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第三十章 戰勝恐懼的最好方法

2026-09-21 06:01:53 作者: 你的刀盾

  時間回到2010年。

  那時候的籃球,可不像現在這麼文明。

  在魔術與湖人的一場常規賽當中,馬特巴恩斯在底線發球,面對科比的防守,毫無徵兆地雙手持球砸向科比的面門。

  一個極具挑釁和危險性的假傳動作,籃球都要碰到科比的鼻尖。

  任何一個正常人,面對這種突然襲來的物體,都會下意識地閉眼躲閃來保護自己,這是生物的本能。

  可科比連眼睛都沒眨一下,一邊嚼著口香糖,一邊死盯著巴恩斯,完全無視了那個砸向他鼻樑的籃球。

  「難道,這就是歷史打鐵王的厚重嗎?」

  李嘉豪感覺自己捕捉到了問題的關鍵,科比生涯能命中那麼多關鍵時刻的絕殺,依靠的就是能超越人類本能的心理素質。

  只要克服了本能的恐懼,整個發力鏈條就不會出現斷裂,即使對抗導致扭曲變形,依舊能控制自己的身體進行調整。

  想通了這一點,李嘉豪打開了投籃機,準備驗證自己的想法。

  「一定要瞪大眼睛,絕對不能閉上。」

  李嘉豪雙腿分開,將自己的腦袋對準發球口。

  隨著機器啟動,一顆籃球迎面飛來,越來越近,越來越大。

  「我不能躲,不能怕,不能把眼睛閉上......」

  他不斷在心中給自己加油,直到最後,視線突然一黑。

  人最難的,就是直面內心的恐懼。

  因為會有點痛。

  

  李嘉豪確實到最後都沒有把眼睛閉上。

  球也確實地砸在了他的腦門上。

  「嗨!李!你也來了!」西索科單手抱著籃球走了過來,「你的頭怎麼了?」

  此時的李嘉豪額頭中間被籃球砸出一個大大的紅印,見來人是西索科,他一臉神秘地問道:

  「西迪,喝咖啡了嗎?」

  西索科搖了搖頭,打著哈欠:

  「時間太早了,附近的咖啡店都還沒開門。」

  法國人對咖啡有著一種近乎偏執的喜愛,有事喝一杯壓壓驚,沒事也要喝一杯提提神。

  鮑里斯迪奧更是會把咖啡機帶進更衣室,一手組建了馬刺隊的咖啡幫。

  李嘉豪朝他招了招手,示意他過來:「我這裡有個比咖啡還要提神的東西,你要不要試試?」

  西索科雖然有些疑惑,但並不擔心李嘉豪是搞了什麼奇怪的東西,畢竟東方人天生就與賭毒不共戴天。

  他按照李嘉豪示意的樣子,也半蹲了下來:「李,你說什麼比咖啡還提神......啊~~~~~」

  西索科捂著紅腫的腦門:「李,你可沒說你的咖啡又大又圓。」

  【來自西索科的怨念,豪情值+15】

  看著西索科哀怨的模樣,李嘉豪指了指自己腦門上的紅色印跡:

  「好東西當然要分享啊。」

  兩個人看著對方被球砸出的紅印,哈哈大笑。

  一個人的窘迫,只會感到尷尬,但只要人多了,窘迫也會變成快樂。

  「認真的,西迪,你剛剛是不是把眼睛閉上了。」李嘉豪突然變得嚴肅起來,西索科愣了一下,隨即變得有些警惕:

  「廢話!我又不傻!那麼大個球飛過來誰不會閉眼去躲啊。你該不會是個種族主義者在嘲笑我的智商吧!」

  李嘉豪急忙安撫對方那顆敏感又脆弱的小心臟,隨後將自己的想法說了出來。

  西索科想了想:「但比賽的時候,又不會真的把眼睛閉上。」

  「但是會有一瞬間去克服恐懼的本能,或者是後仰,或者是加快出手,這也是教練常說的,動作變形。」

  李嘉豪一通分析,給西索科聽得一愣一愣的,他有點想扒開李嘉豪的腦袋看看他天天都在想些什麼。

  如果是你說我腦子不好的話,似乎也沒什麼問題,你以後可以對我使用n開頭的單詞。

  李嘉豪可不知道眼前這傢伙正在心裡默默給自己發黑人卡,他的神情興奮而瘋狂:

  「所以一切的根本就是恐懼,只要能克服恐懼,我們的投籃穩定性就會大幅提高。」


  西索科聽得雙眼放光,自己之前被馬刺送走,就是因為自己的投籃不穩定,三分時有時無。

  「所以你是打算用投籃機來練習克服恐懼?要不我們還是按你說的,像巴恩斯對科比做的那樣練習吧。」

  西索科有些心有餘悸地看向投籃機,並不是因為砸的有多痛,而是那種隨時可能砸倒自己臉龐的不確定感,帶給了他巨大的心理壓力。

  李嘉豪搖了搖頭:「我們是隊友,我知道你不會真的砸到我,只有投籃機的不確定性,能最大程度地模仿比賽時真實的壓迫感。只有恐懼常伴,才能去習慣它。」

  西索科咬咬牙,一把脫掉身上的訓練服,露出一身緊繃的肌肉。

  他大吼一聲沖了出去,站在投籃機前像是一個做好赴死準備的斯巴達勇士,將發球口對準了自己的腦袋,大喊道:

  「李!向我開炮!」

  一個小時後,兩個人都是滿臉通紅。

  李嘉豪將投籃機設定成了多點位三分和中距離混合投籃。

  所以兩個人不光要自己主動奔跑,迎向投籃機的發球口,還不知道飛出來的籃球到底是多大力度。

  開始的時候,他們還會吼一吼,給自己打打氣,到最後,兩個人面對飛來的籃球,都已經麻木了。

  砸吧,有本事你就砸死我!

  恐懼所過之處,萬物不存。

  唯我獨立。

  楊瀚森一進球館嚇了一跳,他走到李嘉豪身邊小聲說:

  「哥,要不要我幫忙?」

  和李嘉豪天天一起加練,不止配合上越來越默契,漸漸地楊瀚森已經把李嘉豪當成異國他鄉為數不多的朋友了。

  李嘉豪沒有回答,而是指著發球口:

  「來瀚森,往這看。」

  ……

  等正式訓練開始,開拓者中有三個隊員已經滿頭是包了。

  比賽間隙的訓練課,只是幫球員維持身體狀態和投籃手感,並不會有太大強度,畢竟明天還要上場比賽,除了李嘉豪。

  訓練結束後,伯樂爾特地找到了他:

  「李,我知道你很委屈,但這就是聯盟。下一場球絕對不允許你出現在球場,替補席也不行,明白嗎?」

  伯樂爾怕這個新來的傢伙不懂規則,真以為禁賽是不上場就行了,還傻乎乎的跑到替補席來。

  NBA禁賽,球員不只是替補席不能去,比賽場地、更衣室、球員通道,任何只有球隊人員可以進入的區域都不得出現。

  李嘉豪看了眼自己的豪情值,這一晚上又漲了兩千多點,來源不是裁判就是NBA高層。

  不去球場,怎麼對得起你們對我的特別關照?

  但他還是對伯樂爾誠懇地點了點頭:

  「我明天絕不會出現在替補席。」

  隨後,他又在心裡默默補充:

  「我買票不就是了。」


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