賀峻霖指著癱在沙發上的宋亞軒，一臉『你看我就說吧』的表情：「你看這能務正業嗎？」
宋亞軒整個人陷在柔軟的沙發里，發出一聲滿足的嘆息，還不忘找補一句：「這沙發太軟了……」
【是沙發先動的手】
嚴浩翔環顧四周，對著劉耀文『憶苦思甜』的感慨：「你是沒見過我們以前的訓練間。」
【日子也是好起來了】
劉耀文也是不讓一句話掉地上：「你這個表情，很破嗎？漏風漏雨的那種？」
陸安和剛喝了口水，聞言差點嗆到：「咳咳……那咱直接去露天壩訓練唄。」
【倒也不必這麼艱苦】
［賀兒指著亞軒：「你看這能務正業嗎？」 現場抓到一個『不務正業』分子］
［亞軒整個人陷進沙發的畫面，這是什麼攤平貓咪啊，可愛死了］
［「漏風漏雨的那種？」 耀文的腦洞也太大了，這是訓練間還是危房啊］
［「那咱直接去露天壩訓練唄」 安和這話接的，也是我沒想到的了，哈哈哈］
［笑不活了，後期老師委婉地否定了耀文的『危房』設想］
賀峻霖笑著擺手：「哈哈哈……那倒沒有，就是沒這兒豪華。」
張真源想了想，找到一個精準的比喻：「之前那個就普通套房，這個是豪華總統套房。」
劉耀文正聽著，目光忽然被什麼吸引，指著正在往桌上擺放水果甜點的工作人員，語氣裡帶著點驚喜：「還能續餐呢？」
賀峻霖點頭，開始細數這個訓練間的『罪狀』：「對啊，這個訓練間特別好，好到我們一進來就不想動了——除了讓我們不能好好訓練，其他的都好。」
【凡爾賽發言+1】
丁程鑫接過話頭，語氣裡帶著點控訴的意味：「我們都不能坐這個沙發，一坐過來，就不自覺想吃東西，吃飽了又想躺，躺著又想睡。」
［從『普通套房』到『豪華總統套房』，SDG的訓練室升級史也是一部血淚奮鬥史啊］
［耀文：「還能續餐呢？」 眼睛都亮了吧！乾飯人乾飯魂，走到哪吃到哪！］
［小劉關注的重點永遠是食物，這就是正在長身體的teenager嗎？可愛死了］
［沒錯，是沙發的問題！是甜點的問題！絕對不是你們自制力的問題（bushi）］
［豪華訓練室的副作用：訓練效率下降50%，幸福感上升100%！］
宋亞軒附和：「進了一號訓練間都不想訓練了。」
丁程鑫痛心疾首地總結：「我們被榮華富貴吞噬了自己的心性。」
劉耀文聽著這一連串的凡爾賽『抱怨』：「這對嗎？」
陸安和慢條斯理地開口，語氣自帶調侃：「我懷疑節目組就是故意的，為了讓第一名懈怠，然後好輪換。」
賀峻霖立刻點頭贊同：「對啊，一號訓練間應該是那種最艱苦的環境，太舒服了讓人根本不想動。」
丁程鑫補充後果：「待的人都下去了。」
【從第一名掉下去的那種『下去』】
張真源聞言，立刻舉手，語氣裡帶著點無辜：「我們沒有啊。」
［耀文：這對嗎？兄弟們，這麼凡爾賽不會被打嗎？哈哈哈 ］
［節目組：我們精心準備了一號訓練間，這是糖衣炮彈！是陰謀！］
［「下去了？！哈哈哈，這可不興說啊」 丁哥快撤回！］
宋亞軒開始暢想理想中的一號訓練間：「一號訓練間應該是那種宿舍，四張床。」
賀峻霖立刻跟上，越說越離譜：「對，連坐的地方都沒有，床都只有床板的那種，只有在那種條件下才能練出神功。」
劉耀文聽完這番描述，沉默了，然後幽幽開口：「那是訓練室還是監獄了？」
眾人笑成一片。
［宋亞軒：四張床！賀峻霖：只有床板！這訓練條件主打一個『返璞歸真』是吧］
［賀峻霖：「只有床板才能練出神功！」吃得苦中苦，方為人上人！］
［建議直接去山洞裡訓練，還能順便採集點天地靈氣（狗頭）］
［劉耀文：我只是想好好打個遊戲，哥哥們卻想把我送進監獄（bushi）］
［實則不然，監獄都不止床板，哈哈哈！耀文對監獄的想像還是太刻苦了點］
吃了東西後，開始消食
丁程鑫直衝娛樂區的跳舞毯，整個人瞬間來了精神：「安和——過來玩」
【跳舞少年DNA動了】
劉耀文像只小狗，跟著安和湊過去，站在旁邊認真圍觀。
音樂響起，是一首節奏輕快的《9277》。
丁程鑫和陸安和並肩站在跳舞毯上，開始跟著節奏踩點。
「你要我怎麼做——」
「怎麼說你才能愛我～」
「要我唱幾首歌——」
「才能夠將你捕捉～」
［「安和——過來玩」 這怎麼聽著那麼像我去電玩城叫男朋友跳舞啊］
［救命！安和怎麼玩跳舞毯都好帥，手長腳長的優勢盡顯］
［丁兒和安和並肩跳舞的畫面，這是什麼視覺盛宴！雙廚狂喜！］
［歌詞「你要我怎麼做，怎麼說你才能愛我」 配上兩人跳舞的畫面，我嗑生嗑死］
［耀文像只小狗狗一樣跟著安和湊過去，這也太黏人了吧！］
兩人跳得認真，一個動作到位，一個從容淡定，畫面意外地和諧。
賀峻霖不知什麼時候晃悠過來，看了一眼好笑：「我就說一號訓練間容易出大問題。」
花海教練的身影出現在門口。
嚴浩翔眼尖：「教練你再不來，我們要落後好多進度了。」
【在線催促學習進度】
他說完，又扭頭沖跳舞毯上的丁程鑫喊：「別玩了，快進去了，教練來了，快快——」
劉耀文站在一旁，看著還在跳的兩人，認真解釋：「馬上結束，等陸哥跳完。」
【主打一個有始有終】
花海擺擺手：「等他們跳完，勞逸結合一下。」
［小賀老師一語成讖！果然豪華訓練間的最大問題就是——太適合開派對了］
［哈哈哈，浩翔你是一點也不提還在跳舞的安和啊！選擇性寵溺是吧］
［文文：丁哥不重要，但陸哥的舞必須跳完，這是原則問題！］
［「等他們跳完，勞逸結合一下」 這是什麼神仙教練啊！海教好寵哥幾個］
［海教說的對，兄弟們要勞逸結合呀！訓練重要，休息也很重要啊！］