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第五十七章 停下來

2026-09-21 06:09:51 作者: 你的刀盾

  接下來的整整一周,Shoot 360體育館成為了李嘉豪的地獄。

  如果自己能給自己提供豪情值,新賽季的體驗卡都不用愁了。

  「你在原地扭有什麼用?哪個蠢貨會被你蹩腳的假動作騙到?」

  「抬頭!你女朋友在地上嗎!只有觀察全場才能做出正確的判斷!」

  「剎住車!前面是詹娜嗎?讓你拼命衝刺!」

  李嘉豪很想說一句詹娜也就那樣,但他連張口的力氣都沒有了。

  此刻他的身體正向後傾斜成一個誇張的角度,倒退著向後拉雪橇車。

  每蹬一步,大腿就傳來灼熱的撕裂感,如果不是有汗水一直流進自己的眼睛裡,他都懷疑自己已經死了。

  「壓住重心!用你的股四頭肌吃住這股力量!繃緊核心!當你全力衝刺想要停下,你的膝蓋和股四頭肌要承受超過身體幾倍的力量,如果你不想早早告別聯盟,就堅持下去!」

  李嘉豪咬緊牙關,拼命讓自己忘卻這股酸痛感,將幾百磅的雪橇車又向後拉動了幾米,羅伊才從上面跳下來。

  可僅僅補充了一些水分,平復了下心率,下一項訓練又開始了。

  「砰,砰!」

  簡單的左右手交替運球,只不過腰上綁了一根粗壯的彈力帶,另一端被羅伊死死攥在手心。

  李嘉豪猛地向右前方發力突破,腰間猛地傳來一股巨力。

  李嘉豪必須在這個瞬間收緊核心,大腿發力剎住車,迅速地沉臀屈髖,穩住重心,同時還要保持運球的節奏不亂。

  「你的護球手呢?怎麼,想要參加帕運會了?重心這麼高你幹嘛不直接把球給你的對手?」

  「沉下去!把重心降下去!感受阻力帶的牽扯,等我鬆手的瞬間再次彈出去!」

  就這樣一次一次地不斷拉扯,提速、降速,爆發、穩定、再爆發......

  李嘉豪從最初的踉踉蹌蹌,到現在已經能穩定手中的籃球,欠缺的只是爆發速度和再次啟動的反應......

  當他終於完成一項訓練後,依舊有下一項訓練在等著他。

  現在李嘉豪只在下午才使用無限疲勞訓練卡,來維持自己的訓練強度。

  其他時間都在享受肉體和精神上的雙重折磨,即使身心俱疲,他也要模擬出最真實的比賽效果。

  ……

  整整七天,你知道這七天我是怎麼過的嗎?

  上午是各種高強度力量訓練,下午又要進行各種有球行進間進攻。

  晚上,還有兩個球的特殊加練,李嘉豪需要把積攢了一天的壓力全部釋放出來。

  露娜只能長嘆一聲:苦也!

  終於,這輪訓練來到了最後一天,不是李嘉豪熬不住了,羅伊他真的受不了了。

  練他一個傢伙比帶一整支球隊都累!

  

  依舊是擂台牛排店。

  羅伊拿著刀叉的手微微發抖,拉阻力帶的活也並不輕鬆:

  「李,你就像一塊巨大的海綿,只要堅持下去,我相信終有一天你會成功,不是今天,也不是明天,但終有一天,一定會成功!」

  李嘉豪抬頭看了眼羅伊:「怎麼感覺你是在咒我呢?」

  羅伊笑了笑,人們都喜歡年少成名的故事,可沒有人在意,成功之前他們已經堅持了多久。

  他索性放下刀叉,抬頭盯著李嘉豪的眼睛:

  「下周休息你有什麼計劃?」

  「放鬆放鬆吧,每天500個中投,500個三分,再加上幾組力量。」

  其實李嘉豪也沒有具體打算,如果真有空閒的話,他想試試能不能把國內的電動車弄到美國來開開。

  雖然價格無法和那些豪車相比,但美國對比亞迪極氪這些電動汽車,可是限制出口的。

  沒有什麼比人無我有更豪的了。

  「李,你也應該放鬆一下,停下來。」

  ?

  你讓我怎麼回答?

  繼續,不要停?

  還是等著你說:你怎麼好了啊?


  見李嘉豪眼中滿是困惑,羅伊解釋道:

  「去消化你這段時間的東西,好好想想該怎麼用。」

  「我的進攻給你那麼大的壓力,根本原因是進攻手段的多樣化,任何時間,任何位置,任何手段,我都能完成進攻。」

  「這需要良好的節奏感,隨時拔起投籃的能力,有威脅的傳球,時刻對場上的觀察。當你做到這些,你的每一個小動作,都會給防守球員帶來巨大的壓力。」

  「最後,我想告訴你,你需要做出一個選擇。聯盟現在的節奏比我打球的時候不知快了多少,現在球員的體能很少能夠支撐攻防兩端都打出球星表現,所以......」

  李嘉豪有些生氣,他打斷羅伊:「你是讓我學東子攤手還是當一個防守型3D?」

  羅伊點點頭:

  「這也是快速打出表現的方法,這幾天隊內野球局你也應該感受到了,你的體能不足以支撐攻防兩端。」

  不足以支撐攻防兩端?

  我加點不就是了?

  不行我還能嗑藥呢!

  小了,格局小了啊!

  他嚴肅地看向羅伊,一字一頓的說道:

  「羅伊先生,我當初說過的話依舊有效,我是請你來幫助我當GOAT的。」

  羅伊看著眼前這個目光堅定的年輕人,刀叉僵在了半空中。

  這段時間的訓練,雖然每一天他都在鞭策眼前這個年輕人,但他比任何人都希望李嘉豪能夠成功。

  羅伊看過他留的汗水,聽過他力竭時的咆哮,感受過他體能透支後投籃不中的懊惱。

  他覺得這樣的年輕人,理應成功。

  他恨不得明天就能看到李嘉豪出現在開拓者的首發名單中。

  漸漸地,他忘了兩個人最初的目標,只覺現在就應當享受球迷的歡呼和吶喊。

  李嘉豪拍了拍他的手,露出一個開朗笑容:

  「布蘭登,你說的對,也許我需要停下去好好想想了。」

  這段時間痛苦的訓練,李嘉豪也一直在思考這個問題。

  最初,他是想證明中國人也能成為全世界最頂級的球員,在總決賽的舞台上,去享受山呼海嘯的歡呼。

  有一天,可以在奧運會的舞台上,完成08年的遺憾。

  他有系統,只要有一技之長在NBA站穩腳跟,他能慢慢積攢豪情值。

  也許五年,甚至可能三年,靠加點都能加出個GOAT出來。

  這很慢嗎?

  不,很快了,一份新秀合同也只有四年。

  喬丹拿下第一個總冠軍,已經打了七年。

  那自己為什麼還要拼命努力訓練?

  為什麼不從現在就開始享受?

  他現在有很多錢,多到想方設法花出去,自己帳戶上的餘額還是越來越多。

  努力和堅持的意義又是什麼?

  既然想不通,就停下來出去看看。


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