楊康模版所擁有的全真大道歌，自然不會擁有自動修煉的功能，江越自認心性不怎麼樣，穿越之前經歷紅塵萬象，就算真有赤子之心也已蒙塵。
想要達到全真心法自動運轉的境界，非得再經江湖磨鍊數十年，才能如馬鈺、丘處機一般。
有這個時間，江越還不如修煉其他內功呢。
「全真心法，看似能一直修行永無止境，還能自動練功，不過它終究無法和真正的神功絕技相比，以全真心法成就絕頂的高手，一個都沒有！」
「連創造這門功法的大宗師王重陽，仗之橫行天下的也是先天功！」
據說全真心法乃是先天功的簡化版，就如九陽神功分化出的少林九陽、峨眉九陽、武當九陽一樣。
分化出來的內功都是江湖一流，但想要以此成為絕世高手，總感覺差了那麼一口氣。
全真教的人想要修成絕世高手，也唯有練成先天功！
不過，江越要的便是全真心法的築基之能，等根基穩固後，他會看情況轉修更高深的內功。
對於旁人來說難得一見的武功秘籍、內功心法，在他這裡並不難尋。
只要開啟下一個模版，江越就能擁有模版對應的天賦、武功，得到對方巔峰時的一切。
江越來到房中盤膝坐下，五心向天。
全真心法形成的內力以丹田為核心沿著全身上下的經脈遊走。
他能感覺到，丹田內的一縷內力在經過經脈時，體內水谷精微所化的精氣被提煉成暖流。
暖流在經過一處處經脈穴竅時，被經脈束縛錘鍊，等匯入丹田的時候，就變成了至精至純的內力！
在深入修行全真心法的時候，江越才知道這門心法為何被稱為天下玄門正宗。
「江湖上許多奇功秘籍，行氣心法或是偏重手三陰經，形成陰寒真氣，或是偏重手三陽經，真氣霸烈陽剛，還有內功不偏不倚，走混元屬性。」
「若是練了陽剛屬性的內功，除非練到陽極生陰的境界，否則就算得到陰屬武功也練不了。」
「這些各有偏重的內功，或多或少都有一些副作用，畢竟人體乃是一個無比周密的整體，牽一髮而動全身，若是陰寒武功太強，很容易導致經脈脆弱，若是陽剛真氣太強，就容易脾氣暴躁走火入魔。」
「並且單一屬性太強，修煉到高深層次就容易遇上瓶頸！世上的頂尖神功修煉到最後，無不是陰陽調和，如至陽至剛的九陽神功，最後也要陰陽並濟……」
修煉內功就像是爬山，單一屬性的武功修煉速度快，但走到半山腰就變成羊腸小道，難以向前，而全真心法，則是朝著山頂不斷開闢台階的大道。
速度雖慢，卻永無止境。
全真內力遊走十二正經，把全身經脈都練到了，如此一來，以後得到任何武功都能修行。
一個時辰後。
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江越緩緩睜開雙眼。
今天的內功修行已經完成！藥湯所產生的水谷精微之氣被全部煉化，經脈的承受能力也達到了極限，再強行修煉，很容易導致精氣虧空。
江湖上很多人為了功力而急功近利，卻不知此舉只會損傷身體，用未來換取一時的強大。
唯有等到真氣深厚，身體經脈常年得到滋養，修行時間才能變長。
甚至，有些能感悟天地的宗師，能動輒閉關十天半月，近乎非人。
「內功功課做完，從今天開始……修煉九陰白骨爪！」
江越看了一下時間。
此時已經接近中午，他先是去廚房隨便做了一頓飯，吃的是山林中的野獸精肉，這些獸肉比起普通的米麵，蘊含的氣血更加充足。
氣血充盈，正適合修煉外功。
江越已經把楊康模版所攜帶的全真教武功除了內功之外盡數融合，接下來的重點便是爪法。
他可還沒忘，自己穿越這個世界後就和丐幫有了恩怨。
若是丐幫找上門來，他必須有還手之力。
在這方世界呆了一個月，獨在他鄉為異客的孤獨感和強烈的不安感，讓江越對自身的安全有著近乎病態的重視。
而增加安全感的最好辦法，就是強化自身！尤其是戰力的加強。從剛開始的次要變成了首要。
而九陰白骨爪最容易形成戰鬥力。
九陰白骨爪內外兼修，但想要發揮武功威力，必須使用專門的手段錘鍊雙手十指。不經外功錘鍊，就算真氣再渾厚，也無法達到爪法的無堅不摧，無物不破的境界。
只有外功，按照梅超風的路子去修煉，只能把這門武功練成旁門，變成真正的白骨爪！
若是糅合道家精義，有玄門內功加持，便可變成正宗的摧堅神爪！
九陰白骨爪分為心法太陰鍊形訣，外功白骨凝形功，以及招式身法！
其中太陰鍊形訣並非內功，而是一整套觀想、吐納、呼吸的法門，能取月華之精，煉九陰之氣。積蓄並凝練玄陰之力，讓內力附帶玄陰霜煞。
外功則錘鍊雙臂和十指，初練穿紙，紙破而架不倒，三年後穿銅錢，錢穿而繩不斷，最終要能洞穿人的頭骨。
梅超風得到這門武功後，因為看不懂道家隱語，把洞穿頭骨當成用頭骨練功，走了歪門邪道。
楊康得到爪法後，並未按照此法修行，而是用全真內功催動爪法，使出來頗有威力。不過在高手眼中，他的爪法屬於「徒具其形，根基尚淺」。
看起來招式流暢，卻只是花花架子，對付一般的江湖好手。
不過這也正常，楊康畢竟是小王爺，金尊玉貴，連全真教的武功都練的不認真，更別說每天夜裡用他人的頭骨辛苦練功了。
江越想要把這門武功真正練成，就要按照練法一點點的苦修！
一分耕耘才能一分收穫！
下午。
他先是練習外功招式，按照爪法的套路不斷的熟悉，順便領悟其中的身法變化、吐納換氣的節奏等等。
等招式身法熟悉後，江越便嘗試用內力加持，他的雙手十指，立刻有淡淡的勁風浮現。
「不說心法，九陰白骨爪的招式套路，也是精妙無比，變化莫測，一出手便讓人應對不暇，出手動輒進攻咽喉、心口以及各處人體要害，單輪爪法招式，比那些鷹爪功不知厲害多少倍！」
江越連續練了一下午，到了接近傍晚才擦汗停下。
晚上，便要修煉爪法的觀想法和心法。
沒有心法，九陰白骨爪只能算是一門類似大力鷹爪功的外功硬功，唯有凝練玄陰霜煞，讓內力變成九陰寒氣，才能讓這門武功威力盡顯。
「太陰鍊形訣，一共九層！以我現在的內力，練成前兩層就是極限了！」
江越心中默念爪法的心法口訣。
這九層心法就像是遊戲中的附魔，又像是道家的加持，能在使用爪法的時候改變內力屬性，不過越強的加持，需要的功力就越深。
他現在只有三年功力，內力比較淺薄，凝練的九陰寒氣太多反而會傷害自身。
「太陰鍊形的總綱是取月華之精，煉九陰之氣！第一層開始，於子時面北而立，凝視太陰，同時腦海觀想太陰月華，雙手十指容納天地至陰之氣，氣走手三陰經，匯聚於勞宮穴……九陰之氣九轉，便能凝練玄陰之體！」
在參悟九陰白骨爪的心法後，江越心中微微震動。
和那些神功秘籍相比，九陰白骨爪只能算上乘，距離真正的絕學還差得遠，但即便如此，這門武功的玄妙程度也遠超想像，蘊含了不少高深武學的玄妙。
就如白骨爪的心法，就蘊含精神觀想，以虛凝實的唯心之道。
或者說，唯心才是高深武學的玄妙所在。
低層次的武功，還需要補充氣血煉化精氣，還講究能量轉化，但九陰白骨爪已經達到用精神力量干涉現實，通過觀想冥想來凝聚九陰之氣加持招式的程度。
他抬頭看了一下時間，此時正是子時。
江越心中一動，抬頭看向夜幕懸掛的明月，同時腦海中觀想太陰月華，按照心法口訣將內力遊走手三陰經，雙手向前，冥想吸收太陰寒氣……
或許是楊康模版武功經驗的加成，不過一炷香的時間，他便感覺到隨著內力運轉，一縷精純的寒氣緩緩生成，這一縷寒氣盤旋在雙手勞宮穴，和十指隱隱相連！
半個時辰後，他的十指和勞宮穴隱隱發冷，精神也有些萎靡，這才停下。
第二天。
江越在練完內功周天后，開始嘗試白骨爪的外功招式。
外功分為兩個部分，一個是練法一個是打法。
江湖上有的外功注重練法，沒有配套的打發殺招，就會顯得身軀笨重，容易成為活靶子，典型例子便是鐵布衫。
鐵布衫沒有配套的打發殺招，就註定是江湖底層的笨功夫。而打發殺招，若是沒有配套的練法支撐，用不了多久就會引起身體崩潰。
練法是根基，根基牢固殺招才會厲害。
「白骨爪的外功練法，名為白骨凝形功，需要凝聚九陰寒氣淬鍊雙手十指，共有三轉九層……第一轉，需要做到氣貫指稍，透骨生寒！一爪下去，陰氣透骨，能鎖人穴道！」
江越在修煉的時候，緩緩運轉昨天晚上凝聚的九陰寒氣，一縷縷的寒氣沿著白骨凝形功的口訣不斷的滲入十指骨骼……