經過林青龍的實力展示，南高麗夢之隊方面終於是給震撼住了，也消停一點。
前期玩了一個小遊戲，爭取一個復活名額，就是用彼此的語言找道一群小熊當中屬於自己的名字，最後中方夢之隊獲得了這個有復活名額的機會卡。
下面就是開始正式比賽，每一期的比賽都是不同的，這一此的比賽叫做競速奪旗。
競速奪旗規則：分組進行預賽，兩隊各派3名男選手組撐A組，剩下的每隊3人共6人組成B組，訊號音一響起，選手出發，透過障礙物，按下坡上的按紐後返回，穿過泡沫門並搶到旗幟則成功，沒搶到旗幟則淘汰，預賽勝出晉級的6名選手將進行決賽，成功搶到最後一面旗幟的選手所在隊伍獲勝。
大家商量著對策和讓人去比賽，而林青龍則因為剛才那一舞的實力，也讓大家對他充滿了信心。
「青龍，你百米跑多快？」
路毅問著。
林青龍笑了笑，「這個真沒具體測量過，所以也不好說。」
「青龍速度好快的，跑男我有看過，那一期他都跑過專業的運動員了，後來採訪那名運動員，他說青龍都能參加正式的國際比賽了。」
沈夢陳真的是林青龍的鐵粉，對林青龍的情況那是相當了解，娓娓道來那是一套一套的。
「真的假的？」
徐嘉在旁邊有些不相信地道。
「嘉哥，你不看跑男的啊？」
沈夢陳問著。
「我還真不看。」
徐嘉說話那叫一個噎人。
氣得沈夢陳直翻白眼。
還是路毅說話了，「好了，青龍的運動實力我也是見過的，確實非常驚人，這個做不得假的，那麼青龍就是我們的王牌了，然後范是琦年輕一點，那大長腿也是速度的保證，他也劃為種子隊選手，這樣把他和林青龍分開兩個組，就給兩個組一個保證，其餘的人分別出戰。」
就這樣確定了分組。
A組是路毅，喬真宇和范是琦。
而B組則是王牌林青龍加上徐嘉和李台。
「先說好啊，我的速度不快，到時候別說我扯後腿。」
徐嘉沒開比，已經找好後路了。
沈夢陳嘿嘿笑了起來，「嘉哥，還有點自知之明啊！」
徐嘉哼了一聲，「那是，我得先說出來，不然等我輸了，你還不把我埋汰死啊！」
比賽開始了，南高麗夢之隊方面派出的A組選手是張佑赫，強仁和千明勛，從這個人員名單上也能看出來，對方是力拼B組，把年輕人都派在了B組。
最後的比賽結果是進入決賽的是南高麗隊的張佑赫和強仁，還有中方夢之隊的范是琦。
因為是一輪淘汰一個的往下淘汰著，所以這個比賽也非常考驗體力，看著隊長路毅和喬真宇落寞的身影，B組成員三個仁責任重大。
「加油！」
作為唯一的女隊員，沈夢陳上來給他們加油著。
「夢陳，我需要抱一抱的鼓勵。」
徐嘉撒嬌起來。
沈夢陳倒不是扭捏的性格，直接上來與徐嘉抱了一下，不過她威脅著道：「你要是被淘汰了，就別回來了。」
「啊，不用這麼狠吧！」
徐嘉跳著腳叫了起來。
沈夢陳哼了一聲，「就是這麼狠！」
「啊！」
徐嘉這個時候後悔要這個抱抱了。
與林青龍抱了一下，沈夢陳同樣也做出了這個要求。
「放心，包在我身上。」
與徐嘉的信心不足相比，林青龍真的是霸氣側露，相當自信了。
「啊，我就知道青龍有信心。」
沈夢陳抱著林青龍就不撒手了。
看得徐嘉這個鬱悶，「這個還沒比呢，光說一下我也會啊！」
「去，你說那是吹牛，青龍說就是自信了。」
沈夢陳是堅決打擊徐嘉，那是力捧林青龍啊！
B組比賽開始。
而南高麗夢之隊也派出了他們最年輕的三個人，銀赫，王加爾和桐俊。
雙方隊員站到前面，比賽開始前的熱身，就已經開始火花四射。
南高麗夢之隊方面都把目光看向了林青龍，那眼神有點不一樣。
「青龍，加油！」
「青龍，加油！」
那邊，支援林青龍的粉絲居然直接喊起來，鏡頭掃過去，主持人突然大叫，「等等，等等！」
他跑過去大喊著，「女神，女神，少女時代的允兒，徐賢，還有潔西卡，她們也來到了我們的現場。」
「哦！」
「哦哦！」
現場轟動起來。
徐嘉那邊問了一句，「那三個南高麗女的很有名嗎？」
沈夢陳實在忍不住嬌哼了一聲，「反正她們在南高麗，比你在國內有名多了。」
「這麼有名？」
徐嘉這下不說話了。
而面對來採訪的主持人，大家都是在圈裡這麼多年，自然知道如何應付。
允兒直接道：「我們是陪潔西卡來的。」
「啊，潔西卡，你來的目的？」
主持人繼續追問。
其實按照一貫的原則，她應該回答是支援南高麗隊的，畢竟是在南高麗錄製節目，但是不知道潔西卡突然鬼使神差的來了一句，「我是來給青龍加油的。」
「哦！」
「哦哦！」
「哦哦哦哦！」
所有南高麗男人都瘋狂了，他們的女神居然給一個外國人加油，他們當然是對這個傢伙恨之入骨。
「他們又怎麼了？」
徐嘉真的是一種搞笑的性格。
沈夢陳得意的搖頭，「青龍太厲害了，讓南高麗女神都來支援他，那幫南高麗男人要發瘋了。」*