「休息。」齊薇婷深吸口氣，微冷的空氣吸入喉嚨，讓她精神一震。
「師父，要教我的就是你剛剛施展的身法？」齊筱筱抿嘴長吁一口氣。
楚楓點頭，問道，「嗯，感覺怎麼樣？」
「很棒，可是我們能學成你那樣嗎？」齊筱筱有些沒自信了。
「當然。」楚楓點頭溫和聲道。
「速成？」齊筱筱又問了句。
「你不光長得美，想得也挺美的。」楚楓被氣笑了，這種身法能速成？
齊筱筱俏臉一紅，嗔怪道，「哪有這樣邊夸邊損的啊......」
「我就是這樣。」楚楓笑著聳聳肩。
「好吧，你贏了。」齊筱筱整個人平躺在地，微軟的膠質地面比想像中舒服。
「十分鐘倒計時。」楚楓拿出手機看了眼道。
「師父，你該買個手錶了。」齊筱筱吐槽道。 「也是，待會網上隨便買塊就好了。」楚楓聳聳肩，手錶的確能更方便的看時間。
「手錶......」齊薇婷微微仰頭，隨後起身來到練功房角落，從柜子上拿出手機。
齊筱筱側頭看了眼，隨即明白齊薇婷是在操作什麼。
「接下來會更累，還有一個半小時才能結束。」楚楓語氣平靜道。
「不是兩個小時嗎？怎麼現在時間變長了？」齊筱筱愕然道。
「休息時間不算在內。」楚楓笑得極其欠扁。
「好吧，那我還能多學十分鐘。」齊筱筱一副被打敗了的表情。
「你是我徒弟，只要我有空，隨時都能教你。」楚楓笑罵道，「所以沒必要爭分奪秒。」
「好的。」齊筱筱高舉右手比了個ok手勢。
齊薇婷放下手機，邁著微酸的步伐回到楚楓身旁。
「休息好了？」楚楓看了眼時間，十分鐘剛好過去。
「來，繼續吧。」齊筱筱拍了幾下手掌站起身來，給自己鼓勁加油。 她又語氣古怪道，「求輕點虐。」
「行，那就延長一個小時。」楚楓嘴角上揚。
「別，您老人家還是盡全力吧。」齊筱筱連忙求饒，以楚楓現在的架勢，接下來的半個小時會很難過，再加一個小時，那會出人命的。
「那開始吧。」楚楓不知什麼時候手裡多了根軟木棍。
「這是要打手心嗎？」齊筱筱手心竟然出了汗。
她想起小時候的特訓，只要不完成指定項目，竹條抽手心是必須罰的。
那時候的她有些笨，訓練任務經常完成不了，手心被教官打出過血痂，直到現在看到竹條都會心虛。
「不是。」楚楓解釋道，「接下來我會用木棍抽你們，你們要做的就是想盡辦法躲開。」
「這個簡單。」齊筱筱頓時鬆口氣。
「是嗎？」楚楓勾起嘴角，這讓齊筱筱和齊薇婷都有不好的預感。
「我有種不好的預感......」齊筱筱小聲嘀咕句。
「......」齊薇婷能做的只有提起十二分精神。 「範圍是這個圓圈，我會在圓心處，你們的活動區域不能離開圓圈。」楚楓用腳示意膠質地板上的圓圈，直徑只有三米。
楚楓的臂展長度超過一米九，加上軟木棍的長度，留給兩女躲避的空間可不多啊。
「果然沒這麼簡單。」齊筱筱垮下臉。
楚楓揮舞著手裡的軟木棍，發出陣陣破空聲，「開始了。」
他站在圓心處，手指靈活的攪動軟木棍，第一個找上了齊薇婷。
後者表情嚴肅，腳下步伐靈活的躲閃。
「慢了。」楚楓面無表情，軟木棍抽在齊薇婷的背上。
後者面色不變，退後步拉開距離。
木棍隨後找上了齊筱筱，依舊是抽在她得背部，無論她怎麼躲閃都避不開。
「這也太難了。」齊筱筱清晰的感受到背部的微痛。
「繼續。」楚楓手腕一轉，木棍打著圈跑到他得另一隻手，眼睛眨葉不眨的攻向齊薇婷。
「呼呼呼～～」 時間在流逝，練功房裡只剩下揮動木棍留下的破空聲。
偶爾也會響起齊筱筱痛呼的聲音，裡面有誇張的成分。
一個小時後，楚楓喊停。
「呼呼呼～～～」
齊筱筱和齊薇婷停下來，兩人躺在地上，身上的衣服已經濕透，圓形區域內也都是她們揮灑的汗水。
「我也太難了。」齊筱筱叫苦不迭。
「很痛嗎？」楚楓在兩人身前蹲下身，俯視兩人的面龐。
「不痛。」齊薇婷長長的睫毛抖了下，上面掛著的汗珠被抖落。
「只有一點點而已。」齊筱筱有氣無力道。
「那怎麼你叫得那麼慘？」楚楓伸出手指，輕輕戳了戳齊筱筱的額頭。
齊筱筱訕笑著解釋道，「氣氛，我是營造氣氛呢。」
「拿你沒辦法。」楚楓哭笑不得。 「師父，還有半個小時呢，繼續嗎？」齊筱筱臉色微微發白，但還是想繼續訓練。
「休息十分鐘，接下來半個小時進行理論知識學習。」楚楓輕輕捏開齊筱筱額前的髮絲，汗水讓頭髮糊在皮膚上。
「太好了。」齊筱筱還是鬆口氣，她的肌肉在發抖，那是高強度運動後的現象，肌肉在放鬆。
「砰砰砰～～」
練功房的門被敲響。
「進來。」楚楓喊了聲。
「嘎吱～～」
房門被推開，雲欣端著托盤進來，上面擺著三杯水，是加了少許鹽的水。
「喝點水休息下吧。」雲欣柔聲道。
「剛好口渴了。」齊筱筱連忙坐起身來。
「咕嚕咕嚕～～」
三人接過水杯，慢慢將鹽水一口氣喝完。 「還不休息嗎？」雲欣小聲問道。
「快了，還有半個小時。」楚楓溫和聲道。
「那就好，我先去幫你放洗澡水。」雲欣接過幾人手中的杯子，隨後離開了練功房。
「爽。」齊筱筱長吁口氣。
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