首頁> 現代都市> 目錄頁> 第47章 玩的很開放!

第47章 玩的很開放!

2026-10-07 14:47:25 作者: 火之餘念

  「明天還有工作。」

  「今晚不是還早嗎?」

  程一寧站起身。

  浴巾貼著高挑身材。

  她走到顧年身後,伸手替他整理襯衫。

  「剛才在浴室里,顧老師可沒有這麼著急。」

  「你洗一次澡用了半個小時。」

  「還不是因為你一直搗亂。」

  她繞到顧年面前。

  白皙臉蛋泛著紅潤,濕潤長發貼在鎖骨旁邊。

  「下次還來嗎?」

  「看你表現。」

  「我表現得還不好?」

  程一寧抬手捏了捏他的衣領。

  「顧老師的要求真高。」

  

  顧年低頭看了一眼她赤裸的腳掌。

  「先把拖鞋穿上。」

  「地毯很乾淨。」

  「浴室里有水。」

  程一寧輕輕笑了一下。

  她從旁邊拿來拖鞋,卻沒有立即穿。

  一隻白皙玉足落進拖鞋。

  另一隻腳依舊踩在顧年鞋面上。

  「顧老師。」

  「嗯?」

  「我今天算不算讓你滿意?」

  「還行。」

  「只有還行?」

  「你挺會玩。」

  程一寧這才滿意。

  她穿好另一隻拖鞋,將顧年送到門邊。

  「照片記得早點修。」

  「直播還要用。」

  「知道。」

  「還有今晚的事情。」

  她伸出手指,輕輕點在顧年胸口。

  「不能告訴阮薇薇。」

  「你和她不是競爭對手嗎?」

  「所以更不能讓她知道。」

  程一寧踮起腳尖,在他唇邊親了一下。

  「下次見。」

  顧年走出公寓。

  房門在身後關閉。

  他乘坐電梯來到地下車庫。

  直到坐進網約車,身上還留著淡淡香氣。

  顧年靠在座椅上,想起剛才的過程。

  「真會玩。」

  程一寧看起來清純甜美。

  私下卻主動得超出預料。

  車模這一行需要長期保持身材。

  她的體力同樣不錯。

  不過單獨比較下來,依舊不是顧年的對手。

  顧年的體質已經超越普通人。

  力量、耐力與恢復能力都得到過系統強化。

  可他很快意識到,這還不夠。

  體質提升以後,沒有經過系統鍛鍊,很多力量無法完全發揮出來。

  哪怕只是提升一點控制能力,也值得花時間。

  「找個地方練練。」

  顧年拿出手機,搜尋附近的健身店。

  幾家門店很快出現在地圖上。

  其中一家距離江景小區只有兩公里。

  場地大。

  裝置齊全。

  營業時間也很長。

  顧年直接讓司機更改目的地。

  手機在這時響了一下。

  阮薇薇發來訊息。

  「顧老師,明天上午九點的航班。」

  「我們要去櫻花國參加凜音第二輪比賽。」

  「護照和機票資訊已經發到你郵箱。」

  「今天晚上記得準備好行李。」

  顧年開啟郵箱。


  東海飛往櫻花國的商務艙機票已經訂好。

  酒店同樣由品牌方安排。

  阮薇薇緊接著又發來一張行程表。

  「抵達以後,下午先去凜音總部看場地。」

  「正式比賽在後天上午。」

  「這次參加第二輪的車模,比東海賽區更多。」

  顧年回復。

  「知道了。」

  「明天機場見。」

  阮薇薇很快發來訊息。

  「好。」

  「顧老師今天在忙什麼?」

  顧年看了一眼車窗外。

  「剛結束拍攝。」

  「給誰拍?」

  「程一寧。」

  聊天介面安靜片刻。

  阮薇薇才重新回復。

  「她動作真快。」

  「第一輪才結束,就把你約走了。」

  「正常工作。」

  「只是工作?」

  顧年沒有繼續解釋。

  阮薇薇又發來一個地址。

  「明天我讓車去接你。」

  「衣服不用帶太多。」

  「到了櫻花國,我陪你買。」

  顧年回復。

  「不用。」

  「我自己準備。」

  阮薇薇發來一個嘆氣的表情。

  「顧老師真難照顧。」

  「那明天見。」

  「明天見。」

  車輛很快停在健身店門口。

  顧年付錢下車。

  這家門店位於商業中心二層。

  玻璃門後擺著數十台健身裝置。

  跑步機、史密斯機、深蹲架和自由力量區一應俱全。

  前台女員工看見顧年,立即站了起來。

  「先生,第一次來嗎?」

  「對。」

  「我們這裡可以單次體驗,也可以辦理會員。」

  「辦卡。」

  「月卡六百八,季卡一千五,年卡四千八。」

  顧年拿出手機。

  「年卡。」

  付款完成以後,一名身材壯碩的男人走了過來。

  對方大概三十多歲。

  手臂粗壯,肩背寬闊。

  緊身訓練服被一身腱子肉撐得十分明顯。

  「我是這家店的老闆,周猛。」

  「兄弟以前練過?」

  「沒有系統練過。」

  周猛打量顧年幾眼。

  顧年身形挺拔。

  穿著衣服時看不出誇張肌肉。

  可肩背比例、手臂線條和站姿都很出色。

  「你的底子很好。」

  「要不要請一個私教?」

  「我們這裡的教練都拿過專業證書。」

  「不用。」

  「第一次訓練,最好有人帶。」

  周猛指向自由力量區。

  「動作不標準,很容易受傷。」

  顧年說道:「我先自己試試。」

  「行。」

  周猛沒有強行推銷。

  「需要幫助就找我。」

  顧年換好訓練服,走進器械區。

  黑色短袖貼合肩背。

  運動長褲襯得雙腿修長。

  兩名正在跑步的女人很快看了過來。

  其中一人放慢速度,視線在顧年身上停留許久。


  顧年沒有在意。

  他來到臥推架旁邊。

  槓鈴上只掛著兩片二十公斤配重。

  加上槓鈴本身,一共六十公斤。

  他躺到訓練凳上。

  雙手握住槓鈴。

  周猛站在不遠處看了一眼。

  第一次訓練直接嘗試六十公斤,已經算大膽。

  可顧年只是輕輕發力,槓鈴便離開支架。

  第一次。

  第二次。

  第三次。

  動作穩定。

  槓鈴起落的速度也沒有變化。

  顧年連續完成二十次,才將槓鈴放回去。

  旁邊一名健身教練停下動作。

  「第一次練?」

  「對。」

  「六十公斤能推二十次?」

  顧年坐起身。

  「重量輕了。」

  教練看了看他的手臂。

  訓練服下的肌肉線條十分清楚,卻沒有健美運動員那種誇張體積。

  「要不要加到八十公斤?」

  「直接一百。」

  附近幾個人同時看了過來。

  那名教練遲疑片刻。

  「一百公斤不是小重量。」

  「最好先適應。」

  顧年已經起身,將配重加到一百公斤。

  他重新躺下。

  雙手握住槓鈴。

  旁邊的教練主動站到後方保護。

  「撐不住就鬆手。」

  顧年抬起槓鈴。

  一百公斤的重量落在雙臂之間。

  第一下依舊平穩。

  槓鈴下落到胸前,隨後重新推起。

  第二下。

  第三下。

  一直到第十五下,動作都沒有變形。

  圍觀的人逐漸增加。

  一名穿著瑜伽褲的女人停在旁邊。

  她看著槓鈴上的配重,眼睛慢慢睜大。

  「這是一百公斤?」

  旁邊的人點頭。

  「他已經推十五個了。」

  顧年完成第二十次。

  槓鈴重新落回支架。

  站在後方保護的教練看了看他的手臂。

  「你真是第一次練?」

  「第一次來健身店。」

  「以前做過力量訓練?」

  「沒有。」

  對方一時不知道應該怎麼接話。

  周猛也被這邊的動靜吸引過來。

  他看了一眼槓鈴。

  「一百公斤,二十次?」

  「對。」

  教練立即回答。

  「動作一直很標準。」

  周猛走到顧年身邊。

  「兄弟,再加點重量試試?」

  「可以。」

  配重繼續增加。

  一百二十公斤。

  一百四十公斤。

  直到一百六十公斤。

  顧年依舊成功完成臥推。

  最後兩次速度慢了一點。

  手臂卻沒有失去控制。

  周猛站在旁邊,表情逐漸認真。

  他平時臥推的訓練重量,也就是一百四十公斤左右。

  狀態最好的時候,才能嘗試一百七十公斤。

  顧年第一次訓練,就已經接近他的水平。

  更重要的是,顧年的體重遠低於他。


  「你這力量比我還牛。」

  周猛拍了拍槓鈴。

  「真不考慮練力量舉?」

  「沒興趣。」

  顧年活動了一下肩膀。

  「我只是想提升體能。」

  「你這個基礎,練體能太可惜了。」

  「我有自己的工作。」

  「做什麼的?」

  「攝影師。」

  周猛看了看顧年的身材,又看向旁邊的相機包。

  「攝影師需要這麼強的體力?」

  「工作時間比較長。」

  周圍幾個人聽見兩人的交流,紛紛笑了起來。

  顧年走向核心訓練區。

  他先嘗試懸垂舉腿。

  連續完成五十次以後,腹部依舊沒有明顯疲勞。

  接著是負重卷腹。

  平板支撐。

  硬拉。

  深蹲。

  每一項訓練,他都能輕鬆超過普通健身愛好者。

  硬拉加到兩百公斤時,周猛再次走了過來。

  顧年握住槓鈴。

  腰背發力。

  兩百公斤的重量被直接拉起。

  整個過程乾淨穩定。

  周猛看完以後,徹底打消了指導他的想法。

  「兄弟。」

  「你不是來辦卡的。」

  「你是來砸場子的吧?」

  顧年放下槓鈴。

  「正常訓練。」

  「你管這叫正常?」

  周猛指著旁邊幾名教練。

  「我們店裡一半教練都拉不到兩百公斤。」

  幾名正在訓練的女人已經圍到附近。

  她們大多穿著緊身運動服。

  瑜伽褲貼合腿部與臀腰線條。

  運動背心露出平坦小腹。

  其中還有幾名三十歲左右的少婦。

  她們頻頻看向顧年。

  有人拿出手機偷拍,也有人主動上前詢問。

  「帥哥,你是健身博主嗎?」

  「不是。」

  「能加個微訊嗎?」

  「我想請教一下臥推動作。」

  顧年看了她一眼。

  對方穿著淡紫色運動背心。

  黑色瑜伽褲包裹著豐滿身材。

  她臉上的妝容精緻,視線卻一直停在顧年的肩背與手臂上。

  「找教練更合適。」

  「教練哪有你厲害?」

  女人還想繼續靠近。

  旁邊忽然走來另一名少婦。

  她大概二十七八歲。

  烏黑長髮紮成高馬尾。

  白色運動背心貼著飽滿身形。

  淺灰色瑜伽褲勾勒出纖細腰肢與修長雙腿,白皙肌膚因為運動泛著淡淡紅潤。

  她將毛巾遞給顧年。

  「擦擦汗吧。」

  「謝謝。」

  顧年接過毛巾。

  周猛看見女人以後,立即走了過來。

  「老婆,你怎麼來了?」

  「我一直在樓上做瑜伽。」

  女人看了周猛一眼。

  「這位是新會員?」

  「對。」

  周猛指向顧年。

  「第一次訓練,臥推一百六十公斤,硬拉兩百公斤。」

  「比你還厲害?」

  「力量差不多。」

  周猛說到這裡,又補充一句。


  「不過他體重比我輕得多。」

  女人重新看向顧年。

  她的眼睛很快亮了起來。

  「這麼厲害。」

  「怎麼稱呼?」

  「顧年。」

  「我叫林婉。」

  她抬起白皙手指,將額前的一縷長發整理到耳後。

  「我是這裡的老闆娘。」

  「以後過來訓練,需要什麼都可以找我。」

  「好。」

  顧年將毛巾還給她。

  林婉接過毛巾時,手指輕輕碰到他的掌心。

  她沒有馬上收回。

  纖細指尖從顧年手邊擦過,隨後才握住毛巾。

  「顧先生今天還練嗎?」

  「差不多了。」

  「樓上有淋浴間。」

  「男更衣室在左邊。」

  「謝謝。」

  顧年轉身走向更衣室。

  林婉站在原地,看著他的背影。

  周猛還在檢查槓鈴配重。

  「老婆。」

  「怎麼了?」

  「你說他要是專門練力量舉,能不能拿獎?」

  「我不懂這些。」

  林婉將毛巾搭在手臂上。

  「你自己去問他。」

  顧年沖完澡,換回原來的衣服。

  等他走出更衣室時,周猛已經去了前台。

  林婉獨自站在走廊旁邊。

  她換下了運動鞋。

  白色短襪包裹著秀氣腳掌,踩著一雙淺色拖鞋。

  「顧先生要走了?」

  「嗯。」

  「以後經常來。」

  「年卡已經辦了。」

  顧年從她身邊經過。

  林婉抬手替他擋了一下旁邊的玻璃門。

  兩人擦肩而過時,她將一張摺疊紙條塞進顧年手裡。

  動作很快。

  前台的周猛沒有注意到。

  顧年低頭看了一眼。

  林婉已經轉身走向樓上。

  淺灰色瑜伽褲貼著修長雙腿,高馬尾隨著腳步輕輕晃動。

  她走到樓梯口,又回頭看了顧年一眼。

  漂亮眼眸裡帶著明顯暗示。

  顧年收起紙條,直接離開健身店。

  走到樓下以後,他才將紙條開啟。

  上面寫著一串微訊號。

  後面還留了一句話。

  「晚上可以找我。」

  顧年拿出手機,搜尋帳號。

  對方頭像正是林婉。

  照片裡的她穿著白色瑜伽服。

  長發扎在腦後。

  腰肢纖細,身材豐滿。

  好友申請剛剛發出,幾乎立即透過。

  林婉:「顧先生動作真快。」

  顧年:「紙條都塞到手裡了,總不能浪費老闆娘的心意。」

  林婉:「我還以為你會裝作沒看見。」

  顧年:「周老闆就在旁邊,你膽子不小。」

  林婉:「他知道。」


關閉
Δ