「所有人跟我打，我不用魂技，什麼時候你能打贏我了，你們就出師了。」
聽到楊東升的話，七人都是一臉不可置信。
這也太不要臉了吧，他們七人魂力最高的也不過二十三級大魂師，就算他不用魂技，那也不可能打贏啊。
見到七人都是一臉不可置信的樣子，楊東升向著他們說道：「你們不先來，那我就先來了。」
說著楊東升便向他們七人衝來。
一槍直刺，向著寧紫刺去。
「我來擋」說著牛仔衝上來替寧紫擋下了這一槍。
只不過寧紫和牛仔都被這一股距離推出了場地外。
「兩人出局了。」
見到楊東升這麼囂張，唐晨的激情被調動起來。
「看我的！」，「第一魂技，昊天之力！」被增幅過的唐晨向著楊東升衝去。
「吃我一錘！」一錘向著楊東升砸去。
楊東升不閃不避，想要憑藉手中的破魂槍徑直接下他的昊天錘。
誰知，出乎楊東升預料的是，這一錘的威力遠超他的預期。
一錘將楊東升擊退數步。
楊東升感嘆道：「真不愧是少宗主啊，好大的力氣。」
接下來的楊東升不再放水，加速向著唐晨攻去。
憑藉魂聖的速度，唐晨一下都打不到他。
不過片刻就被楊東升擊落下台。
被打下台的唐晨吐槽到「我討厭速度型魂師。」
剩下的幾人，除唐曉還能和楊東升硬拼一錘，其他幾都被楊東升一槍挑下了台。
看著七人都被打下擂台，楊東升在台上哈哈大笑，並向七人說道：「怎麼樣？我強吧。」
寧紫翻了個白眼，說道：「還魂聖呢，就知道欺負小孩子，真沒品。」
其餘六人見到被寧紫噎住的楊東升，笑容從楊東升的臉上轉移到七人臉上。
老話說的好，笑容不會消失，只會轉移。
雖然楊東升的實戰效果並沒多少，但是意外的讓七人小隊更加團結，更加有集體的感覺了。
看著七人嘰嘰喳喳的開始聊天，唐星立馬制止道：「好了，好了，別聊了，開始訓練了。」
接著，唐星吩咐道：「今天周淵還沒有給你們設計好專屬的訓練方式，那就先按照我的來。」
「唐晨，唐曉，泰康你們三個開始練習亂披風錘法。楊武，你自己練習破魂槍法。白凱，牛仔，你們先修煉冥想法吧。至於寧紫，你的分心控制修煉的怎麼樣了？」
寧紫搖了搖頭，說道：「我還沒有修煉到三竅御之心，不過也快了。」
唐星點了點頭說道：「那你就先修煉分心控制。」
就這樣，唐星帶領他們修煉了一個半天。
直到下午六點。
唐星對所有人說道：「行了，解散。」
接著所有人都是鬆了口氣。
太累了
唐星帶著修煉，與他們自己修煉不同。
真是一刻都不讓放鬆。
僅一天下來，唐晨就感覺度日如年。
回到家的唐晨就連晚飯都沒吃，立刻回到床上倒頭就睡。
此時的唐晨做了一個美夢。
在夢裡，唐晨已經成為了修羅神，成為修羅神的第一件事，就是一覺睡到自然醒。
你問為什麼成神第一件事是睡覺。
廢話，穿越前是社畜，每天早上七點就要起床，連做飯的時間都沒有，一天三頓吃著泡麵，都快吃吐了。
一干就是兩年半，要不是天天早上七點起，晚上十二點睡，有的時候凌晨還要回訊息，他至於這麼年輕就猝死穿越了嗎？
成神不就是為了自由自在，不受約束嗎？
如果成神了，還是要天天加班打工。
那他這個神不是白成了嗎？
想著想著唐晨沒忍住，直接就笑醒了。
醒來一看，居然還不到早上六點。
隨即唐晨也無心再睡，於是他開始繼續修煉冥想法。
一直到早上十點才停下。
結束修煉的唐晨一如既往的前往訓練場，參加訓練。
同時周淵為所有人定製的訓練計劃也完成。
周淵拿出七張計劃表，並分發到每個人手裡。
唐晨：上午，五十公里負重跑，負重總重量，五百斤，完成後進行藥浴。
下午，基礎知識普及，亂披風錘法專項訓練。
唐曉：上午，五十公里負重跑，負重總重量，三百斤，完成後進行藥浴。
下午，基礎知識普及，亂披風錘法專項訓練。
寧紫：上午，四十公里跑步，完成後進行藥浴。
下午，基礎知識普及，分心控制法專項訓練。
楊武：上午，五十公里跑步，完成後進行藥浴。
下午，基礎知識普及，破魂槍法專項訓練，魂力修行。
泰康：上午，五十公里負重跑，負重總重量，二十斤，完成後進行藥浴。
下午，基礎知識普及，亂披風錘法練習，魂力修行。
白凱：上午，五十公里跑步，完成後進行藥浴。
下午，進階知識教學，敏捷性練習，躲避練習。
牛仔：上午，五十公里跑步，完成後進行藥浴。
下午，基礎知識普及，抗擊打能力訓練，魂力修行。
將七人的訓練計劃一一下發後，唐星拍了拍手。
只見身後出現幾名昊天宗弟子，一個個抬著做好的負重。
並分發下去。
「這個是你的，一個胸甲，兩個綁腿上的，兩個胳膊上的。」
……
經過這些弟子的示範後，唐晨幾人也是學會了穿戴負重的方式。
見到唐晨幾人穿好負重，唐星開始催促到。
「好了，廢話不多說，從這個訓練場跑一圈下來是五公里，趕快開始跑吧！」
隨著唐星一聲令下，白凱一馬當先，率先飛奔而去，而唐晨等人則是不緊不慢的勻速向前跑著。
很快，白凱就超過他們整整一圈。
超過唐晨他們的白凱，向唐晨調侃道：「少宗主你們跑的也太慢了吧，我都套你們一圈了。」
唐晨對他翻了個白眼，並說道：「第一，訓練是為了鍛鍊體魄，要勻速跑效果才更好。第二，你揹著五百斤負重還健步如飛試試。」
聽到唐晨的話，白凱有眼力見的閉上嘴。
但是並沒有按照唐晨說的勻速跑，而是繼續一馬當先衝出去。