老者請鄭元喝了水，鄭元胡亂喝了。
又請鄭元歇息，他卻坐不住，忙起來跪倒求道：「老人家，不妨救我一救，實在心中苦惱，坐也坐不安。」
老者點頭，道：「我教你一樣法，叫做順其自然。」
「這怎麼做，怎麼學？」
「你看那前面空地上有一個大水缸，有一個扁擔、兩個木桶，你先去山下瀑布處挑一百擔子水來，都裝到那水缸里。」
「是。」
鄭元起身，走到門前，見屋前空地上果然有一個大缸、一副挑水扁擔及木桶，卻見那水缸只是尋常大小。
轉身來問老者：「老人家，這缸太小，怎麼能裝一百擔子的水？」
「這你不用管，你去挑便是。」
鄭元應了，出屋去，把扁擔、木桶擔在肩膀上，不禁笑嘻嘻起來，他本身就力大無窮，這扁擔木桶在他肩上就好似紙片一般。
不由心裡暗道：「老頭兒讓我擔水，這豈不是大材小用？憑我手段，別說一百擔子，就是一千扁擔、一萬扁擔，我不用半天也弄完了。」
但又憂愁起來：「可這擔水管什麼用？總不解我心頭苦呀？」
又想到自己沒頭沒腦落在這地方，也不知道外面怎麼樣，不由得更憂心幾分。
但此時沒辦法，不妨先聽那老頭的做做試試，再看看怎樣。
他就挑著擔子下山了。
左轉右轉，終於找到瀑布流水處，鄭元先好生生洗了個臉，因頭上驕陽似火，早把他一身弄得汗濕了。
解了解暑氣，鄭元擔起兩木桶水，挺身就起，轉身再朝山上走去。
走到半山腰，他想起心裡煩心事，想著想著，突然覺得肩膀上的擔子越來越重，好似大山壓在肩膀上。
走不動了，強撐一陣只好放下。
歇了一陣，又挑起來，走了一陣，他心裡又開始浮想聯翩，想起許多心事，想著想著，又覺得背上突然重起來，好似把一座湖的水都壓在肩膀上。
鄭元受不住，趕緊又放下去，停在路邊歇息。
一邊看著水桶扁擔，一邊不禁心裡暗道：「這東西古怪，凡是我心裡想著心事時候，這水桶扁擔就變得十分重。」
又不禁有些開悟：「那老頭讓我擔水，莫不是要用此來解我的心？」
「心中有事，同重物壓在肩膀上一般，只是肩膀上的重物可以放下來，自己歇息；心頭上的重擔要怎麼放下來，才能歇息呢？」
鄭元想到這裡，不禁嘆了一口氣，伸手再去試那扁擔，發現扁擔仍是十分重，挑不起來。
只能再歇著，抬眼望了望四周，見日頭逐漸升起，烈陽漸發酷熱，好在有許多樹蔭遮蔽，擋了陽光曝曬。前面不遠處有許多石榴樹，這時候樹上正開滿了石榴花，紅艷鮮鮮，映照著樹叢都明亮起來。聽得遠處流鶯聲聲，近處鳴蟬清清，山中幽深寂靜，令人忘憂。
鄭元看了一會兒，心中消了許多煩惱，覺得輕鬆許多，再去擔水桶扁擔，這下覺得輕了，笑了笑，擔起來就走。
一邊走，一邊想：「心事好似水上葫蘆，壓下去又浮起來，倒不如露出來，再煩惱又能煩惱多久，總比不上死。」
他想到這裡，心裡暢快多了，腳步快了許多，路上仍是走走停停，也仍心中浮現起煩心痛苦之事，但他不因心中亂而驚慌，只放下擔子，停往路邊歇息。
自道：「重了就放，累了就歇，行就去做，不行就不行！心亂煩惱，自讓它去煩，我管他鳥！」
這樣弄了，鄭元心中暢快了，全開通了，歇在山間路邊，往樹蔭底下坐了，身上因剛才的行路已經出了大汗，但經樹蔭下涼風一吹，這些汗珠竟變成涼扇一般，癢絲絲地給他提供涼爽了。
聽得頭頂上樹葉因風動發出地嘩嘩聲，好似小孩兒笑，令人心安。
鄭元歇夠了，又起來挑擔子，好不容易回到茅屋處，見前面空地上那人還在吹笛子，不過鄭元現在對這人也沒什麼好奇心了，他心裡全想著擔水的事，竟覺得這事十分有趣。
往水缸旁去了，先把扁擔放下，再去把水缸的蓋子拿起來，放到缸邊靠著，見水缸里有一半的水，不禁疑道：「老頭讓我挑一百擔子的水，這缸已經半滿，怎麼裝得下？」
他一邊想著，一邊把木桶里的水倒進去，倒了兩桶水，竟見缸里的水面沒有一點上升。
鄭元又驚又疑：「難道這水缸也是什麼空間法寶？」
但他也不多想了，只照著那老者說的去擔水便是。
挑起扁擔，擔起兩木桶，他往四周看了看，沒見到那老者身影，不知道往哪裡去了。
鄭元接著下山去擔水，路上仍是走走停停，若有心事難耐，肩上之物就沉重如山，難以承受，就放下擔子，停在路邊歇息。
如此，他真挑了一百擔子的水。
這一百趟上下山路走下來，鄭元覺得累極了，但精神卻覺得十分清亮、充滿生命力，好似山間的石榴，明艷的花朵落盡時，樹上的果實卻都飽滿起來。
越往後面，他因心頭煩惱之事而不得不停下的次數，越來越少了，並不是煩惱的事情有什麼改觀、變化，而純粹是鄭元對這些心事的承受能力增強了，沒有那麼敏感了。
經此一場，他心中自道：「心裡事看不見摸不著，卻非弄得人死去活來，今日正面去捉心賊，原來也是一般！」
由此大暢快！
等挑完那一百擔子水時，已經是黃昏傍晚了，夕陽沉沉，天邊如熔金浴血，彩霞連連似仙女鋪來錦，山間轉眼就黑，暮色沉如墨，嵐雲蘊蘊深，幾隻鳥遲遲歸來，一對猿山壁上低鳴。
鄭元轉望四周，不禁恍惚，口中喃喃：「恍惚不似人間，誰能分得真幻？」
再回頭，見那兩件茅屋裡都點起燈了，再看在前面吹笛子的那人也不見了，再抬頭看，見一個茅屋前站著那老者，正對著自己招手。
鄭元收拾了扁擔、水桶，都靠在牆邊，小跑過去那老者面前。
暮色燈光下，那老者的面容顯得幽深神秘，光影落在他的臉上，好似從洪荒遠古傳下來的神秘紋路。
那老者笑著道：「直捉心中賊，對打神里惡。再三細來看，原來一蝦蟆！」