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第18章依然在努力訓練!

2026-10-09 06:03:23 作者: 冬天的蘑菇

  「趙誠,把你QQ給我。」

  剛出籃球館門外,朱方雨、阿聯等人拋下了趙誠,讓他獨自應對被大魔王搭訕場面。

  張怡寧要的直接霸氣,似乎沒想過被拒絕。

  她石頭剪刀布輸掉了,只能代表女運動員們過來要趙誠的QQ。

  「可以,不過不要傳到外面。」趙誠倒也給大魔王面子,將自己QQ號碼給出去了。

  「好,有空聯繫你。」張怡寧點頭,這是大魔王第一次跟男生要聯繫方式,其實內心也有點緊張,她要到號碼之後就快步跑開了。

  下午,常規的恢復性訓練跟戰術講解,訓練結束之後就沒什麼事了,趙誠吃完飯就趕回了學校。

  趙誠仍然還在適應當職業運動員的生活。

  運動員的日常對他而言有點苦逼。

  「收穫來自張怡寧的震驚幣+5」

  「收穫來自隋菲菲的震驚幣+3」

  .....

  今天訓練館一通操作下來,趙誠收穫了34個震驚幣,加上昨天剩下,又有51個。

  這裡頭很多是新面孔,大多是那群奧運金牌妹子們帶來的。

  昨天那些給了很多震驚幣的老面孔,今天就很少貢獻震驚幣,看得出來那些人都對他實力有認知,沒有那麼驚訝。

  趙誠繼續將震驚幣加在【空切】46→47。

  除了持球進攻之外,無球進攻是趙誠需要提升的重要選項,而空切是跑位的一個環節,這會顯著的牽制對手防守,會跑位得到球權的重要方式之一。

  當然也是超過50點的其他屬性他也加不起。

  趙誠回到了宿舍,發現沒人。

  他們晚上有軍訓訓練,舍友們都不在,簡單收拾一下,趙誠就又抱著兩個球繼續去球場加練了。

  走在校道上的時候。

  趙誠琢磨著尤納斯的那句「明天編入國家隊進行演練。」

  趙誠很清楚這意味著尤納斯正在考慮他成為十二人大名單一員了,但他畢竟進隊時間太短,應該有不少反對聲音。

  只要他明天繼續穩定表現,那在教練組會議上,尤納斯也許就可以力排眾議給他一個12人大名單名額。

  「寒風飄飄落葉,軍隊是一朵綠花....」

  籃球場旁邊的操場一些班列里傳來熟悉的歌聲,趙誠偶爾會看那些隊列一眼,前世他經歷過這些了,他不會再過這些普通大學生的生活了。

  來到球場。

  趙誠看了下自己【核心力量62】,這項關鍵數值也是目前他在NBA級別對抗下的短板之一。

  「歐文的對抗在NBA後衛里不算頂級,對上強壯後衛會吃虧,但他能用節奏變化彌補,我現在比他高3公分,體重多8公斤,只要核心力量上來之後,對抗就更不會吃虧了,要繼續加強。」

  

  拿出兩件衣服放在地上,趙誠做了3組平板支撐,每組90秒。

  緊接著俄羅斯轉體3組×20次,懸垂舉腿3組×15次。

  下肢爆發力加強上,負重弓步蹲4組×12次,單腿硬拉3組×10次。

  在做完核心力量訓練之後,趙誠開始做他最擅長的控球訓練。

  控球是他的拿手好戲,不能陌生。

  趙誠擺好樁,雙手同時運兩球,繞樁行進。

  單手內外運球,從底線到中線,左右手各20趟。

  體前變向、胯下、背後運球組合,每組連續做40秒不失誤,做5組。

  趙誠前世雖是籃球博主,但他沒有當過職業運動員,所以他對於很多專業訓練項目很陌生。

  但他是一個樂意學習並且自律的人,因此在國家隊學習到相對職業的訓練方式之後,就會很嚴格的去執行。

  「砰!」

  「砰!」

  「砰!」

  趙誠的身影在籃球場上顯得額外刺眼。

  此時,籃球場旁邊操場上的一個軍訓方陣在休息,容薇坐在草坪上揉著發酸的小腿,九月還帶著一些暑氣,她白皙的脖頸上出了一些汗。


  「薇薇,你看那邊!」室友林小曼的手指指向籃球場方向:「那個男生居然大晚上一個人在那練球。」

  容薇順著她手指的方向看過去,在操場的燈光下,那個穿運動裝的熟悉身影在訓練。

  他雙手各運一顆球,拍球動作流暢得像在跳舞,籃球仿佛他身體的一部分。

  容薇愣了一下,她不看清臉也知道那人是誰,低聲回了句:「嗯,看到了。」

  舍友林小曼是一個大大咧咧的東北姑娘,她一隻手伸到容薇腰下,一隻手環抱住她的細腰:「薇薇,你認識他?」

  「女流氓,又占我便宜。」本來被女舍友抱一下沒什麼,但容薇莫名其妙想到了那天被趙誠環抱住腰的感覺。

  另一個舍友江浙姑娘軟糯周雨婷也湊過來看著遠處那男生道:「哇喔,是185體育生,我的最愛。」

  林小曼說道:「不知道他身高有沒有185,打球看著很厲害,薇薇,要不你出馬過去要他QQ給我們,他看是你要QQ,絕對會給。」

  容薇是全寢室最高挑的女孩,加上極高顏值,哪怕不化妝,只穿著軍訓服,她依然輕而易舉就吸引到了一堆異性注意力。

  連教官都很有心思將她放在第一排。

  軍訓這幾天,想要打探容薇聯繫方式的男生數不勝數,在不能玩手機、電腦的情況下,很多男生們的注意力都放在了容薇身上。

  有不少人都想通過舍友們來加容薇QQ,但即便拿到了容薇QQ號,對於非同班男同學的陌生QQ,容薇都是直接拒掉的。

  容薇搖頭道:「他身高不止185,不用過去要,我有他QQ。」

  說著,容薇手指無意識地揪著操場草坪上的草。

  林小曼突然想到什麼,驚訝道:「薇薇,你跟他認識?哎,我記得了,他好像就是開學第一天送你來宿舍的那個男生。」

  周雨婷眨眨眼說道:「那會兒我還以為是你男朋友呢,他那麼高那麼帥,跟你很搭。」

  林小曼來了興致:「聽你這樣說,你們不是男女朋友呀?那他有女朋友嗎?」

  容薇張了張嘴,不知道怎麼回答。

  趙誠有女朋友嗎?

  他沒有,她答應其實就有了。

  她能說什麼呢?她還沒想清楚怎麼處理兩人目前的尷尬情況,然後她去找了他一次,他依然態度很冷淡。

  「我跟他....不熟。」容薇撒了謊:「他的私人QQ不方便透露。」

  「騙誰呢,不熟人家送你來宿舍。」林小曼不依不撓。

  容薇沒有接話,她看著籃球場那個身影有些委屈,暗道這人是怎麼做到這麼絕情的。


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