聽到這裡,方健驚呆了。
居然還可以這樣???
「所以他們就想方設法的游過奈河……不過能過去的人寥寥無幾,奈河太長了,那可是一生的長度啊……」
說道這裡,老爹有些惆悵。
若是真有什麼放心不下的事,很多人都是不肯喝這一口孟婆湯的。
「這才有了陰間游泳教練這一說啦,聽起來很荒唐,但教練在我們陰間還是很搶手的。」
徐國仁悻悻說道:「是啊,雖然我也有投胎的機會,但想來在陰間當一個教練還是不錯的,能幫助更多的人。」
為了自己熱愛的職業而堅守,的確是金子在哪裡都會發光。
原來如此啊。
這樣一看,若是人沒有個一技之長,真是在哪裡都是廢物啊。
就這樣,徐國仁成為了方健的專人教練。
「其實,練習游泳會和精是兩碼事,若是只學會,那十分簡單,但若學精,那就必須刻苦努力,不是常人能做到的,你要學哪一種?」
徐國仁畢竟是國家級教練,對於學員的要求還是很嚴格的。
至於方健,學精其實沒有多大的用處,但學會就太暴殄天物了。
他思索了幾秒,做了一個決定,「教練,那我學精!」
既然要學,總不能只會些皮毛,得行行出狀元那才叫真本事,萬一哪一天能派上用場呢?
徐國仁欣慰得拍了拍方健的肩膀,笑道:「好小子,真不錯,那我也不妨在這裡培養出一個頂級運動員!」
於是他就開始教方健最基礎的游泳技巧與方法,在交界處出現了游泳池的設施等等。
「游泳嘛,十分簡單,我們要先學會適應水中的環境,繼而練習憋氣……」
沒有了外界的干擾,方健在徐國仁的指導下很快就學會了憋氣和基本動作,適應了一會兒,他漸漸感覺到自己在游泳池中如魚得水。
經過幾個月的訓練後,他學會了簡單的游泳技巧,已經能在水下自由自在。
「很好,在水中已經可以做到張弛有度,比較有天賦啊,若是加以訓練的話,說不定還真能游出個名堂來。」
徐國仁看人很準,從方健的日常訓練中,他看出來了對方身上的潛力和爆發力。
方健學會了四種泳姿,其中自由式和蛙泳是練習最為出彩的兩種,已經達到了輕鬆自如的地步。
本來作為身體素質強健的他,再加上合理有效的體能訓練,在泳池中也可以隨心所欲,自由切換狀態。
方健在學習的過程中能明顯的感覺到酣暢淋漓後的那種快感和和放鬆,逐漸地變成了一種樂趣般地存在。
「若是一項運動變成了自己地愛好,那麼堅持下去的機率會大的多,這倒是一個不錯的感覺!」
徐國仁在這段時間內發揮餘熱,傾囊相授,將自己所掌握的技巧和方法毫無保留的教授給方健。
有了這樣的外部加持和自身能力,方健進步速度飛快。
連徐國仁都驚嘆他體能的強大。
要知道,游泳對體能消耗可謂是非常大的,所以運動員才需要補充營養和做大量的體能訓練。
只是方健本身就有了這些優勢,游完幾個來回還能空有餘力。
這倒是徐國仁沒有想到的。
有一天,徐國仁驚訝的眼神就沒有從方健身上移開過——
只見方健剛從水中出來,大口大口的喘著粗氣,正準備好好休息放鬆一下,卻發現一道熾熱的目光看向自己……
在這個地方,除了徐國仁還能有誰?
「教練,你這麼盯著我做什麼?」
方健十分疑惑,難道是自己身上有什麼奇怪的地方?
徐國仁看著手中的計時錶,又看了看眼前的方健,一度懷疑自己的表有問題了。
「你剛剛遊了多少來回?」
他拿著計時錶的手顫巍巍的,似乎有些激動。
這番話倒是問住方健了,他仔細的回想了一下,算下來也應該有幾十圈了。
「大概……快三十個?」
游泳池長度一百米,將近三十個來回也就是五千多米的距離。
而這麼長距離的來回,方健居然只用了半個小時!!!
這大概都能突破體能極限了,而此時的方健只是大口的喘著粗氣,好似並沒有什麼不適。
方健雖然對時間沒有概念,但他粗略的知道五千多米半個小時意味著什麼。
能有如此超強的體力,這在尋常人中是很罕見的。
徐國仁快步衝過去,摸住方健胳膊上堅實的肌肉,「感覺怎麼樣?有沒有感覺到什麼不適啊,噁心頭暈嘔吐或者是充血感什麼的?」
面對這些疑問,方健搖搖頭,徐國仁說的這些他都沒有,相反他只覺得無比的暢快和輕鬆。
「嗯?怎麼會這樣呢……」
方健如此輕鬆的狀態讓徐國仁再次陷入了沉思。
他已經很久沒有遇到過耐力、體力和速度都如此驚人的天賦型人才了,這不禁讓他欣喜若狂。
「你之前是不是堅持體能訓練,比如說跑步,健身什麼的?」
看著方健完美健碩的肌肉以及流暢的線條,這小子一看就是個練家子啊。
徐國仁曾一度懷疑他是健身教練之類的,但似乎又覺得健身教練都不一定能練就如此完美的體型和體脂。
這倒是讓方健有些不好意思的點點頭,「只不過我沒每天健身什麼的,之前和大師專門學過,也都是我的老師教的。」
能練就這樣的耐力和體力,徐國仁對方健的認知有了翻天覆地的變化。
一再追問下他才知道原來方健能保持如此體力的原因是因為他現在的內力已經如此強勁。
這不相當於做什麼運動都有buff加持了嘛?而且還是超強buff。
徐國仁當即就針對他制定了一系列的訓練和游泳技巧,在保證有體力支撐的情況下,最重要的還是速度。
畢竟游泳還是以快取勝為準的。
從半小時五千米的能力上來看,方健的持續程度還是十分可觀,接下來就是針對爆發力的訓練。
在日常比賽中沒人會去比游泳馬拉松,而是幾百米的速度專案較多,針對這個方向,徐國仁布置了一套全方位的訓練系統……*