下一階段的任務預告在視線正中央緩緩展開，帶著極強的壓迫感。
【S級曝光節點——校運會結算預測啟動。】
【主線挑戰：在女子800米及女子鉛球項目中，均取得前五名成績。】
【達成獎勵預測：當前魅力值將徹底突破20點大關（邁入普通閾值），外貌底層重塑徹底固化，當前累積商城積分將觸發最高5倍結算暴擊。】
【附加懸賞：若雙項目均沖入全校前三，將額外觸發全場注目特殊加成詞條。】
米珂盯著普通那兩個字，呼吸微沉。
只要在校運會上拿下名次，她就能徹底擺脫這副醜陋發胖的皮囊，完成真正的蛻變。
「嗡——」
手機在枕頭邊震動了一下。
米珂劃開屏幕，是體育系田徑大群里的置頂公告。
【通知：全校秋季運動會，明早八點準時在主操場舉行開幕式，請所有參賽運動員八點半在檢錄處集合。】
她按滅手機。
這盤棋，終於要收網了。
清晨五點五十，天還沒完全亮。
田徑場北角的沙坑旁結了一層薄霜。
米珂穿著舊運動服走過去的時候，楊舟已經站在鐵絲網旁邊了。
他嘴裡咬著沒點燃的煙，腳邊放著兩筐鉛球。
「遲到了半分鐘。」
楊舟抬頭看了一眼手錶，語氣很沖。
米珂沒解釋自己其實提前了十分鐘出門，只是路上腿酸走慢了。
「我的問題。」
米珂走上前。
楊舟從兜里摸出幾張複印紙，直接拍在米珂懷裡。
楊舟吐掉菸頭。
「昨天晚上我排的，照著這個練，分五個階段，發力時機、核心轉換、肩背協同，每天早上六點到六點半。」
米珂低頭看那幾張紙。
上面全是手寫的動作拆解和組數，邊緣還印著黃漬。
這不是隨便應付外行的草稿。
這是一套用來拔高成績的系統訓練方案。
米珂抬起頭。
「教練，校運會還有五天就開了。」
「五天夠你把基本功穩住。」
楊舟走到沙坑邊，踢了踢地上的白灰線。
「你的毛病不是沒力氣，是發力時機不對。」
「只要身體記住那個時機，這破鐵球就是你的。」
楊舟停頓了一下，轉過頭上下打量了米珂兩眼。
「如果你能按這個計劃練三個月，省大運會的前八名里能有你的位置。」
「廢話少說，進圈。」
米珂把那幾張紙疊好，放進旁邊的雙肩包里。
她走進投擲圈，彎腰撿起一顆鉛球，抵在脖頸處。
宋靜伊的世界裡，所有關係都建立在利用和陪襯上。
你胖，你丑，你才有資格站在她身邊。
而楊舟不一樣。
在這個老教練眼裡，沒有美醜胖瘦，也不問你為什麼要練。
他只看重一點，你願不願意吃苦。
願意吃，他就教。
不願吃，立馬滾蛋。
這是兩套截然不同的邏輯。
「蹬地，髖骨送出去，手臂別先動。」
楊舟的嗓門在清晨的冷空氣里震的耳膜發疼。
米珂咬著牙，右腳猛然發力。
力量從地面傳導至腰腹，再通過後背推向右臂。
鉛球脫手而出，砸在十米外的沙坑裡。
「再來，速度太慢。」
第一組，十次投擲。
第二組，強調轉體。
第三組，核心爆發。
三十多斤的贅肉壓在骨骼上，加上連續兩周的高強度跑步，米珂的體能早就到了臨界點。
第四組推到第七個的時候，一陣酸澀感從胃部直衝喉嚨。
米珂把鉛球往地上一扔，跑出投擲圈。
她衝到跑道外側的草坪邊，彎下腰，大口大口的嘔吐起來。
早上沒吃東西，吐出來的全是酸水和膽汁。
喉管被灼燒的發疼，眼淚不受控制的往外冒，砸在草葉上。
系統給了她跨越階層的屬性點。
也給了她動作框架。
但身體上的痛苦全是真實的，沒有任何屏蔽和減免。
腳步聲在身後停住。
一瓶擰開蓋子的礦泉水被遞到了面前。
楊舟站在半米外，臉上沒有任何情緒起伏，甚至沒有一句關心。
「喝口水沖沖。」
米珂接過水瓶，漱了漱口，把酸水吐在下水道柵欄里。
她用手背擦掉嘴角的痕跡，扶著膝蓋站直身子。
「今天到這。」
楊舟把地上的鉛球踢進筐里。
「明天同一時間。」
沒有問她行不行，也沒有提議讓她休息。
在他的規矩里，如果覺得扛不住，明天自然就不會出現。
只要明天她準時站在這，就說明她扛得住。
「好。」
米珂聲音沙啞。
楊舟沒再廢話，拎起外套朝著器材室走去。
隔著兩百米的鐵絲網外，蔣牧野剛剛結束了男子八百米的晨訓。
他靠在觀眾看台的欄杆上，手裡捏著一瓶剛買的運動飲料。
這是他這兩天的習慣。
早上不到六點，他就會來操場跑圈。
他和米珂沒有交流，連招呼都沒打過。
他在外圈跑，她在沙坑那邊練投擲。
剛才米珂衝到草坪邊嘔吐的時候，蔣牧野邁開了步子，差點直接跨進場內。
但他停住了腳。
以前他在體育系見過不少練吐的女生。
教練罵兩句，女生要麼哭，要麼坐在地上不起來，總得有人過去拍背安慰。
但米珂沒有。
她吐完了，自己漱了口，站直身子，然後對教練說好。
她不需要別人去扶。
蔣牧野低下頭，看著手裡的飲料。
他突然意識到，如果自己現在走過去遞水，只會打亂她的節奏。
甚至會平白無故給她帶來壓力和麻煩。
她不需要大張旗鼓的關懷，也不需要引人注目的特權。
她只需要別人不打擾。
蔣牧野扯了一下嘴角，把毛巾搭在脖子上，轉身走向器材區。
五分鐘後。
米珂平復了呼吸，走到鐵絲網旁邊的長椅上準備拿雙肩包。
包的側邊，不知道什麼時候多了一瓶運動飲料。
外包裝上全是日文，是進口的電解質水。
瓶身貼著掌心，透著一股溫熱。
沒有留紙條，周圍連個人影都沒有。
就在米珂拿起飲料的瞬間，半透明面板跳到了視野正中央，字符閃動。
【檢測到目標人物蔣牧野，在無任何社交干預的情況下，匿名為宿主提供補給。】
【行為追蹤判定：目標刻意迴避直接接觸。】