宮翊辰看了一眼牆上的時鐘，又瞥了眼桌上所剩無幾的待處理文件，開口道：「自來也大人，隔日不如撞日，您看，眼下正好有空，飯點也還未到。不如，就現在？」
「現在？」自來也一愣，不由得失笑，「你小子，這麼著急？怕我跑了不成？行啊，本仙人正覺得剛才在澡堂……呃，在演習中沒活動開筋骨呢！走，找個寬敞地兒，讓本仙人好好稱量稱量你！」
宮翊辰也不解釋，與三忍這個級別的強者實戰切磋的機會可遇不可求，而且，他也想親自感受一下，自己目前的水準，距離這些站在忍界頂端的強者，究竟還有多大差距。
兩人離開警務部大樓，在宮翊辰的帶領下，來到了一處位於木葉邊緣、靠近死亡森林的偏僻訓練場。這裡環境清幽，場地寬闊，地面經過硬化處理，周圍還有茂密的樹林和岩石遮蔽，私密性極好。這正是波風水門之前送給宮翊辰，用於他個人修煉的秘密場地。
自來也環顧四周，點了點頭，「好了，地方夠大，也沒人打擾。小子，準備好了嗎？本仙人可不會因為你是晚輩就手下留情哦！」
自來也脫下那件紅色的外褂，露出裡面方便活動的黑色緊身衣，隨意活動了一下手腳，骨骼發出輕微的噼啪聲，臉上帶著輕鬆的笑意，顯然並未將這場切磋太過放在心上。在他看來，指點一下後輩，活動活動筋骨，也就差不多了。
宮翊辰也脫去了外套，他深吸一口氣，眼神變得沉靜而專注，體內《北冥神功》《神照經》悄然運轉，真氣流淌四肢百骸，《洗髓經》使神識散開，將整個訓練場納入感知。「隨時可以開始，自來也大人。請多指教。」
「那本仙人就不客氣了！」自來也哈哈一笑，並未結印，只是雙手一抖，那頭白色的長髮猛然暴漲，如同無數有生命的白色毒蛇，帶著凌厲的破空聲，從四面八方朝宮翊辰纏繞、刺擊而來！
忍法·針地藏的變形應用！並非用於防禦，而是化作靈活多變的攻擊觸手！
宮翊辰瞳孔微縮，好快！而且覆蓋範圍極大，幾乎封死了所有閃避空間。他瞬間判斷出，用劍格擋並非上策，頭髮柔韌且數量眾多，極易被纏繞。他身形一晃，《神行百變》展開，如同鬼魅般在髮絲的縫隙間穿梭，險之又險地避開了第一波纏繞，同時右手並指如劍，一記凌厲的指風點向一根襲至面門的發梢。
「嗤！」 發梢被指風切斷幾根，但更多的頭髮已經如影隨形般纏繞上來。
宮翊辰腳步連換，身形飄忽不定，將步法發揮到極致，在漫天白髮中騰挪閃轉。但他很快發現，自來也的頭髮操控精妙無比，並非無腦亂攻，而是隱隱構成了一張大網，在不斷壓縮他的活動空間。
「小子，步法不錯！但光躲可不行！」自來也的聲音帶著戲謔，白髮攻擊陡然加速，並且從不同角度進行包抄、絞殺！
宮翊辰知道不能再一味閃避。他眼神一凝，放棄使用劍法的打算，低喝一聲，雙手成爪——龍爪手！
他不去硬碰硬的抓扯，而是看準頭髮攻擊的軌跡，以巧破力，或撥、或帶、或粘、或引，將襲來的髮絲引偏，同時伺機反擊，爪風凌厲，直取自來也的本體。
「咦？這爪法……有點意思！」自來也微微詫異，感覺自己的頭髮像是陷入泥沼，又被巧妙牽引，操控起來多了幾分滯澀。但他經驗何其豐富，心念一動，部分頭髮猛然變得堅硬如鐵，如同長槍般直刺，另一部分則更加柔軟纏綿，如同水草般纏向宮翊辰的手腕、腳踝。
宮翊辰變爪為掌，掌風呼嘯，拍開硬刺的頭髮，同時手腕一翻，再次施展龍爪手，看準一縷襲來的柔軟髮絲，五指如鉤，猛地將其扣住！
就在抓住頭髮的瞬間，宮翊辰體內《北冥神功》悄然發動！一股無形的吸力自他掌心勞宮穴生出，試圖透過髮絲，吸取自來也體內的查克拉！同時，《金剛不壞禪功》的護體罡氣在皮膚下隱隱流轉，防備可能通過頭髮傳遞過來的反擊。
「嗯？！」自來也眉頭一挑，清晰地感覺到一股細微但確實存在的吸扯力，正從被抓住的頭髮末端傳來，試圖掠奪他的查克拉！這種詭異的能力，他從未見過！
「吸收查克拉的能力？有趣！」自來也眼中閃過一絲好奇，不但沒有震開發絲，反而主動將一股精純的查克拉順著髮絲傳遞過去，既是試探，也是反擊！
宮翊辰只覺掌心一熱，立刻撤去北冥神功的吸力，同時手腕一抖，龍爪手勁力迸發，將那股順著頭髮傳來的查克拉震散，自己則借力向後飄退，甩開了那縷頭髮，掌心微微發麻。
「反應不慢！」自來也贊了一句，操控著頭髮繼續追擊，但攻勢明顯放緩，似乎是在觀察宮翊辰的反應。
宮翊辰穩住身形，知道單憑龍爪手配合北冥神功，對付自來也這種級別的對手，效果有限，反而可能被對方反制。他心思電轉，一邊繼續以神行百變配合龍爪手周旋，一邊尋找機會。
忽然，他瞧見自來也因為操控頭髮，右側似乎露出了一絲微不可查的破綻！宮翊辰眼中精光一閃，腳下猛地發力，身形如離弦之箭般射出，左手虛晃，右手龍爪手直取自來也右肩，指尖金光隱現，帶著凌厲的破空聲！
然而，就在他的龍爪即將觸及自來也身體的剎那，自來也的嘴角卻勾起一抹狡黠的笑意。
「噗」的一聲輕響，被宮翊辰擊中的「自來也」化作一團白煙消散——是影分身！
與此同時，一股強烈的危機感自身後襲來！宮翊辰想也不想，腰身猛地一擰，整個人違背物理規律般向側方橫移出數尺，正是《神行百變》中的精妙身法！
「嗤啦！」 一道凌厲的腿風擦著他的衣角掠過，將地面劃出一道淺淺的溝壑。自來也的真身出現在他原本的位置，有些驚訝地「咦」了一聲。
「小子，你這感知和反應，可以啊！」自來也收回腿，拍了拍身上並不存在的灰塵，臉上的輕鬆隨意收斂了幾分，多了幾分認真，「體術功底紮實，步法詭異，還有那種能吸取查克拉的古怪能力……不錯，真的不錯。熱身到此結束，接下來，本仙人可要稍微認真一點了。」
自來也話音落下，雙手迅速結印，動作快得只能看到一片殘影！
「通靈之術！」
砰！巨大的白煙炸開，一股強烈的腥風和沉重的壓迫感瞬間籠罩了訓練場。白煙散去，一隻巨大無比、叼著菸斗、腰纏繃帶的橙色大蛤蟆，扛著一把與其體型相配的巨大短刀，出現在場中。正是妙木山的大蛤蟆之一——蛤蟆文太！
「自來也，你這混蛋！又把老子叫到這種地方幹嘛？」文太低頭，巨大的獨眼看向下方的自來也，帶著一絲被吵醒的不滿。
「文太老大，別生氣嘛！」自來也跳到文太頭頂，笑嘻嘻道，「就是找個小傢伙切磋一下，活動活動筋骨。幫個忙，用點小火給他暖暖身子！」
「切，麻煩！」文太不滿地嘟囔一聲，但巨大的身軀已經微微伏低，做好了攻擊準備。它瞥了一眼下方的宮翊辰，眼中閃過一絲訝異，這小子，面對本大爺居然不害怕？
「小子，小心了！火遁·蛤蟆油炎彈！」
自來也的聲音響起，同時，文太猛地吸氣，胸腔高高鼓起，然後巨大的蛤蟆嘴張開，一口混雜著粘稠蛤蟆油的熾熱火焰，如同火山噴發般，朝著宮翊辰所在的位置，鋪天蓋地地噴吐而來！火焰未至，那灼熱的高溫和刺鼻的油腥氣已經撲面而來，範圍極大，幾乎覆蓋了小半個訓練場！
宮翊辰臉色一變！這是多年老痰，可不是普通的火遁！蛤蟆油的助燃效果讓火焰的威力、溫度和附著性都暴增數倍！而且範圍太大，速度太快！
不能硬接！！
身法被催動到極致！宮翊辰的身影瞬間變得模糊，在原地留下道道殘影，真身則如同瞬移般向側後方急退，險之又險地避開了火焰的中心範圍。但他原先站立的地方，已經被熾熱的火焰和燃燒的蛤蟆油覆蓋，地面瞬間焦黑融化，發出滋滋的聲響，騰起滾滾濃煙。
然而，攻擊並未停止！自來也站在文太頭頂，雙手結印：「還沒完呢！火遁·大炎彈！」
文太配合地再次吸氣，又是一口更加凝練、溫度更高的巨大火球，如同隕石般砸向宮翊辰閃避的落點！與此同時，自來也本體也結印完畢：「土遁·黃泉沼！」
宮翊辰腳下原本堅實的地面，瞬間化為翻滾冒泡的、範圍極大的粘稠泥沼！強烈的吸力從下方傳來，要將他拖入泥濘之中！
上天無路，入地……是陷阱！火焰從上壓下，泥沼在下拉扯！
宮翊辰臨危不亂，體內真氣狂涌，雙腳在即將陷入泥沼的瞬間，猛地一踏，並非踏在實處，而是以精純的罡氣短暫震開下方泥漿，借得一絲反衝之力，同時身法全力施展，身形如鬼魅，又如風中飄絮，在那巨大火球砸落的邊緣，貼著灼熱的氣浪和泥沼的表面，以一種不可思議的角度和軌跡，再次橫移出去！
轟！！！ 火球砸入黃泉沼，引發劇烈的爆炸，泥漿混合著火焰四處飛濺，灼熱的氣浪席捲開來。宮翊辰雖然避開了中心，但衣角仍被飛濺的泥點和火星擦中，留下焦黑的痕跡，臉上也沾了些許黑灰，顯得有些狼狽。
「小鬼，反應是挺快！」自來也的聲音再次傳來，帶著一絲讚賞，但更多的是玩味，「但光靠躲閃，可沒法打贏架哦！再來！」
文太再次吸氣，第三波火焰攻擊已經在醞釀。自來也也再次結印，顯然準備配合更多的忍術進行連擊。
訓練場上，火焰熊熊，泥沼翻滾，巨大的蛤蟆屹立中央，而那個黑色的身影，則在火焰與泥沼的縫隙中，艱難而頑強地閃轉騰挪，尋找著幾乎不存在的反擊之機。
壓力，如山般襲來。但宮翊辰的眼神，卻在最初的震動後，變得更加沉靜，甚至隱隱有興奮的火苗在跳動。這就是三忍的實力嗎？果然……強大得令人戰慄，也令人渴望超越！