，叫了聲：「館長。」
館長回過神來，看著華城，發現華城左手沒有掛著吊袋，關心道：「華教練，你骨折還沒好，就不掛吊袋了嗎？」
「館長，放心，我手臂好多了。吊著不方便，所以我取下來了。」
「手臂可是武人之命，萬不可掉以輕心。」館長手放在腿上，若有所指。
華城緩緩抬起左手，動了動後道：「我一定會好好養傷的，請館長放心。」
「那你今天怎麼有空過來，我還以為你最近都在研究《八臂游龍掌》沒空過來呢。」
華城抱了抱拳，誠懇道：「館長，我正是因為八臂游龍掌不得要領，才來找館長您的，請館長教我。」
「哦，」館長將茶杯遞給華城，華城會意的將茶杯放在了一旁的桌子上。
「說說吧，你想知道些什麼？」
「何為八臂？」
館長訝然的看著華城，一根手指指著下面的學員道：「一人為兩臂。」
又伸出四指指著四個學員，道：「四人為八臂。」
華城看著館長的手勢，似懂非懂，只能道：「是不是要用到八步山門。」
館長搖了搖頭：「不知道。」
「館長你也不知道，那這《八臂游龍掌》要怎麼練？」
館長看著華城苦惱的樣子，微笑起來，嘴裡調侃道：「怎麼練，勤學苦練唄！」
隨後他擺了擺手，認真道：「好了，不跟你打啞謎了。《八臂游龍掌》確實要多練，但要領也有，你想聽嗎？」
華城點點頭。
可館長話風一轉，道：「你知道將《八臂游龍掌》交給你時，我為什麼沒有提醒你學習中的一些注意事項，或者一些學習要領？」
不等華城說，館長便接著道：「那是因為這門功法，創立才僅僅三十年，夠格能學習它的人又暫時沒有出現，我也只聽過關于振邦祖師創下這門功法的一些心得，是否有用，我也不清楚，不跟你說，是免得這些經驗把你帶入誤入歧途。」
「原來如此，」華城醒悟過來，「功法初創，確實有許多需要完善的地方，而且前人的經驗較少，沒有經過驗證，確實不好輕易授人。」
館長看著樓下大廳，抓著扶手道：「你不要有顧慮，先放開手腳練，這門功法如果有用，我相信，你一定能夠掌握它的。」
「當然，我也可以將我看過這口訣時的一些想法，告訴你。
那就是這門功法必須與八步山門結合，才能練成，你想怎麼練，還是多結合口訣，慢慢想。
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至於其他的，我也沒辦法教你，畢竟這套功法，這世上沒人可以真正指點你。」
華城點了點頭，向館長鄭重道：「謝謝館長提點，我一定會將這門功法學會的。」
館長也默默點頭。
這時耀長武走上二樓，向華城打招呼道：「喲，是我們的網紅教練來了嗎？」
華城啼笑皆非，上前拍著耀長武的肩膀，無奈道：「早知道是這麼個結果，我當時就不應該頭腦發熱去搞什麼直播挑戰。在館裡來一個打一個，不是一樣嗎？結果現在我出門都得蒙著臉，生怕被人認出來就脫不開身。」
耀長武看著華城的左手，驚訝道：「連手臂吊袋都不用了，你的手好得這麼快嗎？」
華城抬了抬肩膀，再次苦笑。
館長拍了拍扶手，看向兩人，面容一肅道：「今天華教練既然來了，那麼我們就把直播那天的話題繼續聊下去吧。」
聞聽此言，耀長武像是想到了什麼，轉身便向樓下跑去。
館長沒想到耀長武居然是這個反應，招手道：「你下樓幹什麼？趕緊回來！」
耀長武跳下樓，頭也不回的道：「我去叫錦川和紅英上來。」
館長無奈的搖搖頭：「唉，都這麼大人了，還是不夠穩重呀，華教練，走，推我進辦公室，我來好好跟你們聊聊。」
兩人剛進辦公室，耀長武便帶著黃錦川和耀紅英走了進來，四人便圍著館長各自找地方坐下，準備聽聽館長等下要聊的門道。
「咳咳。」見眾人如此鄭重，館長也忍不住咳嗽了一聲，正了正喉嚨。
「怎麼開始說呢？」
耀長武著急道：「館長之前不是說好的嗎，直播後你就跟我們講講真氣化罡嗎？」
「是啊是啊！我可以作證。」一邊的黃錦川連忙幫腔道。
「你們倒底要說什麼？」耀紅英卻一臉茫然，顯然耀長武叫她來時並沒有跟她說明。
館長習慣性的端起桌上的茶杯，杯中的茶水早放涼了，他抿了一口，緩緩道：「自古以來，武人輩出，各領風騷，隨著時間的推移，武人間習武境界各不相同，慢慢便分出了高低，終於在八百年前有人將習武的境界進行了一個劃分，經後來者不斷完善便成了武林中大家公認的標準。」
館長說完，故意看了眾人一眼，見沒人搭話，便接著道：
「天下武功，皆有可取之處，眾多武人習練之下，他們領悟不同，火候不同，境界自然就有了高下，經過總結，天下武道的境界共有五重。
這第一個境界便是入門境，也可以稱之為練氣境，因為這一境的武人們通過修煉內功習得真氣，這一境界的武人，真氣在周身幾條主經脈中緩慢遊走，完整的小周天循環尚未完全打通，體魄比普通人稍強，真氣在體內只能『催動拳腳』讓拳腳變得凌厲，真氣是無法外放的，所以也有人戲稱這個境界是凡人境或廢物境。
習武之人再往上修煉便到了第二境界，化氣境，這個境界也稱為武者境，修煉至這個境界，這個境界下的武人已打通全身基礎經脈，內氣在體內形成穩定的周天循環，真氣可催動拳腳、兵器，大幅增加它們的威力，到了這個境界才能真正稱為武者。
接下來更進一步，便是第三個境界，凝罡境，也稱為豪傑境，這個境界的武者練氣通達，氣可隨意外放，在體外形成猶如實質的罡氣，真氣化罡。修煉至高深處，尋常刀劍劈砍在身上毫髮無傷，同時罡氣可離體打出，隔空傷人，這一境界已經可稱作一流高手。
像上次直播時的八月河派顧劍雄，便是真氣化罡的一流高手，而且我看直播當天，他有所顧忌並未全力出手，否則華城你與他勝負難料。」
聽著館長的話，三人便齊齊看華城，華城想起那天的兇險，也是點了點頭：「他的《冥王鎮獄掌》霸道無倫，我用游龍掌難以取勝。如果不是他主動離開，結果如何確實難料。」
「館長，你說有五重境界，那剩下的兩重呢？」耀紅英見館長還想岔開話題，她卻不想聽兩人再把話題扯遠了，連忙問道。
「……剛才說的前三重境界，總的來說，都只是後天的三個境界，如果只練到凝罡境，那武道的成就終究是有限的。」
「後天境界？」三人對此聞所未聞，一臉疑惑。
「而第四重境界就是武者的一個大坎，你能突破後天，便可達到這一境界。
這一境界就是先天境，這一境界的武者，真氣打破後天桎梏，由後天變先天，可引天地元氣直入丹田，凝練出品質遠超後天罡氣的先天真氣。先天真氣可實現「天人合一」，武者不用刻意吐納就能自動從周遭天地間汲取元氣，感知範圍可覆蓋身周數百米，甚至能提前預判對手的招式軌跡，在整個武林中都屬於傳說級的存在。」
四人聽著先天境的介紹，不由得心潮澎湃，心下不由得感慨，自己修到第四境時將是何等的威風！
館長說完，便神遊物外，沒再繼續說，而其他人忽然聽到這些，也是浮想聯翩，一時間辦公室里便沒人說話。
最後還是耀紅英打破安靜，再次追問道：「館長，你別想其他的了，快說說最後一個境界吧！」
館長再次抿了口涼茶，臉上展露笑容道：「你別著急，不要以為自己沒學到那步，便只把這個當故事聽，學無先後，達者為師，說不定你哪天就到先天境了呢！」
「算了吧，練到先天境，只怕我重孫都當爺爺了，整個耀東武館我就沒看見誰練到過，倒是凝罡境我看見了。」說著耀紅英看了華城一眼。
華城聽著兩人的對話，心想：「我還是第一次聽到武道境界這種說法，原來是八百年前定下的，以我目前的武藝，凝罡境又如何，只要我出那一招，先天境說不定都可以拼一拼！」
見大家都沒有再說話，館長將手裡的茶杯放下，繼續道：「那麼我再來說一說這最後的第五重境界吧，這個境界可被稱為宗師境！」
「最高境界就是一代宗師嗎？」
在這個境界裡，武道的宗師已經能將自己的意志與天地進行初步的融合，能夠開創出屬於自己的武道領域。在領域內，壓制對手的速度和力量，甚至連對手的真氣運轉都會陷入遲緩和停滯。
武道宗師的先天真氣經過千萬次的淬鍊後，可以達到萬法不侵的地步。
傳說中頂尖的武道宗師，可以一劍斷江，拳裂大地，在整個武林便是天花板一般的存在。
接著館長話鋒一轉，看著眾人道：「當然，宗師境界誰也沒有見到過，所以我這些描述都是後面的人添油加醋想像出來的。
如果有機會，你們看到宗師境的高手，請記得拍下視頻，拿給我看一下，我對他們的戰力也非常的好奇。」
廖長武聽館長這麼一說，頓時泄了氣：「我以為館長你還見過宗師境的高手呢，結果你也是聽別人說的，而且還是人家想像出來的！虧我期待了這麼久。不過不要緊，遲早我會到宗師境的，到時候館長你直接看就行，不用手機錄視頻了，哈哈哈……」說著就放肆笑了起來。
一旁的黃錦川和廖紅英，用看白痴的眼神看著他。
「怎麼？」耀長武看著兩人，「你們不信就算了……我練功去了。」
「我也去練功。」黃錦川和廖紅英異口同聲道。