林鈞神清氣爽地早起開始了一天的訓練，到訓練場不一會兒看到周富貴也來到了訓練場。
林鈞感嘆周富貴真的變了，自從成為正式弟子之後就變得愈發努力了，雖然在基礎拳架與呼吸法相合的道路上沒有什麼進步但是這用功的程度都快趕上林鈞了。
直到這天林鈞發現周富貴開始做了一套他並未在別的學徒中見到過的動作，林鈞知道周富貴已經開始了在邋遢中年男人那裡的學習。
周富貴感覺到林鈞在看他做新動作，就問林鈞：「你要不要學？」
林鈞對周富貴勸道：「你好好練就行，你這個應該是前輩的不傳之秘，自己好好修行，爭取突破。」
周富貴聽罷只得作罷，被陳教習發現之後叫去鑑定場說了一頓，讓他以後要練這套動作只能在鑑定場練習，可以不用來訓練場。
而林鈞則是繼續找尋著呼吸法精神動作三合一的方向，然後在今天早上，他又找到感覺爆發了一次。
導致的結果就是右手又再次抖了起來，無法進行修煉了，林鈞發現原來這種三合一的招式只能瞬間爆發，爆發之後會對身體造成傷害需要一定的時間恢復。
所以以後這個只能成為林鈞自己的保命技能，無法成為常規戰力，但是這個技能的練習卻成了林鈞邁不過去的一道坎。
練成一次就要犧牲兩天熟練度，可他練成的成功率卻比較高。
林鈞看著停滯在【當前進度：淬體二重（100/300）】上面的熟練度，如果兩天一次，一次先練功五個時辰，然後再練這個技能。
那他將會三天有十點熟練度，而這樣下去修煉到淬體三重將要六十天，而他這個技能又沒有進度條，誰知道練到後面會不會產生新的變化，得不償失。
所以林鈞決定兩天之後先暫停三合一的修煉，以快速達到淬體三重為首要目標。
至於別的，以後都可以慢慢練習，只有境界才是實打實的。
兩天之後，陳教習看著周富貴慘不忍睹的進度終於還是動了惻隱之心，他不能再等了。
雖說他是通脈境，通脈鏡一般都可以活到八十歲，但是面對著即將來臨的日益衰敗的氣血，陳教習本能地想要自救。
在一個月黑風高的夜晚，陳教習將林鈞叫到了自己的院中。
武館的教習都是有自己單獨的院子居住。
林鈞看著陳教習將其改造為練武場的院子，刀槍劍戟，斧鉞鉤叉應有盡有。
陳教習看著面前的林鈞，露出了一個自以為和善的笑容說道：「林鈞，你覺得咱們武人練武是為了什麼？」
林鈞看著陳教習，給出了一個出乎他意料的答案，他本以為林鈞會說什麼行俠仗義，仗劍天涯，快意恩仇，衝冠一怒可以為紅顏。
但是林鈞只是淡淡的回答道：「為了活著，活下去，更好地活著。」
陳教習被這個答案噎了一下，又問道：「難道就不能是擁有財富美女，登上人生巔峰嗎？」
林鈞回答陳教習道：「那些都離我太遠，我能讓自己開心的事就是帶著家人更好地活著，我的家人過得好比什麼都重要。」
家人，多麼陌生的詞彙，陳教習本也有一個幸福美滿的家庭，後來大幹與大淵兩國交戰導致陳教習的家人都死在了那次大幹對大淵的進攻中。
後來陳教習一直以復仇為目標。
再後來，陳教習發現以他一個人根本改變不了這個社會。
他只能與師弟來到這青石鎮，蟄伏在這長臨武館中。
直到最近遇到了林鈞，林鈞是他這前半生遇到過的悟性最高的弟子。
呼吸法與基礎拳架都記載於《形意歸真錄》中，而想修煉《形意歸真錄》，呼吸法與拳架的相合程度越高，後期修煉《形意歸真錄》就會愈發事半功倍。
只是他與師弟修煉將近半載全是憑藉根骨修練，而《形意歸真錄》的精髓並未領會到半分，只是按照其中的形就練到了現在這個程度。
以他們的根骨，修煉《形意歸真錄》後突破完全沒有瓶頸。
但是之後再想進一步，他與師弟兩人之前也招收了很多弟子，無一例外，根骨達到的上限強行用《形意歸真錄》突破之後不出一月必定爆體而亡。
所以他們一直覺得《形意歸真錄》是一本按照根骨修煉可以達到很高層次的秘籍。
但是前提是你得有這個根骨。
那陳教習為什麼會突然找林鈞呢？這也算是一種變相的病急亂投醫。
他覺得有沒有可能是他們的悟性不行，所以悟不透這《形意歸真錄》里的內容，導致兩人修煉錯誤。
雖然兩人都這樣想過，但是他們對自身的自信不容許自己承認自己對《形意歸真錄》的領悟不如別人。
直到林鈞的出現，他們發現有些人的悟性真的是異於常人，這就導致了之前那邋遢中年男人的感嘆。
而陳教習眼看著自己氣血衰敗的日子一天天臨近，要知道等死比痛痛快快的死亡更讓人恐懼。
陳教習不能再等了，因為他的時間不多了，氣血衰敗的日子就快要到了，他不想只活到八十歲，他想活到一百二、一百六、兩百歲，甚至一直活下去。
所以他要教導林鈞，看看林鈞的悟性會不會為他與師弟闖出一條不同的道路，以林鈞下下等的根骨如果都能修煉加速並且不爆體而亡的話。
那這本秘籍的創始人將有可能是武聖甚至是武神。
武聖甚至是武神創出的秘籍不會是普通的，陳教習覺得。
「萬一林鈞悟了之後他自己沒法修煉，卻可以將悟到的東西教給自己跟師弟學習，然後自己跟師弟雙雙突破先天境就可以再活兩百年。」
想到這裡陳教習露出了一臉滿足的笑容，林鈞對陳教習的笑容一陣莫名其妙。
這咋還自己先嗨了！
陳教習看著林鈞的吃瓜臉自己老臉一紅，先岔開了話題。
「那你想不想學可以讓自己保命能力更加強大的武功？」陳教習循循善誘了起來！