余曉龍還沒有到開始「脈衝訓練」和「死亡爬坡」這兩種訓練的年紀，但是他也不是沒有機會體驗到。
基輔迪納摩的一線隊，在這種訓練下的練習，已經是家常便飯。
舍甫琴科在沒有國際比賽日的周末也會加練，雖然現在他有時候會在烏克蘭國家隊的大名單當中，但是烏克蘭國家隊的比賽還是以友誼賽為主，世界盃預選賽上，烏克蘭的主教練也沒有把舍甫琴科放在大名單當中。
雖然幾次徵召，但是對北愛爾蘭的比賽，舍甫琴科沒有獲得機會。
要知道，此時的主教練可是約瑟夫·薩博本人，他早期帶過這批年輕人，應該很清楚基輔迪納摩這些前場球員實力的。
但是，他還是在大名單當中選擇了老將，雷布羅夫都是替補，在這場比賽當中打入了唯一進球。
這樣洛巴諾夫斯基本人剛剛回來，亞洲的比賽和歐洲是兩種風格的，舍甫琴科就得到了加強的特訓。
洛巴諾夫斯基的球員時期，場上位置是左邊鋒，因此他對於怎麼培養有一定技術基礎的速度型球員，還是很有經驗的。
只不過，要在國家隊比賽期間找傳球手，確實也是一個問題，別爾凱維奇是白俄羅斯國家隊的中場核心，幾個邊路球員來幫忙加練，有一些傳球也是打不出來的。
因此，在特訓的「脈衝訓練」階段以外，無球基礎上的特訓，就需要找中場球員，有時候還需要去二隊和三隊看看情況。
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洛巴諾夫斯基的訓練方法，雖然可能會導致球隊的創造力差一些，但是球隊沒有明顯的短板，而且整體性更強。
就是向下去找隊員來進行特訓的話，也是能夠找到好材料的。
普扎赫在經過了選擇以後，他沒有在二隊或者三隊找人，卻把目光放向了梯隊。
他看的是訓練中傳球的準確率，還有訓練賽以及最近熱身賽的表現。
這樣的話，一定會看到余曉龍的名字，因為他的傳球準確度排在梯隊球員的第二名，此外就是在有對抗的條件下，他看起來單薄的身板，實際上在青年隊這種強度的對抗條件下，傳球失誤率也不高。
老穆勒從柏林聯合發來的報告當中，還提到球員有回傳的習慣，現在這個習慣已經明顯的減少了。
他到了基輔迪納摩，不過是兩個月的時間。
薩博把他列到考察名單當中，倒也不奇怪，有天賦的孩子，根據其身體條件的情況，就是能夠分到不同的等級當中去。
像他這樣視野開闊，傳球能力優秀，而且有一定禁區外遠射威脅的球員，自然也是會被關注的。
這一次的加練內容，也是讓這些孩子們來體驗一下一線隊的訓練強度，不會讓他們每一組都跟著。
加練的部分，大部分時間他們都是在隔壁的場地來訓練，也是要一線隊的教練來觀察這批選出來的年輕球員。
雖然肖夫科夫斯基所在的門將位置比較穩定，門將教練也特意要了三隊和75中學那邊梯隊的門將過來，訓練的時候，大家也都不能落下。
余曉龍那個班的全部六個人都來了，陣容上倒是整整齊齊。
至於今天的第一組測試，也是讓他們體驗「死亡爬坡」這種訓練法。
從70年代開始，基輔迪納摩就開始讓球員在16°角的坡面上練習盤帶，這也是加強他們的個人帶球能力的一種特殊訓練方式。
而「脈衝訓練」的目標，是檢測球員在模擬高對抗的折返跑以後的恢復能力，以及在每一組跑動當中的表現，這樣來評估隊員的極限，也是最大程度的提升潛能。
不過對余曉龍的評估，雖然他已經可以參與「脈衝訓練」的部分，但普扎赫沒讓他過去，而是把他帶到了洛巴諾夫斯基那邊去。
「瓦列里，我把這孩子帶來了。」
「瓦夏，是吧？我對於你感到好奇的，是我從來沒有帶過東亞的球員，你的同胞，在亞運會上的表現很出色，他們很擅長利用身體來踢球，可是中場缺少一個指揮官，那樣可以更好的發揮他們的身體優勢。另外，就是戰術紀律很差，這樣容易失位。」
洛巴諾夫斯基的話，說的已經很客觀了，如果他帶的是一支長久以來一直由他打造的隊伍，可能國足在廣島亞運會的半決賽，也不會贏的那麼輕鬆。
但看著余曉龍的表現，洛巴諾夫斯基的面色不似往日的嚴厲，舍甫琴科就站在旁邊，他看到老爹看著這個亞洲少年的表情，就像是剛回來的時候看到自己。
「安德柳沙，今天晚上的第一組加練，讓瓦夏給你出球，至少梯隊裡他的出球能力還是很不錯的。」
為了給舍甫琴科加練，還特意把二隊的科斯丘克叫來，畢竟他們是同一期的，相互熟悉，尤其是在以前的隊內訓練中，是沒少相互較量。
他擔任的是防守球員，而球場上今天還擺了一組障礙物。
球員的意識是最難培養的，甚至很大程度上，來自於球員自身對於足球的認識，這是從6到12歲之間的啟蒙訓練，就開始逐步成型的。
余曉龍的優點，就是他的視野很開闊，從他的眼角也能夠看出來，他是那種天生視野開闊類型的，能夠在很遠的地方進行觀察，隨後送出長傳。
在洛巴諾夫斯基提到了這一次訓練的，是一種在反擊階段的傳球以後，實際上參與訓練的人都知道怎麼回事。
科斯丘克要加強的是防守，對抗速度型前鋒時的落位。
舍甫琴科在今天的加練內容當中，要找擺脫對方防守型中場攔截的節奏，身體強壯的科斯丘克恰好符合這個要求。
而余曉龍呢？
洛巴諾夫斯基把這個孩子當作他的新科學實驗目標，之前基輔迪納摩隊的中場球員，就是技術出色的扎瓦洛夫和別爾凱維奇，他們都要面臨一個問題，並沒有那麼大的自由度。
老帥看到普扎赫的報告以後，也改變了他的一些想法。
等到青年隊的孩子們都完成了加練以後，他們還可以在這裡做區域壓迫防守的攻防演練。
他也要通過孩子們的表現，選擇那些將來適合走職業道路的年輕人。
洛巴諾夫斯基先講解了一遍，三個人現在的任務，而他本人會在旁邊看著。
因為醫生的要求，洛巴諾夫斯基如今站在場邊的時候更多，要是換成訓練別拉諾夫和扎瓦洛夫那會兒，基輔迪納摩的「閃電反擊」組合，他本人的身體條件還被允許親自指導，有時候出球的活都是教練本人執行的。
現在他快要六十歲了，身體狀況大不如前，有些事情也只能讓弟子們代勞。
而今天的情況，算是對梯隊孩子的考察。
他沒想到的是，余曉龍的傳遞非常聰明，在那邊讓已經當了助理教練的米哈伊連科先看著他，他也能做出巧妙地擺脫。
如果這個測試沒通過的話，大概在梯隊那邊輪訓的孩子們過來之前，余曉龍就要變身固定炮台了。
但是這樣的訓練，也只做了五組，加練的項目會在洛巴諾夫斯基的要求下，反覆的變化，如果只是這種中場銜接的二對二，顯然是不夠看的。
有時候需要很多人進來，如果一些孩子的理解能力比較出色，但此時球技還沒有跟上，老爹也願意讓這些孩子加入到訓練中來。
余曉龍難免會想到菲舍爾，如果菲舍爾在基輔迪納摩的訓練營里，得到的應該不止是老穆勒的愛護，還有這種成體系的訓練，甚至要比在德國的那些訓練營都要好一些。
他這幾組做下來以後，洛巴諾夫斯基單獨把余曉龍叫過來。
「瓦夏，你的傳球不錯。我真希望你能快點長大，科索夫斯基和別爾凱維奇都需要個合適的替補，你很適合這個位置，還有在右路，也不是不能開發。那種內切的打法，就像是從邊鋒的位置轉移到內鋒的位置，你要是拉到邊路，就可以這麼幹。」
老爹也很清楚一點，就是目前絕少有這種踢法，但不是沒有，內切踢法在60年代，進入了現代足球戰術的階段以後，就已經有一些球員在球場上採用類似手段。
但真正成型，要比洛巴諾夫斯基和余曉龍說這番話的時候更晚。
洛巴諾夫斯基這個時候的想法，純粹是因材施教，余曉龍恰好有這個特點，他就決定搞科學實驗。
能夠經常做出逆足向內切動作的神秘內切男，此時只有法國的皮雷，而且他也不是法國國家隊的常客。
以後這個此時還算神秘的技術動作，會更多的被各路優秀球員掌握，從80年代的絕對少數派，90年代能夠見到，到更為流行。
而梯隊的孩子們過來以後，洛巴諾夫斯基要求在球場上，擺出一組五對五的中場對抗，按照戰術布置的要求，後衛把球權交到中場，由余曉龍這一個點，向前傳遞打舍甫琴科的身前。
同時，還對於所有人有要求，那就是前場的丟球以後，在局部要做出反搶動作，如果不能及時的反搶，要根據自己的位置，做出攔截或者壓迫動作。
這個時候，余曉龍的發揮，也讓洛巴諾夫斯基眼前一亮。
這孩子雖然攻強守弱，但是在區域攔截的時候，經常能夠選擇一個更好的位置，讓對手傳球向他所在的這一側有些難度。
科斯丘克也注意到了這一點，有三分之一的概率，他的傳球會被余曉龍這個方向成功攔截，因此他會選擇其他方向。
這是一個好習慣，他似乎天生是洛巴諾夫斯基體系里的球員一樣。
至少是用腦子踢球，身體素質倒是其次。
唯一在體格上進步快速的，就是他的啟動速度和衝刺速度，百米的水平在中場球員里也是比較優秀的，甚至現在已經超過了基輔迪納摩的中場標準線。
如果改造的話，甚至可以將來嘗試邊鋒位置，十四五歲的孩子，能夠開發的潛力還是很多的。
但這只是戰術補充，余曉龍的長板還是他的技術和傳球，甚至第一步啟動以後的長傳反擊，這個威力在舍甫琴科這裡，還被放大了。
他過去的隊友，都是柏林聯合梯隊裡的小夥伴，雖然馬庫斯和菲利克斯，還有博日克三個人，速度都很快，但是他們的第一步啟動，還有爆發力，和舍甫琴科還是有很大差距的。
余曉龍的提前量傳球，到了「核彈頭」這裡，從原來送的提前量總是太大，到了更加適配。
以至於科斯丘克有時候，不得不採用犯規戰術，在舍甫琴科身上上一些小動作，那種不容易吃牌的動作。
對於這一點，實際上洛巴諾夫斯基覺得還好，伊戈爾終於有些開竅了，可惜現在一線隊沒有他的位置。
畢竟有時候要給舍甫琴科製造麻煩，甚至這種拉扯要比飛鏟更有效，舍瓦的啟動速度，容易讓對手鏟不到，而且放鏟有一定的風險，那就是防守的完全失位。
這樣下來，小動作的犯規，還有防守中的牽扯，反而更有用一些。
但這是足球，舍甫琴科一旦保持一定的距離，有拉邊的空間，那麼他的啟動和速度優勢會被放大，而終結的火候還不夠的短板就會被一定程度的彌補。
只要他足夠快，對於對手的威脅就足夠大，至於快速反搶這一項，確實他的第一步啟動，也更有優勢。
幾輪訓練下來，舍甫琴科確實多次突破了科斯丘克。
他對於余曉龍這個「發射架」也很滿意，在加練以後的間歇，看到余曉龍坐在場邊喝水，還主動過來搭話。
雖然是一線隊的新王牌，但他在雙子星當中的作用，現在還弱於雷布羅夫。
而且他的優點，也是沒有什麼球星架子，對梯隊的小弟們也算關照。
「瓦什卡，踢的不錯。」
這是很暱稱以上愛稱，隊友當中能夠這樣講，那是一種絕對的信任。